- •Часть V Тактика саньшоу и её тренировка.
- •Глава 21 Принципы тактики.
- •21.1 Планирование тактики в соответствии с возможностью выполнения движений саньшоу.
- •21.2 Планирование тактики в соответствии с принципом “не упускать из виду ни атаку, ни защиту".
- •21.3 Планирование тактики в соответствии с принципом доминирования и контрдоминирования.
- •21.4 Планирование тактики в соответствии с принципом живой многоизменчивости.
- •21.5 Планирование тактики в зависимости от реального противника.
- •1) Технические вопросы:
- •2) Атакующе-защитный тип.
- •3) Виды образа действий.
- •4) Физические данные.
- •5) Психологические данные.
- •Глава 22 Виды тактики.
- •22.1 Тактика открытой атаки.
- •22.2 Тактика мощной атаки.
- •22.3 Тактика ложной атаки.
- •22.4 Тактика обхода.
- •22.5 Тактика контролирования достоинств.
- •22.6 Тактика контролирования недостатков.
- •22.7 Многоцелевая тактика.
- •22.8 Тактика тяжёлого ранения.
- •22.9 Тактика внезапного нападения.
- •22.10 Тактика контратаки.
- •22.11 Тактика “с помоста".
- •1.Вытеснение с помоста.
- •2.Вытягивание с помоста.
- •22.12 Тактика углов и краёв.
- •22.13 Тактика физических сил.
- •22.14 Психологическая тактика.
- •23.1.2 Взаимное увязывание базовых техник и многосортных тактик.
- •23.1.3 Необходимо обращать внимание на качество тренировки тактики.
- •23.1.4 Взаимное увязывание тренировки тактики и других видов тренировки.
- •23.2 Методика тренировки тактики.
- •23.2.1 Тренировка с гипотетическим противником.
- •23.2.2 Тренировка путем анализа примеров поединков.
- •23.2.3 Тренировка тактики путем разложения на составные части.
- •23.2.4 Тренировка “серия приёмов по сигналу".
- •23.2.5 Тренировка имитацией.
- •23.2.6 Состязания.
- •23.2.7 Соревнования.
22.14 Психологическая тактика.
Психологическая тактика — это метод, при котором посредством некоторых определенных мероприятий оказывают влияние на психологическое состояние противника, и с помощью этого добиваются победы. Психологическая работа идет от начала и до конца соревнований по саньшоу, она имеет много вариантов. До схватки скрывают реальную силу, притупляя бдительность у противника; изображают недостатки, формируя у противника ошибочное представление; приводят противника в гнев или приводят его боевой дух в расхлябанное состояние и т.д. В схватке тактика тяжелого ранения, тактика мощной атаки, тактика ложной атаки, тактика контролирования достоинств, тактика контролирования недостатков, тактика углов и краев — все эти виды тактики основаны на психологии. Их цель — вынудить противника напрячься, взволноваться, испугаться, упасть духом, и из-за этого потерять уверенность и проиграть бой.
Глава 23
Тренировка тактики.
23.1 Базовые принципы тренировки тактики.
23.1.1 Энергично воспитывать тактическое сознание.
Воспитание тактического сознания — ключевой элемент тренировки тактики. В ходе состязаний используемая тактика должна опираться на предсоревновательную оценку ситуации и разработанные планы, на советы тренера перед поединком; но еще более важно, чтобы в условиях, когда ситуация изменяется десять тысяч раз за одно мнгновение, тактика опиралась на возможности спортсмена по самостоятельному ведению боя, продумыванию тактики и приспосабливанию тактики. Поэтому в процессе тренировок нужно различными способами позволить спортсмену овладеть сравнением, анализом, подведением итогов и принятием решений, содействуя повышению уровня тактического сознания.
23.1.2 Взаимное увязывание базовых техник и многосортных тактик.
При тренировке тактики вначале необходимо, чтобы спортсмен натренировал до совершенства несколько базовых видов тактики. Таким образом в случае соревнований спортсмен уже может на основе изученной техники и тактики живо реагировать на развитие боевой обстановки. Помимо овладения базовыми тактиками следует также на основе собственных особенностей разработать несколько видов комплексных тактик, предназначенных для использования против соперников различного типа. Тренируя тактику с одной стороны нельзя допускать цветистости и нереальности, стремясь к слишком многому и не стремясь к сути, а с другой стороны нельзя допускать чрезмерной упрощенности.
23.1.3 Необходимо обращать внимание на качество тренировки тактики.
В тренировке тактики от спортсмена требуется не только всестороннее овладение методами конкретного использования различных форм тактики, но и высокое качество. Нужно тренироваться в строгом соответствии с требованиями реального поединка. В тактических действиях следует полностью сохранять качество и соразмерность силы, скорости, расчета времени, принятия решений, реагирования, ритма, направления, дистанций и углов.
23.1.4 Взаимное увязывание тренировки тактики и других видов тренировки.
Качество тренировки тактики в большой степени зависит от тренировки техники, физических и умственных качеств. Между содержанием различных видов спортивной тренировки существуют взаимовлияния, взаимосвязи, взаимоограничения и взаимостимулирования, всё это происходит внутри спортсмена. Поэтому тренировка тактики должна быть взаимоувязана с тренировками техники, физических качеств и умственных качеств.
