
- •Глава 6. Совместная каузометрия
- •6.1. Что и когда?
- •6.2. Почему?
- •6.3. Зачем?
- •6.4. Что важнее?
- •6.5. Биографические открытия
- •6.6. Беседы с Биографом1
- •Глава 7. Биографический тренинг
- •7.1. Понятие «биографический тренинг»
- •7.2. Динамика отношения к стресс-событию1
- •7.3. Приемы шндивидуальной психотерапии
- •Уточнение расписания жизни при переживаниях жизненного цейтнота
- •Тренинг позитивного мышления вместо очернения будущего
- •«Встреча с чудом» вместо очернения прошлого
- •Актуализация сверхзначимых событий при чувстве пустоты настоящего
- •Осознание позитивного опыта при чувстве нереализованности
6.3. Зачем?
Прежде всего, соберите листки с названием событий в стопку так, чтобы сверху было событие 1-е, а снизу — 15-е. Теперь вам предстоит подумать о целях своей совместной жизни. Отложите листок с событием 1 в сторону (рис. 6-3).
Рис. 6-3. Зачем нужно было ехать в Алексино? Неужели ради того, что случилось в начале марта 1975 г.? А если не для этого, то для чего?.. Даже столь мудреные вопросы можно одолеть, если не пожалеть еще 30—40 минут на взаимные признания.
Вспомните, были ли у каждого из вас какие-либо цели, которых вы стремились достичь с помощью этого события? Возможно, что и нет (не все в жизни происходит «для чего-то»). Но если наш вопрос оправдан и событие 1 действительно имело цели, то не было ли его целью событие 2? А может быть, событие 3? 4? 5? ... 15? В целевом анализе, как и в причинном, возможны ответы «да» или «нет». Сообщайте их друг другу с помощью меток «X» или «О».
К семейной жизни с Верой Вадим начал готовиться, видимо, еще во времена поездки в Алексино (1). Тогда он решил с помощью этой поездки приблизить март 1975 г. (2). А Вера так далеко не заглядывала. Она даже не подозревала о возможных последствиях поездки. Поэтому во вторую строку первого столбца таблицы Вадим записал «X» (свой ответ) и «О» (ответ Веры), а во всех остальных строках этого же столбца появились нули:
О
тветы
Вадима Ответы Веры
|
Какие причины были или будут у этих событий? |
|
||||||||||||||||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
||||
Возможные цели |
1 |
|
ХХ |
ХХ |
ОХ |
ХХ |
ОО |
ХХ |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ХХ |
ОО |
ОХ |
1 |
Возможные причины |
2 |
ХО |
|
ХХ |
ОХ |
ХХ |
ОО |
ХХ |
ОО |
ОХ |
ОО |
ОХ |
ОО |
ХХ |
ОО |
ОХ |
2 |
||
3 |
ОО |
|
|
ОХ |
ХХ |
ОО |
ХХ |
ОО |
ОО |
ОХ |
ОО |
ОО |
ХХ |
ОО |
ОО |
3 |
||
4 |
ОО |
|
|
|
ОО |
ОХ |
ОХ |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ОХ |
4 |
||
5 |
ОО |
|
|
|
|
ХХ |
ХХ |
ХХ |
ОО |
ОО |
ХХ |
ХХ |
ОХ |
ОО |
ОО |
5 |
||
6 |
ОО |
|
|
|
|
|
ОХ |
ХХ |
ОО |
ОО |
ОО |
ХО |
ОО |
ОО |
ОО |
6 |
||
7 |
ОО |
|
|
|
|
|
|
ХО |
ОО |
ОО |
ОО |
ХХ |
ОХ |
ОО |
ОХ |
7 |
||
8 |
ОО |
|
|
|
|
|
|
|
ОО |
ОХ |
ОО |
ХХ |
ОХ |
ОО |
ОХ |
8 |
||
9 |
ОО |
|
|
|
|
|
|
|
|
ХХ |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
9 |
||
10 |
ОО |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ОО |
ХХ |
ХО |
ХО |
ХО |
10 |
||
11 |
ОО |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ХХ |
ОХ |
ОО |
ОО |
11 |
||
12 |
ОО |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ХХ |
ОО |
ХХ |
12 |
||
13 |
ОО |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ОО |
ХХ |
13 |
||
14 |
ОО |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ХХ |
14 |
||
15 |
ОО |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15 |
||
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|
||
Какие цели были или будут у этих событий? |
Теперь пришел черед разобраться в целях события 2. Поскольку цели всегда впереди, то ими могут быть события 3—15. Вспомните: происходило ли событие 2 для того, чтобы достичь события 3?
Вадим ответил: «Да» — и подумал, наверное: «Конечно, уже тогда я мечтал о том, чтобы Вера стала моей женой».
Вера ответила: «Нет». В начале марта 1975 года она еще не смотрела на Вадима как на своего будущего мужа.
Продолжим. Может быть, событие 2 произошло ради события 4? 5? 6? 7?...15?
Осталось таким же способом найти цели у событий 3, 4, 5... 14.
Ох, нелегкая это работа — терпеливо перебирать каждое событие, каждый шаг своей жизни, задаваясь вопросом «зачем?» и не всегда отыскивая ответ. Но вот все позади. Целей нашлось немного, зато согласие было почти полным. Зачем свадьба (3) состоялась? Чтобы сыновей и дочку родить (5, 7, 13), хотя у Веры с самого начала была мысль и о разводе (10). Первый сын родился (5), чтобы братом стать (7) и в школу пойти (11) Есть еще одна общая у Веры с Вадимом цель — улучшить жилье (12), и для ее достижения Вадиму пришлось дважды сменить работу (6, 8). Все это легко можно прочесть в нижней части таблицы.
|
Какие причины были или будут у этих событий? |
|
||||||||||||||||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
||||
Возможные цели |
1 |
|
ХХ |
ХХ |
ОХ |
ХХ |
ОО |
ХХ |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ХХ |
ОО |
ОХ |
1 |
Возможные причины |
2 |
ХО |
|
ХХ |
ОХ |
ХХ |
ОО |
ХХ |
ОО |
ОХ |
ОО |
ОХ |
ОО |
ХХ |
ОО |
ОХ |
2 |
||
3 |
ОО |
ХО |
|
ОХ |
ХХ |
ОО |
ХХ |
ОО |
ОО |
ОХ |
ОО |
ОО |
ХХ |
ОО |
ОО |
3 |
||
4 |
ОО |
ОО |
ОО |
|
ОО |
ОХ |
ОХ |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ОХ |
4 |
||
5 |
ОО |
ОО |
ХХ |
ОО |
|
ХХ |
ХХ |
ХХ |
ОО |
ОО |
ХХ |
ХХ |
ОХ |
ОО |
ОО |
5 |
||
6 |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
|
ОХ |
ХХ |
ОО |
ОО |
ОО |
ХО |
ОО |
ОО |
ОО |
6 |
||
7 |
ОО |
ОО |
ХХ |
ОО |
ХХ |
ОО |
|
ХО |
ОО |
ОО |
ОО |
ХХ |
ОХ |
ОО |
ОХ |
7 |
||
8 |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
|
ОО |
ОХ |
ОО |
ХХ |
ОХ |
ОО |
ОХ |
8 |
||
9 |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
|
ХХ |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
9 |
||
10 |
ОО |
ОО |
ОХ |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
|
ОО |
ХХ |
ХО |
ХО |
ХО |
10 |
||
11 |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ХХ |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
|
ХХ |
ОХ |
ОО |
ОО |
11 |
||
12 |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ХХ |
ОО |
ХХ |
ОО |
ОО |
ОО |
|
ХХ |
ОО |
ХХ |
12 |
||
13 |
ОО |
ОО |
ХХ |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
|
ОО |
ХХ |
13 |
||
14 |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
|
ХХ |
14 |
||
15 |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
ОО |
|
15 |
||
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|
||
Какие цели были или будут у этих событий? |