6. Ценностные ориентации студентов на физическую культуру

Под ценностями понимаются предметы, явления и их свойства, необходимые обществу и личности в качестве средств удовлетворения потребностей. Они формируются в процессе усвоения личностью социального опыта и отражаются в её целях, убеждениях, идеалах, интересах.

В сфере физической культуры ценности по качественному критерию могут быть представлены как:

- материальные (условия занятий, качество спортивной экипировки, льготы со стороны общества);

- физические (здоровье, телосложение, двигательные умение и навыки, физические качества, физическая подготовленность);

- социально-психологические (отдых, развлечения, удовольствие, трудолюбие, чувства долга, чести, совести, средства воспитания и др.);

- психические (эмоциональные переживания, черты характер, свойства и качества личности);

- культурные (познания, самоутверждение, самоуважение чувство собственного достоинства, эстетические и нравственные качества, общение, авторитет).

Ценностные ориентации студентов в области физической культуры тесно связаны с эмоциональными, познавательными и волевыми сторонами их личности. От того, какой личностный смысл имеет система тех или иных ценностей, зависит выбор и активное участие студентов в физкультурно-спортивной деятельности.

Проведенные исследования позволили выделить 3 ранга ценностных ориентаций студентов в физкультурно-спортивной деятельности. Главный ранг составляет такие ценности как: улучшение своего здоровья и телосложения, развитие физических качеств, воспитание морально-волевых качеств (уверенности в себе, воли, настойчивости), снятие эмоционального напряжения и активный отдых.

Поэтому в физкультурно-спортивной деятельности этим ценностям необходимо уделить особое внимание, чтобы не ослабела ориентация на эту деятельность.

Задача преподавателей – помочь занимающимся сделать правильный выбор, адекватно поставить цель физкультурной деятельности, предоставить условия и средства физической культуры, вооружить информацией о самом себе (уровень здоровья, физическая подготовленность) и путях достижения цели. Критерием оценки успешности занятий физической культурой должен быть не спортивный результат, а прирост в физическом развитии и физической подготовленности, знания о способах приобретения здоровья и умение его приобретать.

2. Социально-биологические основы физической культуры

1. Организм человека как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система

Без знаний о строении человеческого тела, о закономерностях функционирования отдельных органов и систем организма, об особенностях протекания сложных процессов его жизнедеятельности нельзя организовать процесс формирования здорового образа жизни и физического воспитания.

Живой организм представляет собой единое целое, в котором четкие физиологические процессы подчинены закономерностям работы сложной целостной системы.

Естественнонаучными основами физического воспитания является комплекс медико-биологических наук, и в первую очередь, анатомия, физиология, биология, гигиена. На достижениях этих наук базируется система теории и методики физического воспитания и спортивной тренировки.

Каждый орган или система органов выполняют специфическую функцию. Однако самостоятельность системы или органа в целостном организме является относительной. Медицинская наука при рассмотрении отдельных органов и систем человека исходит из принципа целостности человеческого организма и его единства с внешней средой.

Ведущее значение принадлежит нервной системе, связывающей все системы организма в единое целое и обеспечивающая связь организма с внешней средой. Все влияния, которые воспринимаются нервной системой, в том числе и влияние физических упражнений, отражаются на всем организме. Воздействуя физическими упражнениями на ту или иную группу мышц, мы заставляем работать не только мышцы и суставы, но и сердце, легкие и мозг, в общем, весь организм человека в целом.