- •Баскетбол в вузе Учебное пособие Киров, 2010
- •Предисловие
- •Введение
- •Методические указания
- •Глава I.
- •I.1. Специфические особенности баскетбола
- •I.2. Основные понятия и терминология
- •I.3. Программные требования по баскетболу
- •Глава II. Физическое развитие и функциональная подготовленность баскетболистов
- •II.1. Морфологические особенности
- •II.2. Характеристика сенсорных систем
- •II.3. Особенности энергообеспечения
- •II.4. Резервные возможности организма
- •Глава iιi. Стретчинговая подготовка баскетболистов
- •Iιi.1. Основные положения
- •III.2. Примерная программа стретчинговых упражнений
- •Примерный комплекс упражнений стретчинговой подготовки
- •Глава IV. Физическая подготовка баскетболистов
- •IV.1. Основные положения
- •IV.2. Общая физическая подготовка (офп)
- •IV.2.1. Развитие кардиореспираторной (аэробной) выносливости
- •IV.2.2. Развитие максимальной мышечной силы и силовой выносливости
- •IV.2.3. Развитие гибкости
- •IV.3. Специальная физическая подготовка (сфп)
- •IV.3.1. Развитие скоростных способностей
- •IV.3.2.Развитие взрывной силы
- •IV.3.3.Развитие ловкости
- •IV.3.4.Развитие координации
- •Глава V. Техническая подготовка баскетболистов
- •V.1. Технология обучения игровым приемам
- •V.2. Обучение и совершенствование технике нападения.
- •V.2.1. Техника передвижения
- •V.2.3. Техника владения мячом.
- •V.3. Обучение и совершенствование технике защиты
- •V.3.1. Техника передвижений в защите
- •V.3.2. Техника противодействия и овладения мячом.
- •Глава VI. Тактическая подготовка баскетболистов
- •VI.1. Технология обучения тактическим действиям
- •VI.2. Обучение и совершенствование тактике нападения
- •VI.2.1.Ииндивидуальные тактические действия
- •VI.2.2. Групповые тактические действия
- •VI.2.3. Командные тактические действия
- •VI.3. Обучение и совершенствование тактике защиты
- •VI.3.1. Индивидуальные тактические действия
- •VI.3.2. Групповые тактические действия
- •VI.3.3. Командные тактические действия
- •Глава VII. Педагогический контроль и учёт в подготовке баскетболистов
- •VII.1. Основные формы и методы педагогического контроля
- •VII.2. Значение и виды педагогического учета
- •Примерные тестовые задания по разделу «Баскетбол»
- •Ответы на примерные тестовые задания по разделу «Баскетбол»
- •Рекомендуемая литература
VI.3.2. Групповые тактические действия
Тактические групповые действия в защите построены на сочетании разновидностей тактических индивидуальных действий. Они базируются на взаимодействии двух или трех игроков и подчинены решению оборонительных задач команды.
Взаимодействия двух игроков защиты. Среди способов взаимодействия двух игроков при игре в защите выделяют подстраховку» переключение и проскальзывание, а также организацию группового отбора мяча и противодействие нападающим в численном меньшинстве.
Обучение групповым тактическим действиям в защите.
Выполнение взаимодействий двумя защитниками в условиях пассивных (замедленных) действий нападающих:
многократное противодействие боковому заслону переключением в ситуации 2×2 с продвижением вдоль площадки;
противодействие «двойке» переключением и проскальзыванием в поточном упражнении с атакой в одну корзину;
противодействие защитников взаимодействиям нападающих в ситуации численного меньшинства 2×3 в поточном упражнении с атакой в одну корзину - защитники занимают позиции один за другим и встречают нападающих на трехочковой дуге; каждая атака начинается от центральной линии.
Выполнение взаимодействий тремя защитниками в условиях пассивных (медленных) действий нападающих
противодействие «тройке» переключением и проскальзыванием в поточном упражнении с атакой в корзину;
противодействие «малой восьмерке» многократным повторным использованием переключения;
противодействие «сдвоенному заслону» переключением и проскальзыванием со сменой и. п. противоборствующими игроками и направления атаки;
взаимодействие трех защитников в ситуации численного меньшинства 3×4 с атакой в одну корзину – защитники меняются по зонному принципу, располагаясь в и. п.
Выполнение разновидностей групповых тактических взаимодействий двумя и тремя защитниками в условиях активного игрового противоборства 2×2 и 3×3 с атакой в одну корзину: нападающие варьируют атакующие действия; защитники используют разновидности разученных противодействий.
Выполнение разновидностей изученных групповых взаимодействий при игре в защите в двусторонних учебных играх с установкой педагога.
Основные ошибки при выполнении групповых тактических действий в защите.
Несвоевременность и несогласованность взаимодействий: отсутствие взаимопонимания между партнерами по защите - нападающие получают позиционное преимущество.
Неравноценный размен нападающих при переключении: низкий защитник переключается на высокорослого и наоборот, или наблюдается несоответствие в уровне мастерства вновь образованных пар противоборствующих - атакующие могут успешно использовать полученное преимущество для атаки через «слабое звено» в защите.
Нерациональная последовательность перемещений защитников при проскальзывании: игрок, опекающий соперника, владеющего мячом или получающего его, выполняет отступание вместо проскальзывания, а его партнер - наоборот; или оба обороняющихся совершают один и тот же маневр, сталкиваясь между собой, - нападающий получает большую свободу действий и освобождается от опеки защитника.
Позиционная ошибка в исходном расположении защитников при игре в численном меньшинстве: защитники располагаются в одну линию поперек площадки - выход нападающего за спину защитникам и своевременная передача мяча вперед «отрезают» всех обороняющихся от дальнейшей возможности воспрепятствовать развитию голевой атаки.