Стаття 8. Обов'язкові ііумсе

Розділи	. Попередні кодо 1 1 Іінфіна,і і фінал
1-а молодша група (до ІЗ років)	Тсгик 2.3.4.5 Джан	Тегик 6.7,8 Джан. Корьо
2-а молодша трупа (14-18 років)	Тегик 4. 5. 6, 7 Джан	Тегик 8 Джан, Корьо. Кимган, Тебек
1-а старша група (19-30 років)	Тегик 6, 7. 8 Джан, Корьо	Кимган, Тебек. Пьонгвон, Шипчин
2-а старша група (31-40 років)	Тегик 6, 7. 8 Джан. Корьо	Кимган. Тебек. Пьонгвон, Шипчин

1-а гру па майстрів (41-50 років)		Тегик 8 Джан, Корьо, Кимган, Тебек	Пьонгвон, Шипчин, Джите, Чонквон
2-а група майстрів (51 рік і старші)		Корьо, Кимган, Тебек, Пьонгвон	Шипчин, Джите, Чонквон, Хансу
Пара	14-35 років	Тегик 6, 7, 8 Джан, Корьо	Кимган, Тебек, Пьонгвон, Шипчин
	36 років и старші	Тегик 8 Джан, Корьо, Кимган, Тебек	Пьонгвон. Шипчин, Джпте, Чонквон
Команда	14-35 років	Тегик 6, 7. 8 Джан, Корьо	Кимган. Тебек, Пьонгвон, Шипчин
	36 років и старші	Тегик 8 Джан, Корьо, Кимган, Тебек	Пьонгвон, Шипчин, Джите, Чонквон

Статні 9. Правила виконання пумсе

Техніка виконання Пумсе. ) Правильність основних рухів:

• усі грийоми «джириги», «чігі», «макі» виконуються одночасно двома руками с обов'яз совим реверсивним рухом тазом;

• ударні, частина руки або ноги повинні бути правильно сформовані;

• усі блоки повинні починатися з правильного попереднього руху;

• під ві конання ударів ногами стопа повинна бути на мить зафікссвана у крайній точці удару;

• відпої ідність стойок (кут розвороту стоп, довжина та ширина стоїок, правильне місце знаходження центра ваги).

І) деталі кожного Пумсе.

• якщо порядок виконання рухів Пумсе порушено;

• якщо замість одного чи декілька прийомів виконуються дії не сумісні з діями в цьому Пумсе;

• якщо і кісь обов'язкові дії не виконано;

• якщо не виконано «кихап» або виконано зайвий чи інший вигук не сумісні з діями в цьому Пумсе;

2. Видовищність.

1. майстерність:

а) свосчасніегь виконання рухів:

• удар рукою або блок виконуються саме при постановці ноги у стойку;

б) рівновага:

• якщо було порушено рівновагу під час переходу з однієї стійки у другу;

• якшо було порушено рівновагу під час виконання удару (найчастіше ногою) або блоку, с) швидкість та міцність, рухи позбавлені швидкості и міцності

• недостатня швидкість виконання прийому;

• прийом виконано в'яло без достатньої сили.

2. Демонстрація.

а) баланс сили і швидкості, ритму:

• баланс напруги та розслаблення під час виконання прийомів;

• баланс швидкості і сили;

• учасник повинен дотримуватися спеціального ритму рухів кожного Пумсе б) демонстрація енергії:

• правильний погляд;

• гучний вигук,

• загальний настрій.