Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
adaptivny_sport.docx
Скачиваний:
2
Добавлен:
01.05.2025
Размер:
56.88 Кб
Скачать

20. Значение естественно-средовых и гигиенических факторов в процессе занятий адаптивным спортом

21. Средства и отличительные черты методики обучения двигательным действиям и развития физических качеств в адаптивном спорте

Выделяют 4 методики развития физических качеств и способносте занимающихся, применяемые для их оздоровления, в том числе и лиц с отклонениями в состоянии здоровья:

  1. Стандартно-нормативная (не учитывает индивидуальных особенностей человека, «подтягивание» к существующим нормативам)

  2. Индивидуально-нормативная (воздействие на «отстающие» группы мышц)

  3. Типологически-нормативная (воздействие на определённое физическое качество)

  4. Типоспецифическая (нагрузка , соответсвующая соматотипу)

22. Характеристика видов подготовки спортсменов-паралимпийцев

См.3

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]