- •Содержание
- •1 Теоретические подходы изучения гендерного развития и психологического благополучия личности
- •1.1 Психологические аспекты половой идентификации в подростковом и старшем школьном возрасте
- •1.2 Факторы и стимулы гендерного развития подростков и старшеклассников
- •1.3 Теоретические подходы к исследованию психологического благополучия
- •2 Эмпирическое исследование гендерных особенностей психологического благополучия подростков и старшеклассников
- •2.1 Методики диагностики психологического благополучия
- •2.2 Рекомендации по профилактике и коррекции нарушений психологического благополучия у подростков и старшеклассников
- •1 Упражнение «Ода о себе»
- •2 Упражнение «Формула любви к себе»
- •3 Упражнение «Стань уверенным»
- •4 Упражнение «Уверен на все 100»
- •5 Техника «Ощущения уверенности»
- •6 Упражнение на повышение уверенности в себе
- •7 Упражнение «Король и королева»
- •8 Упражнение «Красивые девушки»
- •9 Упражнение «я – Алла Пугачева»
- •1 Упражнение «Шар» (7-10 мин)
- •2 Упражнение «Ассоциации» (10-15 мин)
- •3 Упражнение «Парное рисование» (10-15 мин)
- •4 Упражнение «Шеренга» (5-10 мин.)
- •5. Упражнение «Рисуем круги...» (35-45 мин.)
- •Приложение а Бланк опросника «Шкалы психологического благополучия»
- •Приложение б Ключ к опроснику шпб
- •Приложение в Результаты стандартизации опросника шпб
- •Приложение г методика «Самооценка психического состояния: самочувствие, общая активность, настроение (сан)»
Приложение б Ключ к опроснику шпб
Наименование шкалы |
Номера утверждений |
|
прямые |
обратные |
|
Положительные отношения с другими |
1, 19, 25, 37, 49: 67, 79 |
7, 13,31,43,55,61,73 |
Автономия |
8, 14,26,38,50,68,80 |
2,20.32,44,56,62,74 |
Управление окружением |
3,21,33,39,51,57,69,81 |
9,15,27,45,63,75 |
Личностный рост |
10, 16,28,40,46,52,64,70 |
4, 22, 34, 58, 76, 82 |
Цель в жизни |
5,23,35,47,53,59,71,77 |
11, 17,29,35,41,65,83 |
Самопринятие |
6, 12, 30, 36, 48, 72, 78 |
18,24,42,54,60,66,84 |
Приложение в Результаты стандартизации опросника шпб
Психологические нормы (в «сырых» баллах) по шкалам опросника ШПБ
Наименование шкалы |
Стандартные оценки |
М±у |
|
Положительные отношения с другими |
65,07 ±8,587 |
Автономия |
55,24 ±7,539 |
Управление окружением |
62,31*8,472 |
Личностный рост |
63,03 ± 7,682 |
Цель в жизни |
66, 10 ±8,782 |
Самопринятие |
61,48 ± 9,067 |
Общий балл по опроснику |
373 ,23 ±39,692 |
Перевод «сырых» баллов в стены по шкалам опросника ШПБ
Уровни |
Стэны |
Сырые баллы по шкалам |
ОБЩ БАЛЛ |
|||||
ПЛЖ. ОТН. |
АВТОНМ |
УПР. ОКР |
ЛЧН. РСТ |
ЦЕЛЬ в ЖЗН |
САМОПР |
|||
низкий |
1 2 3 |
44 и менее 45-48 49-52 |
42 и менее 43-44 45-47 |
41 и менее 42-45 46-50 |
44 и менее 45-48 49-52 |
44 и менее 45-49 50-53 |
39 и менее 40-43 44-48 |
274 и менее 275-294 295-314 |
средний |
4 5 6 7 |
53-56 57-61 62-69 70-74 |
48-51 52-54 55-58 59-62 |
51-54 55-58 59-67 68-71 |
53-55 56-59 60-67 68-71 |
54-57 58-62 63-70 71-75 |
49-52 53-57 58-66 67-71 |
315-334 335-353 354-393 394-413 |
высокий |
8 9 10 |
75-78 79-82 83-84 |
63-67 68-74 75 и более |
72-75 76-79 80 и более |
72-75 76-78 79 и более |
76-79 80 и более |
72-75 76-80 81 и более |
414-433 434-453 454 и более |
Примечание: ПЛЖОТН - Положительные отношения с другими; АВТОНМ - Автономия; УПРОКР -Управление окружением; ЛЧНРСТ - Личностный реет; ЦЕЛЬвЖЗН - Цель в жизни; САМОПР - Самопринятие; ОБЩБАЛЛ - Общий балл.