Специализация – избранный вид спорта гимнастика

Выполнение комплекса специальных упражнений

Балы

Юноши

Девушки

10

8

6

10

8

6

1

Удержание ноги вперед в сторону (в градусах)

150

135

90

150

135

90

2

«Шпагат», «Складка», «Мост»

10,0

8,0

7,0

10,0

8,0

7,0

3

Удержание угла (сек.)

Юноши: в упоре на брусьях

Девушки: в висе на гимнастической стенке

20

15

10

10

8

6

4

Сгибание и разгибание рук

Юноши: в упоре на брусьях

Девушки: в упоре лежа

20

15

12

20

15

12

5

Из виса разновысоких брусьях круг ногами над нижней жердью

10

8

6

6

4

3

6

Подтягивание

Юноши: из виса на перекладине

Девушки: из виса лежа на разновысоких брусьях

10

8

6

10

8

6

7

Челночный бег 10 х 5 м.

16,8 и ниже

16,9-19,8

19,9 и выше

18,1 и ниже

18,2-22,1

22,2 и выше

8

Лазанье по канату (юноши углом)

До отметок

До отметок

9

Стойка на руках (сек.)

10

8

6

10

8

6

10

Демонстрация техники исполнения гимнастических упражнений

10

8

6

10

8

6

Оценка

60 м.

500 м.

1000 м.

Прыжок с места

Тройной прыжок с места

Плавание

50 м.

юноши

девушки

девушки

юноши

юноши

девушки

юноши

девушки

юноши

девушки

80-100

7,8

8,8

1,45

3,15

2.50

2.10

6,80

5.90

0,46

1,10.0

60-79

8,0

9,2

1,52

3,25

2.35

1.95

6.50

5.60

0,51

1,15.0

36-59

8,6

9,8

2,00

3,35

2.10

1.60

6.20

5.30

Без учета времени

Без учета времени