- •Плани-конспекти уроків для 1 класу План-конспект уроку № 1
- •План-конспект уроку № 2
- •План-конспект уроку № 3
- •План-конспект уроку № 4
- •План-конспект уроку № 5
- •3. Розвиток швидкості у бігу на короткі дистанції.
- •План-конспект уроку № 6
- •План-конспект уроку № 7
- •План-конспект уроку № 8
- •План-конспект уроку № 9
- •План-конспект уроку № 10
- •План-конспект уроку № 11
- •План – конспект уроку № 22
- •План – конспект уроку № 22
- •План – конспект уроку № 13
- •План – конспект уроку № 14
- •План – конспект уроку № 15
- •План – конспект уроку № 15
- •План – конспект уроку № 17
- •План – конспект уроку № 18
- •План – конспект уроку № 19
- •План – конспект уроку № 20
- •План – конспект уроку № 21
- •План – конспект уроку № 22
- •План – конспект уроку № 23
- •План – конспект уроку № 24
- •План – конспект уроку № 25
- •План – конспект уроку № 26
- •План – конспект уроку № 27
- •План – конспект уроку № 28
- •План – конспект уроку № 29
- •План – конспект уроку № 30
План-конспект уроку № 7
Завдання:
1. Вивчення комплексу загально-розвивальних вправ біля опори.
2. Повторення техніки виконання стрибків у висоту з прямого розбігу.
3. Розвиток витривалості в бігу на 200 м.
Місце проведення: шкільний стадіон (майданчик).
Інвентар: малі м’ячі, кубики, стрибкова яма.
Зміст уроку |
Дозування |
Організаційно-методичні вказівки |
Підготовча частина (11 хв) |
||
1. Організаційний перехід до місця заняття |
1 хв |
Перевірити стан спортивної форми і самопочуття учнів. Виконується в шерензі й колоні. Вправа виконується під час пересування по колу |
2. Шикування в шеренгу. Повідомлення завдань уроку |
1 хв |
|
3. Стройові та організовуючі вправи на місці і в русі |
2 хв |
|
4. Різновиди ходьби (звичайна, у присіді) |
1 хв |
|
5. Комплекс загально-розвивальних вправ біля опори |
6 хв |
|
Основна частина (21 хв) |
||
1. Прискорення на короткі дистанції з різних вихідних положень |
2 хв |
Одночасно виконують 3 учні. Визначаються кращі показники у дівчат і хлопчиків. Вправа виконується в парах по черзі. Клас розподіляється на дві колони |
2. Біг з високого старту до 30 м |
2 хв |
|
3. «Човниковий» біг 4 х 9 м |
3 хв |
|
4. Метання малого м’яча в ціль |
4 хв |
|
5. Стрибок у висоту з прямого розбігу |
5 хв |
|
6. Біг у чергуванні з ходьбою до 200 м |
5 хв |
|
Заключна частина (3 хв) |
||
1. Ходьба у повільному темпі по прямокутнику |
1 хв |
Включити різні положення рук. Аналізується техніка виконання «човникового» бігу 4 х 9 м |
2. Шикування в шеренгу. Підбиття підсумків уроку |
1 хв |
|
3. Організований перехід до класу |
1 хв |
|
План-конспект уроку № 8
Завдання:
1. Повторення техніки виконання «човникового» бігу 4 х 9 м.
2. Вивчення техніки метання малого м’яча у вертикальну ціль.
3. Розвиток витривалості в бігу до 250 м.
Місце проведення: шкільний стадіон (майданчик).
Інвентар: малі м’ячі, кубики, стрибкова яма.
Зміст уроку |
Дозування |
Організаційно-методичні вказівки |
Підготовча частина (11 хв) |
||
1. Організаційний перехід до місця заняття |
1 хв |
Перевірити стан спортивної форми і самопочуття учнів. Привітання повторити декілька разів. Звернути увагу на правила, безпеки під час виконання стрибків |
2. Шикування в шеренгу. Повідомлення завдань уроку |
2 хв |
|
3. Різновиди ходьби і бігу |
2 хв |
|
4. Комплекс загально-розвивальних вправ біля опори |
6 хв |
|
Основна частина (21 хв) |
||
1. Біг у чергуванні з ходьбою до 250 м |
5 хв |
Виконується в колону по одному. Клас розподіляється по парах і вправа виконується по черзі. Клас розподіляється на дві колони |
2. Метання малого м’яча у вертикальну ціль |
4 хв |
|
3. Стрибок у висоту з прямого розбігу |
4 хв |
|
4. «Човниковий» біг 4 х 9 м |
|
|
5. Естафета з бігом і метанням малого м’яча в ціль |
4 хв |
|
6.Рухливі ігри: «Хто більше», «Через зони» |
4 хв |
|
Заключна частина (3 хв) |
||
1. Ходьба у повільному темпі з вправами на відновлення дихання |
1 хв |
Відстежується стан здоров’я учнів після естафет. Аналізується техніка виконання стрибків у висоту |
2. Шикування в шеренгу. Підбиття підсумків уроку |
1 хв |
|
3. Організований перехід до класу |
1 хв |
|