
- •Грабовський ю.А., Скалій о.В., Скалій т.В. Спортивний туризм Навчальний посібник. - Тернопіль: Навчальна книга - Богдан, 2009. - 304 с.
- •1. Туризм як явище громадського життя
- •Оздоровча цінність туристичної діяльності
- •Виховна цінність туризму
- •Освітня та пізнавальна цінність туризму
- •Природокористування і туризм
- •1.1. Види та форми туризму
- •1. Туризм як явище громадського життя
- •1.2. Основні форми туристичної роботи
- •Контрольні запитання
- •2. Основи топографічної підготовки та спортивного орієнтування
- •2.1. Загальні положення орієнтування на місцевості
- •2.2. Рух за азимутом
- •2.3. Карта та рух по місцевості
- •2.4. Спортивне орієнтування і карта
- •2.4.1. Умовні знаки спортивних карт
- •2.4.2. Організація і проведення змагань зі спортивного орієнтування
- •Організація старту змагань з орієнтування у заданому напрямку
- •Обладнання дистанції з орієнтування у заданому напрямку та її проходження
- •Організація фінішу
- •Визначення результатів змагань з орієнтування у заданому напрямку
- •Медичне забезпечення змагань з орієнтування
- •Заходи безпеки при проведенні змагань та тренувань
- •Контрольні запитання
- •3. Спеціальне спорядження та вузли для спортивного туризму
- •3.1. Характеристика спеціального спорядження
- •Карабіни
- •Рукавиці
- •Захисна каска
- •Гальмівні пристрої
- •Мотузки
- •3.2. Туристичні вузли
- •3. Спеціальне спорядження та вузли для спортивного туризму
- •3.2. Туристичні вузли
- •3.2.1. Техніка в'язання туристичних вузлів та їх призначення
- •Контрольні запитання
- •4. Подолання природних перешкод та змагання зі спортивного туризму
- •4. Подолання природних перешкод та змагання зі спортивного туризму
- •4.1. Водні переправи
- •4.1.1. Техніка подолання водних перешкод
- •4.1. Водні переправи
- •4.1.2. Переправи вбрід
- •4. Подолання природних перешкод та змагання зі спортивного туризму
- •4.2. Подолання гірських перешкод
- •4. Подолання природних перешкод та змагання зі спортивного туризму
- •4.3. Змагання зі спортивного туризму
- •Параметри дистанцій з пішохідного туризму
- •4.3. Змагання зі спортивного туризму
- •4.3.1. Загальні положення щодо проведення змагань зі спортивного туризму
- •4.3. Змагання зі спортивного туризму
- •4.3.2. Спеціальні завдання туристичних змагань
- •4.3. Змагання зі спортивного туризму
- •4.3.3. Організація безпеки учасників на дистанції (етапах)
- •4.3. Змагання зі спортивного туризму
- •4.3.4. Суддівство та визначення результатів
- •Контрольні запитання
- •5. Організація та проведення туристичних походів
- •5.1. Комплектування туристичної групи
- •5.2. Самоврядування туристичної групи
- •5.2. Самоврядування туристичної групи
- •5.2.1. Основні обов'язки кожної посади протягом туристично-краєзнавчого циклу
- •5.2. Самоврядування туристичної групи
- •5.2.2. Поняття краєзнавчих посад
- •Основні обов'язки учасників походу на краєзнавчих посадах
- •5.2.3. Робота на чергових посадах
- •5.3. Планування маршруту походу
- •5.4. Кошторис походу. Випуск групи на маршрут
- •5.5. Групове та індивідуальне спорядження для походів різної категорії складності
- •5.6. Тактика, техніка та орієнтування на маршруті
- •5.7. Туристичний бівак
- •5.8. Організація харчування туристів у поході
- •5.9. Медичне забезпечення походу, комплектування аптечки
- •5.10. Гігієна туриста
- •5.11. Безпека в туристичних походах
- •Контрольні запитання
Контрольні запитання
1. Як правильно комплектувати туристичну групу? 2. Що таке самоврядування туристичної групи? 3. Розкрийте зміст основних обов 'язків членів групи у туристичних походах. 4. Які краєзнавчі посади ви знаєте? 5. Опишіть, які чергові посади ви знаєте. 6. Чим відрізняються чергові посади від основних обов'язків членів групи у поході? 7. Що ви розумієте під поняттям "розробка маршруту"? Як її здійснюють? 8. Як складається графік руху по маршруту? 9. Опишіть, які особливості руху по туристичному маршруту вам відомі. На які фактори під час руху необхідно звертати особливу увагу? 10. За яким принципом складається кошторис походу? 11. Які документи необхідні для виходу групи на маршрут? 12. Дайте характеристику груповому спорядженню. 13. Які різновиди туристичних наметів вам відомі? 14. Що відносять до особистого спорядження туриста? 15. Дайте порівняльну характеристику туристичних рюкзаків різної конструкції. 16. Як правильно пакувати туристичний рюкзак? Відповідь обгрунтуйте. 17. Що таке туристичний бівак? 18. Які основні вимоги до розташування туристичного біваку ви знаєте? 19. Яка послідовність та які види бівачних робіт вам відомі? 20. Опишіть, як правильно організувати вогнище. Які види багать вам відомі? 21. Як визначається харчовий раціон туристів у поході? 22. За якими принципами складається меню у туристичному поході? 23. Як визначити працездатність туристів в умовах походу? 24. Опишіть, які травми та захворювання можуть виникнути під час туристичної подорожі. Які методи їх лікування ви знаєте? 25. Дайте характеристику правилам особистої гігієни туристів. 26. Які правила безпеки у туристичному поході ви знаєте?