Глава 16 Техника действия ногами.

16.1 Дэнтуй1.

1.Левый дэнтуй.

(Везде ниже — начиная из шичжань цзыши). Правая нога выпрямлена или чуть согнута, поднять колено левой ноги, оттянуть стопу на себя, придав ей крюкообразную форму, пяткой нанести толчковый удар вперед, сила достигает пятки; здесь можно послать таз вперед и надавить подошвой вниз, сила достигает передней части подошвы (рис.150, 151, 152).

2 .Правый дэнтуй.

Центр тяжести смещается вперед, левая нога выпрямлена или чуть согнута, корпус немного поворачивается влево, согнутая в колене правая нога поднимается вперед, стопа принимает форму крюка и наносит пяткой толчковый удар вперед, сила достигает пятки; здесь можно послать таз вперед и надавить подошвой вниз, сила достигает передней части подошвы (рис.153, 154, 155).

Важные пункты:

Высоко поднять согнутое колено, взрывной выброс силы, быстрота и непрерывность.

Легко возникающие ошибки и способы их исправления:

Колено поднимается не выше поясницы, таз и голеностопный сустав расслаблены, сила не проходит;

— необходимо с прямым корпусом многократно доставать коленом до груди, а также попеременно выполнять левый и правый дэнтуй. Нужно следить, чтобы таз был выпрямлен и немного подавался вперед; также можно тренировать многократное выполнение дэнтуя по стене, стволу дерева, мешку с песком, проникая в суть выброса силу и опытным путем устанавливая точку приложения силы.

П рименение:

И спользуемый в саньшоу дэнтуй, помимо удовлетворения требований к аналогичному удару в ушу-таолу, еще вобрал в себя достоинства цянь­дянь­туя², так как помимо передачи силы в пятку во время удара голеностопный сустав также выбрасывает силу, нажимая подошвой вниз, что позволяет после удара легко оттолкнуть противникаа или повалить его.

Пример 1.Активный дэнтуй.

Во время взаимных перемещений, ока­зав­шись вместе с про­тив­ни­ком обращенным ли­цом друг к другу, на­нести ему дэнтуй в корпус (рис.156, 157).

Пример 2.Дяньбу дэнтуй.

Когда расстояние до противника сравнительно велико, приблизиться к нему, сделав дяньбу, и одновременно нанести дэнтуй в корпус (рис.158, 159).

Пример 3.Встречный дэнтуй.

Когда противник делает шанбу, атакуя кулаком, опередить его встречным дэнтуем в корпус (рис.160).

Пример 4.Дэнтуй во время взаимных ударов.

Когда оба противника осыпают друг друга ударами кулаков, внезапно поднять согнутую в колене ногу и дэнтуем оттолкнуть противника (рис.161, 162).

Пример 5.Защититься от кулака и нанести дэнтуй.

Когда противник атакует кулаком в голову, одновременно с гэдан нанести дэнтуй в корпус (рис.163, 164).

Пример 6.Защититься от ноги и нанести дэнтуй.

Противник атакует цэтаньтуем или цэчуайтуем. После защиты рукой поднять ногу и дэнтуем оттолкнуть противника (рис. 165, 166).

Пример 7.Дэнтуем разрушить цэтаньтуй.

Когда противник намеревается атаковать цэтаньтуем, встречным дэнтуем нанести удар в бедро или живот. (рис. 167, 168).

Пример 8.Дэнтуем разрушить чуайтуй.

Когда противник поднял колено, намереваясь атаковать чуайтуем, блокировать его опережающим дэнтуем, атаковав в ногу (рис.169).

Пример 9.

Противник атакует, используя чжуаньшэнь хэнсаотуй. Когда он повернется спиной, нанести ему дэнтуй в спину или по ягодицам (рис.170).