Тема 7. Психическое и психологическое здоровье и его уровни. Факторы риска нарушения психологического здоровья (8 часов)

Психическое и психологическое здоровье.

Психическое здоровье (оно же – духовное или душевное здоровье, иногда подразумевается – ментальное здоровье), – это, согласно определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), – состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества.

Психологическое здоровье – это динамическая совокупность психических свойств индивида, обеспечивающих гармонию между потребностями индивида и общества, являющихся предпосылкой ориентации личности на выполнение своей жизненной задачи и различных социальных ролей (О.В. Хухлаева).

Норма – это присутствие определенных личностных характеристик, позволяющих не только адаптироваться к обществу, но и, развиваясь самому, содействовать развитию этого общества. Это то, что соответствует статистическому большинству в данном социуме (Б.В. Зейгарник).

Патология – это отсутствие возможности развития в процессе жизнедеятельности, неспособность к выполнению своей жизненной задачи (Б.В. Зейгарник).

Здоровье – это такое состояние человека, которому свойственно не только отсутствие болезней или физических дефектов, но и полное физическое, душевное и социальное благополучие (ВОЗ).

Болезнь – это возникающие в ответ на действие патогенных факторов нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности, социально полезной деятельности, продолжительности жизни организма и его способности адаптироваться к постоянно изменяющимся условиям внешней и внутренней сред при одновременной активизации защитно-компенсаторно-приспособительных реакций и механизмов (ВОЗ).

Уровни психологического здоровья.

Высший уровень психологического здоровья – креативный (творческий, высокоадаптивный). К этому уровню можно отнести людей с устойчивой адаптацией к среде, наличием резерва сил для преодоления стрессовых ситуаций и активным творческим отношением к действительности, наличием созидательной позиции. Такие люди не нуждаются в психологической помощи.

Средний уровень психологического здоровья – адаптивный. К этому уровню относятся люди с устойчивой адаптацией, однако, имеющих несколько повышенную тревожность. Такие люди могут быть отнесены к группе риска, поскольку не имеют запаса прочности психологического здоровья и могут быть включены в групповую работу профилактически-развивающей направленности.

Низкий уровень психологического здоровья – дезадаптивный или ассимилятивно-аккомодативный. К данному уровню можно отнести людей с нарушением баланса процессов ассимиляции и аккомодации и использующих для разрешения внутреннего конфликта либо ассимилятивные, либо аккомодативные средства. Ассимилятивный стиль поведения характеризуется, прежде всего, стремлением человека приспособиться к внешним обстоятельствам в ущерб своим желаниям и возможностям (См. Приложение). Аккомодативный стиль поведения используют люди, которые предпочитают активно-наступательную позицию, стремящиеся подчинить окружение своим потребностям.

Факторы риска нарушения психологического здоровья.

Объективные факторы или факторы среды. Под этими факторами понимаются семейные неблагоприятные факторы и неблагоприятные факторы, связанные с детскими учреждениями, профессиональной деятельностью, социально-экономической ситуацией в стране.

Субъективные факторы или факторы, обусловленные индивидуально-личностными особенностями. Здесь, в этом контексте, понимается устойчивость к стрессовым ситуациям, индивидуальные свойства темперамента, реактивность (отношение силы реагирования к вызвавшему стимулу), повышенная тревожность, отсутствие стремления к росту и развитию.