- •Экзаменационные нормативы Специализация – избранный вид спорта
- •Общефизическая подготовка для специализации «Футбол»
- •Специализация – избранный вид спорта волейбол
- •Общая физическая подготовка для специализации «Волейбол»
- •Специализация – избранный вид спорта баскетбол
- •Общая физическая подготовка для специализации «Баскетбол»
- •Специализация – избранный вид спорта
- •Офп на базе 9 классов
- •Специализация – избранный вид спорта легкая атлетика
- •9 Класс
- •Экзаменационные нормативы офп на базе 9 классов
- •Специализация – избранный вид спорта легкая атлетика
- •11 Класс
- •Экзаменационные нормативы офп на базе 11 классов
- •Специализация – избранный вид спорта спортивно-боевые единоборства
- •Офп на базе 9 классов
- •Вольная борьба
- •Офп на базе 9 классов
- •Бокс Техника бокса (демонстрируется в парах)
- •Тактика бокса (оценивается по действиям в условном и вольном бою)
- •Критерии оценки Техника бокса 0-25 балов
- •Офп на базе 9 классов
- •Специализация – избранный вид спорта лыжный спорт
- •Офп на базе 9 классов
- •Специализация – избранный вид спорта гимнастика
- •Офп на базе 9 классов
Специализация – избранный вид спорта лыжный спорт
1. Демонстрация техники способов лыжных ходов и имитация попеременного двухшажного хода (шаговая, прыжковая имитация). 0-40 балов
2. Тройной прыжок с места (м.)
Балы |
15 |
12 |
10 |
Балы |
15 |
12 |
10 |
Мужчины |
6.60 |
6.40 |
6.20 |
Женщины |
6.40 |
6.40 |
5.80 |
Юноши |
6.00 |
5.80 |
5.60 |
Девушки |
5.60 |
5.40 |
5.20 |
3. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (количество раз)
Балы |
15 |
12 |
10 |
Женщины |
20 |
15 |
12 |
Девушки |
12 |
11 |
10 |
4. Подтягивание на перекладине (количество раз)
Балы |
15 |
12 |
10 |
Мужчины |
15 |
12 |
10 |
Юноши |
12 |
10 |
8 |
5. Кросс (мин. сек.)
Балы |
15 |
12 |
10 |
Балы |
15 |
12 |
10 |
Мужчины (3 км.) |
10.20 |
10.50 |
11.40 |
Женщины (2 км) |
8.12 |
8.27 |
8.50 |
Юноши (3 км.) |
10.50 |
11.40 |
12.00 |
Девушки (2 км) |
8.27 |
8.50 |
9.10 |
Офп на базе 9 классов
Оценка |
60 м. |
500 м. |
1000 м. |
Прыжок с места |
Тройной прыжок с места |
Плавание 50 м. |
||||
юноши |
девушки |
девушки |
юноши |
юноши |
девушки |
юноши |
девушки |
юноши |
девушки |
|
80-100 |
7,8 |
8,8 |
1,45 |
3,15 |
2.50 |
2.10 |
6,80 |
5.90 |
0,46 |
1,10.0 |
60-79 |
8,0 |
9,2 |
1,52 |
3,25 |
2.35 |
1.95 |
6.50 |
5.60 |
0,51 |
1,15.0 |
36-59 |
8,6 |
9,8 |
2,00 |
3,35 |
2.10 |
1.60 |
6.20 |
5.30 |
Без учета времени |
Без учета времени |