Передачи
1. В парах (по мячу каждому) обмен мячами (стоя, на коленях, сидя, лежа на
ягодице)
2. То же упражнение в группах по три, четыре и пять
3. В парах (по мячу каждому), фигура !8! вокруг ног, обмен мячами
4. В парах (по мячу каждому) передачи мяча любыми способами
5. То же упражнение в группах по три, четыре, пять
6. Как и предыдущем упражнении, постепенно сокращая количество мячей,
пока не останется по мячу на каждых двоих, троих, четырех или пятерых
детей; передавать мяч и считать сколько передач можно сделать за
определенное время
7. В парах (по мячу каждому), первый в паре идет и передает следующему за
ним (не совершая нарушения в передвижении с мячом)
8. То же упражнение в группах по три, четыре, пять идти и бежать)
9. В парах лицом друг к другу: передача мяча, ложный бросок
10.В парах, передача «на выход» (поднять одну руку, прося партнера сделать
передачу, переместиться в сторону и поймать)
11.В парах, бок к боку: передавать мяч за спиной одной рукой
12.В парах, бег по кругу, передача мяча, по сигналу бежать в
противоположную сторону
13.Разделить детей на две команды (по мячу каждому) и построить их в
линейку. По сигналу первый ребенок катит мяч между ног партнеров,
последний подбирает и ведет во главу колоны. Выигрывает команда, в
которой ребенок, начинавший первым, раньше возвращается во главу
колоны.,
14.Та же игра сидя
15.Та же игра с покачиванием туловища вбок (стоя и сидя)
16.«Игра Поезд»: как и в предыдущей, с отличием, что мяч начинает путь с
конца, и по сигналу передается вперед (передающий должен перебегать во
главу колоны, так чтобы мяч «передвигался» вперед). Выигрывает
команда, первой достигшая с мячом отметки.
17.Передачи «Зиг Загом»: разделите детей на две команды, как показано на
рисунке. По сигналу дети начинают передавать мяч и считать сколько
удается сделать передач за определенное время.
18.«Передачи Звезда»: расставьте детей как показано на рисунке (по мячу
каждому) По сигналу дети начинают передавать мяч. Выигрывает команда,
сделавшая большее передач за определенное время. Дети не должны
передавать мяч, стоящему рядом.
19.«Передачи Двойная Звезда»: как и в предыдущем упражнении с двумя
командами (и двумя мячами) передачи мячей одновременно.
20.Передачи и перемещения:
две колоны лицом друг к другу, передать мяч и перейти в хвост
другой колоны;
две колоны лицом друг к другу, передать мяч и перейти в хвост своей
колоны.
«Передать и Бежать» (в группах по четыре) передать мяч и
поменяться с другим ребенком;
один ребенок передает мяч, тому кто впереди и перемещается для
получения обратной передачи;
дети по кругу с передающим в середине. Мяч передается снаружи в
центр (со сменой позиции после передачи);
дети в квадрате, передать и поменяться местами (по и против
часовой стрелки), и по сигналу поменять направление;
дети в квадрате (с двумя мячами), передавать мяч, пересекая
передачи (по сигналу менять направление);
то же упражнение, меняя места после передачи.
21.Две колоны: передать мяч и переместиться к следующему игроку
22.Две колоны: передать мяч и перейти в хвост другой колоны,
23.Две колоны: передать мяч и переместиться вправо, получающий передает и
перемещается влево
24.Упражнение для последовательного обучения передач в движении (тик-так
вдвоем, втроем, вчетвером, впятером):
в парах (по мячу на пару) перемещаться в сторону и передавать мяч
в парах;
то же упражнение, отбегая в сторону;
в парах, передачи мяча, рывок вперед (ноги направлены вперед).
Важно не передавать мяч назад или очень высоко, слишком низко,
слишком быстро (скажите детям, что когда они овладевают мячом,
они должны сразу передавать);
в парах, бежать и передавать мяч во всех направлениях.
25.Упражнение Тик-так в парах влево. Вправо, в середине площадки (с
изменением направления по сигналу Инструктора).
26.Тик-так в парах: считать сколько передач может сделать пара перед тем
как достигнет лицевой линии. Работая над передачами важно завершать
все упражнения бросками и проходами.
27.Тик-так в парах с предметами, размещенными на площадке (тренировка
периферического зрения.
28.Две колоны у лицевых линий без мяча. Инструктор бросает им мяч или
катит , бросает с отскоком мяч вперед и пары бегут для овладения мячом.
Игрок, схвативший мяч выполняет Тик-так в парах.
29.То же обучение с Тик-так в парах используется для Тик-так в группах по
три, четыре, пять.
30.Тик-так в тройках с двумя мячами.
31.Тик-так в тройках, четверках, пятерках, начиная с отскоком.
32.Плести комбинации в тройках, четверках, пятерках (широко, узко, с
ведением).
