Перешикування з колони по одному в колону по два (на місці).

Для перешикування з колони по одному в колону по два (на місці) клас попередньо розраховується на «перший-другий», а потім за командою:

« В колону по два – шикуйсь!», другі номери виконують – крок лівою вбік, правою вперед і приставляючи ліву ногу стають поряд із першими номерами.

Для зворотного перешикування подають команду: «В колону по одному – шикуйсь!».

Виконують:

• Крок лівою назад;

• Крок правою вбік (стаючи за першим номерами);

• П риставляючи ліву ногу.

Перешикування з колони по одному в коло.

Для навчання цьому перешикуванню додають команду: «За мною по колу – руш!».

Згодом, у міру її засвоєння, - «По колу – руш!».

Перешикування з одного кола у два.

Зробити розрахунок «на перший-другий» і запропонувати другим номерам зробити два кроки назад.

Перешикування з колони по одному в колону по три (на місці).

Виконують розрахунок по три. Далі дають команду: «В колону по три – шикуйсь!»,

другі номери стоять на місці,

перші – роблять крок вправо-назад,

а треті – роблять крок вліво-вперед.

Для зворотного перешикування подають команду: «У колону по одному – шикуйсь!».

Другі номери стоять на місці,

Перші – роблять крок вправо-вперед,

Треті – роблять крок вліво-назад.

Перешикування із шеренги в коло.

Перший спосіб: Вчитель пропонує дітям взятись за руки, бере лівою рукою руку правофлангового, і рухаючись по колу, з’єднує з рукою лівофлангового.

Другий спосіб: Пропонуємо дітям взятись за руки.

Двом учням, що стоять в середині шеренги, пропонуємо не сходити з місця.

Учитель стає напроти цих учнів на віддалі 10-12 см. (відстань залежить від кількості дітей в групі).

Піднімає руки в сторони-вниз,

Дає розпорядження:

«Тримаючись за руки, утворюємо коло», утворює коло, даючи одну свою руку право-, а другу свою руку лівофланговому».

Шикування в колону по три, по чотири (в потилицю) за раніше розставленими направляючими.

Виконують розрахунок по три (по чотири);

Першу трійку (четвірку) вчитель ставить на потрібну позицію.

Далі пропонує взятися дітям за руки трійками (четвірками) і здійснює перешикування в колону по три (по чотири) за сигналом для кожної трійки (четвірки).

У міру засвоєння, шикування виконують за номерами, не тримаючись за руки.

Перешикування з колони по одному в колону по два, по три, по чотири поворотом в русі.

Виконують за командою: «Наліво (направо) по двоє (по три, по чотири) – руш!».

Після цієї команди учні одночасно повертаються парами, трійками, четвірками і йдуть, рівняючись у потилицю і направо, дотримуючись зазначеної дистанції та інтервалу.

Фігурне марширування.

Фігурне марширування – це таке переміщення учнів кроком, бігом і іншими способами, за якого на ходу вони утворюють певні фігури, які можуть бути виконані в прямому, косому і коловому напрямках.

Залежно від форми необхідної фігури застосовують наступні команди і терміни для визначення переміщень.

Обхід – рух уздовж периметра спортивного майданчика або залу.

П очинають за командою: «Наліво (направо) в обхід кроком (бігом) – руш!».

П ротихід – рух, протилежний основному напрямку, інтервал між крокуючими повинен становити один крок.

Це фігурне марширування починають за командою: «Протиходом наліво (направо) – руш!».

Діагональ – рух, виконаний в косому напрямку з одного кута залу в інший, протилежний.

Ф ігурне переміщення починають за командою: «По діагоналі – руш!».

Зигзаг – ряд послідовних рухів під різними кутами.

В еличини кутів вказує вчитель, спрямовуючи учнів на певні точки залу або інші орієнтири. Марширування розпочинають за командою: «До прапорця і далі зигзагом – руш!».

Коло – рух по довжині кола.

Ф ігурне марширування виконують за командою: «По колу кроком – руш!».

Розподілення колони по одному в колону по двоє і навпаки здійснюється за допомогою дроблення, зведення, розведення та злиття.

Д роблення – виконують за командою вчителя: «Через центр в колону по одному – руш!», або «Наліво, направо по одному – руш!».

З ведення – виконують за командою вчителя: «Через центр в колону по два – руш!».

Р озведення – виконують за командою вчителя: «Наліво, направо в обхід в колону по одному – руш!».

З лиття – виконують за командою вчителя: «Через центр в колону по одному – руш!».