17.24 Упасть на бок и толкнуть в плечо.

Первый бьёт второго правым чунцюанем в голову; второй уходит назад, делает гэдан левым предплечьем и захватывает правое предплечье первого, выпрямляет правую ногу влево-вперёд и падает на бок; одновременно правой рукой толкает первого в левое плечо, выталкивая его с помоста (рис. 373, 374, 375, 376).

Важные пункты: распрямить ногу полностью, с силой толкнуть в плечо.

Легко возникающие ошибки и способы их исправления:

Толчок не валит противника: обратить внимание на непрерывность и быстроту движений, падение на бок и толчок в плечо должны быть полностью согласованы.

Применение:

Когда противник близок к краю помоста, самоотверженно упасть и вытолкнуть его с помоста.

17.25 Толкнуть колено и толкнуть поясницу.

П ервый обеими руками зажал шею второго. Второй быстро приседает, правую руку толчком прижимает к наружной стороне правого колена первого, левой рукой обхватывает поясницу первого; правой рукой толкает правое колено первого назад, левым предплечьем толкает поясницу первого наружу (рис. 377, 378, 379).

Важные пункты: присесть быстро, толчки делаются с силой, верх и низ скоординированы.

Легко возникающие ошибки и способы их исправления:

Толчки не валят противника: обратить внимание на одновременность толчков в колено и в поясницу, выброс силы короткий и быстрый.

Применение:

В ситуации, когда оба противника обхватили друг друга, внезапно изменить способ действий и атаковать.

17.26 Надавить на шею и толкнуть колено.

Первый обхватил колени второго. Второй тут же немного приседает, сгибаясь в пояснице и садясь тазом, левой рукой давит на затылок первому, толчком правой руки приподнимает правое колено первого, тут же оседает корпусом вниз. Давление левой рукой и приподнимание правой приводят к тому, что противник кувыркается вперёд (рис. 380, 381, 382).

В ажные пункты:

Присесть быстро, давление и приподнимание должны быть полностью согласованы.

Легко возникающие ошибки и способы их исправления:

Противник не может упасть: присесть нужно своевременно, нажать на шею и толкнуть колено нужно с силой, одним движением, не должно быть пауз.

Применение:

Используется для контратаки в случае обхвата ног или одной ноги.

17.27 Перегнуть поясницу и сделать зацеп снаружи.

Оба противника обхватили друг друга. Второй обеими руками обхватил первого за поясницу, поднимает согнутую в колене правую ногу, голенью спереди назад зацепляет снаружи левую голень первого; одновременно обеими руками плотно сжимает поясницу первого, корпусом давит вперёд на его грудь, вынуждая п ервого упасть на спину (рис. 383, 384, 385).

Важные пункты: обхват плотный, зацеп ногой и давление на грудь выполняются согласованно и с силой.

Легко возникающие ошибки и способы их исправления:

Зацеп не валит противника: обхватить поясницу надо плотно, и при этом тянуть на себя, корпус давит вперёд вместе с грудью единым движением с зацепом ногой.

Применение:

Во время взаимообхвата внезапно сменить метод броска.

Глава 18 Тренировка техники атаки.

Техника атаки является сутью техники саньшоу, ее цель — улучшить качество наступления. Овладевая техникой атаки, обязательно нужно скурпулезно изучить начало и конец маршрута, точку приложения силы и ударяемые места, а также насколько эти факторы влияют на эффективность движения. Это — главная суть техники. Изучать нужно последовательно и постепенно, от легкого к трудному, от отдельных движений к связкам, изучая крепко-накрепко. К часто используемым в обучении и тренировке методам относятся следующие: