- •Баскетбол в вузе Учебное пособие Киров, 2010
- •Предисловие
- •Введение
- •Методические указания
- •Глава I.
- •I.1. Специфические особенности баскетбола
- •I.2. Основные понятия и терминология
- •I.3. Программные требования по баскетболу
- •Глава II. Физическое развитие и функциональная подготовленность баскетболистов
- •II.1. Морфологические особенности
- •II.2. Характеристика сенсорных систем
- •II.3. Особенности энергообеспечения
- •II.4. Резервные возможности организма
- •Глава iιi. Стретчинговая подготовка баскетболистов
- •Iιi.1. Основные положения
- •III.2. Примерная программа стретчинговых упражнений
- •Примерный комплекс упражнений стретчинговой подготовки
- •Глава IV. Физическая подготовка баскетболистов
- •IV.1. Основные положения
- •IV.2. Общая физическая подготовка (офп)
- •IV.2.1. Развитие кардиореспираторной (аэробной) выносливости
- •IV.2.2. Развитие максимальной мышечной силы и силовой выносливости
- •IV.2.3. Развитие гибкости
- •IV.3. Специальная физическая подготовка (сфп)
- •IV.3.1. Развитие скоростных способностей
- •IV.3.2.Развитие взрывной силы
- •IV.3.3.Развитие ловкости
- •IV.3.4.Развитие координации
- •Глава V. Техническая подготовка баскетболистов
- •V.1. Технология обучения игровым приемам
- •V.2. Обучение и совершенствование технике нападения.
- •V.2.1. Техника передвижения
- •V.2.3. Техника владения мячом.
- •V.3. Обучение и совершенствование технике защиты
- •V.3.1. Техника передвижений в защите
- •V.3.2. Техника противодействия и овладения мячом.
- •Глава VI. Тактическая подготовка баскетболистов
- •VI.1. Технология обучения тактическим действиям
- •VI.2. Обучение и совершенствование тактике нападения
- •VI.2.1.Ииндивидуальные тактические действия
- •VI.2.2. Групповые тактические действия
- •VI.2.3. Командные тактические действия
- •VI.3. Обучение и совершенствование тактике защиты
- •VI.3.1. Индивидуальные тактические действия
- •VI.3.2. Групповые тактические действия
- •VI.3.3. Командные тактические действия
- •Глава VII. Педагогический контроль и учёт в подготовке баскетболистов
- •VII.1. Основные формы и методы педагогического контроля
- •VII.2. Значение и виды педагогического учета
- •Примерные тестовые задания по разделу «Баскетбол»
- •Ответы на примерные тестовые задания по разделу «Баскетбол»
- •Рекомендуемая литература
Ответы на примерные тестовые задания по разделу «Баскетбол»
3
1,3
1,2,4,5
2
1-В, 2-А, 3-Б
1-В, 2-Г, 3-Д, 4-Б, 5-А
1-D, 2-C, 3-А, 4-B, 5-E
В
В
Рекомендуемая литература
Баула, Н.П. Баскетбол [Текст]: Тактика игры 5-6 классы / Н.П.Баула, В.И.Кучеренко. – М.: Чистые пруды, 2005. – 32с.
Гомельский, А.Я. Энциклопедия баскетбола от Гомельского [Текст]. – М.: Гранд, 2002. – 352с.
Губа, В.П., Фомин, С.Г, Чернов С.В. Особенности отбора в баскетболе [Текст]. – М.: Физкультура и Спорт, 2006. – 144с.
Дорохов, Р.Н., Губа, В.П. Спортивная морфология [Текст]: учебн. пособ. для высших и средних спец. заведений физической культуры /Р.Н.Дорохов, В.П.Губа. – М.: СпортАкадемПресс, 2002. – 236с.
Костикова, Л.В. Баскетбол [Текст]. – М.: Физкультура и спорт, 2002. – 176с.
Кузин, В.В.Баскетбол [Текст]: начальный этап обучения. / В.В.Кузин, С.А.Полиевский. – М.: Физкультура и спорт, 2002. – 136с.
Нестеровский, Д.И. Баскетбол [Текст]: Теория и методика обучения: учеб. пособ. / Д.И.Нестеровский. – М.: Академия, 2004. – 336.
Яхонтов, Е.Р. Физическая подготовка баскетболистов [Текст]: учебное пособие. / Е.Р.Яхонтов. – 3-е изд. перераб. и доп. – СПб.: Олимпия, 2006. – 134с.