- •1. Физическая культура (фк), ее сущность и строение
- •2. Функции физической культуры
- •3. Формы физической культуры
- •1. Профессия, специальность, квалификация
- •2. Сфера профессиональной деятельности
- •3. Основные направления и профили деятельности специалиста физической культуры
- •1. Содержание и формы двигательной деятельности
- •2. Двигательные действия
- •4. Культура двигательной деятельности
- •1 Предмет тмфк
- •2. Периодизация исторического развития науки
- •4. Структура тмфк
- •1. Физическое воспитание как педагогический процесс
- •2. Система физического воспитания в России
- •1. Идейные 2. Научно-тео- 3. Программно-нор- 4. Организа-
- •3. Цель и задачи физического воспитания
- •1. Физические упражнения - основное средство физического воспитания
- •2. Классификация физических упражнений
- •4. Педагогическое значение физических упражнений
- •1. Типологическая характеристика методов
- •3. Специфические методы физического воспитания
- •2. Методы обучения двигательным действиям.
- •4. Общепедагогические и другие методы, используемые в практике физического воспитания
- •1. Законы “упражнения” и “гармонии”
- •2. Дидактические принципы
- •I. Физические качества и закономерности их развития
- •2. Сила и методы ее воспитания
- •3. Быстрота и методы ее воспитания
- •4. Выносливость и методы ее воспитания
- •1. Метод строго регламентированного упражнения со стандартной непрерывной нагрузкой.
- •2. Метод строго регламентированного упражнения со стандартной интервальной нагрузкой.
- •3. Метод “круговой тренировки” при воспитании общей выносливости комплексного характера:
- •5. Ловкость и методы ее воспитания
- •6. Гибкость и методика ее развития
- •1. Двигательные действия как предмет обучения
- •2. Закономерности формирования двигательных умений и навыков
- •3. Средства и методы обучения движениям
- •1. Общие требования, предъявляемые к планированию
- •2. Исходные данные и направления педагогического планирования процесса физического воспитания
- •3. Виды, формы и методики планирования
- •4. Основные документы планирования в школе
- •1. Общая характеристика форм построения занятий
- •2. Характерные черты и разновидности уроков физической культуры
- •1. Учет и контроль
- •2. Направления педагогического контроля
- •4. Средства и методы контроля на уроке физической культуры
- •1. Деятельность учителя на уроке физической культуры
- •3. Основы методики внеклассных занятий
- •Часть III Комплексной программы рекомендует следующие внеклассные формы занятий учащихся, проводимые вне режима учебного дня:
- •4. Физкультурно-массовые и спортивные мероприятия
- •5. Организация и содержание работы школьного коллектива физической культуры
- •1. Характеристика школьных программ по физическому воспитанию
- •2. Возрастная периодизация и задачи физического воспитания школьников
- •3. Возрастные особенности индивидуального развития и обучения двигательным действиям
- •4. Возрастные особенности воспитания физических качеств
3. Основы методики внеклассных занятий
Часть III Комплексной программы рекомендует следующие внеклассные формы занятий учащихся, проводимые вне режима учебного дня:
- занятия в группах общей физической подготовки (программный материал);
- занятия в кружках физической культуры для I-IV классов. (Гимнастика: элементы на отдельных снарядах и упражнения категории Б. Плавание: кроль на спине и брасс, прыжок с тумбочки и повороты. Игры: настольный теннис, бадминтон, техника отдельных приемов и 2- сторонняя игра. Конькобежный спорт: скольжение по прямой. торможение, повороты. Туристская подготовка: IV класс - 2-дневный поход);
- занятия в спортивных секциях для V- XI классов (ОФП - упражнения для развития физических качеств, специальная подготовка - освоение техники отдельных видов спорта. Гимнастика - все снаряды и акробатика категории Б. Игры: настольный теннис, бадминтон, волейбол, баскетбол. футбол и ручной мяч, хоккей с шайбой - техника отдельных приемов и 2-сторонняя игра. Атлетика: бег, прыжки, метания, эстафеты, бег с барьерами, толкание ядра, кросс. Лыжные гонки: техника ходов и гонки. Туристская подготовка- умения и навыки, походы). Изучаемые элементы и отдельные виды конкретизируются для V-VI, VII-VIII, IX-XI классов.
В старших классах создаются спортивные секции по ритмической гимнастике, борьбе, военно-прикладной подготовке (метание гранаты, стрельба, преодоление полосы препятствий и ориентирование на местности). Популяризируются национальные виды спорта. Занятия в г р у п п а х О Ф П решают следующие задачи:
- овладение программными упражнениями;
- повышение физической подготовленности учащихся.
Группы формируются по 20-25 чел. Привлекаются отстающие по предмету ученики, отнесенные к подготовительной медицинской группе и желающие улучшить физическую подготовленность. Используются физические упражнения, составляющие основу учебной программы. Рекомендуется проведение комплексных уроков. Больше внимания уделяется освоению техники упражнений. Могут использоваться упражнения и других видов: минифутбол, национальные игры. Для улучшения развития физических качеств применяются игровой и соревновательный методы.
Занятия проводятся 2 раза в неделю по 45-60 минут учителем физической культуры. Содержание занятий планируется с учетом прохождения учебного материала в годовом “Плане-графике” и четвертном плане. Целесообразно некоторое опережение программного материала, чем достигается своевременность подготовки учащихся к его освоению на уроках ФК.
Занятия в с п о р т и в н ы х с е к ц и я х решают задачи:
- изучения техники избранного вида спорта;
- приобщения наиболее физически подготовленных учеников к систематическим занятиям спортом;
- подготовки команд к участию в районных и городских соревнованиях.
В процессе занятий осуществляется морально-волевое воспитание учащихся, формирование знаний и навыков инструкторской и судейской работы. Количество секций в каждой школе определяется прежде всего двумя условиями:
- наличием соответствующей спортивной базы;
- наличием лиц, ведущих секции (учителя ФК, педагоги, тренеры- общественники шефствующих организаций, родители, старшеклассники-спортсмены, тренеры-почасовики).
Могут создаваться временные секции для формирования и подготовки команд к вышестоящим соревнованиям. В отдельных случаях формируются платные секции по художественной и ритмической гимнастике, футболу, плаванию и др.
В каждой спортивной секции учащиеся распределяются по возрастным группам: младшая - 11-12, 13-14 лет; средняя - 15-16 лет; старшая - 17-18 лет. Запись в секции производится через физорга класса после медицинского осмотра у школьного врача. Немаловажная роль принадлежит активистам школьного коллектива физической культуры. Учащиеся самостоятельно выбирают тот или иной вид спорта. Не рекомендуется проводить предварительный отбор в секцию.
Содержание занятий определено Комплексной программой и носит разносторонний характер, т.е. направлено на повышение физической подготовленности школьников. Материал ОФП единый для всех секций. Специальная физическая подготовка представлена в программе отдельно - по основным видам спорта.
Другой методической особенностью начальной спортивной подготовки в школе является его многоборность. В связи с тем, что не преследуется цель обеспечения ранней специализации, упражнения данного вида спорта имеют меньший удельный вес (по сравнению с ДЮСШ и ШВСМ), больше используются упражнения из других видов спорта. Могут создаваться секции по многоборью ГТО, хотя они и не указаны в Комплексной программе. Занятия проводятся по группам (до 20 чел.) 2-3 раза в неделю по 60-90 мин.
Ознакомление со спортивной подготовкой учащихся I-IV классов (6-10 лет) осуществляется на занятиях в к р у ж к а х ф и з и ч е с к о й к у л ь - т у р ы.