5. Упражнение «Рисуем круги...» (35-45 мин.)

Для этой техники выбран именно круг как мифологический символ гармоний. Считается, что круг из-за отсутствия острых углов – самая «доброжелательная» из всех геометрических фигур, означающая одобрение, дружеское отношение, сочувствие, мягкость, чувственность. Работа в круге активизирует интегративное, эмоциональное, интуитивное (правополушарное) мышление, а также объединяет, стабилизирует группу, способствует формированию благоприятных межличностных отношений. Даже маленькие дети, по наблюдению Ш. Раис, предпочитают окружности всем другим фигурам. Это, видимо, связано с простотой круглой формы. Художник, как заметил Э. Бюлов в статье «И вот вам знак...», погруженный в процесс изображения самых разнообразных символов, заполняет всю поверхность листа до самого края, словно открывая их для себя. Множество листов, испещренных кругами то большего, то меньшего размера, соприкасающимися или пересекающимися друг с другом, а иногда и включенными один в другой, ставят вопрос о значимости круга как символа. Обычно, нарисованные круги далеки от совершенства с позиций геометрии. Однако они представляют собой самодостаточные сущности, для обозначения которых трудно подобрать слова. В сознании лишь возникают представления о некой форме, эстетические достоинства которой и удерживают внимание.

Цель: развитие спонтанности, рефлексии; позволяет прояснить личностные особенности, ценности, притязания, характер проблем каждого участника, его положение в группе; выявляет межличностные и групповые взаимоотношения, их динамику, имеет потенциал для формирования групповой сплоченности.

Материалы: Два рулона (по одному на каждый стол) плотной бумаги. Разнообразные изобразительные материалы и средства в достаточном количестве: карандаши, фломастеры, краски, гуашь, кисти, баночки с водой, ластик, скотч.

Ход упражнения: Группа садится вокруг стола, им предлагаются ватман, простые карандаши, краски, кисточки, глянцевые журналы и клей. Каждый из участников рисует фигуру круга, а так же может дорисовывать чужие рисунки, писать пожелания друг другу. По окончании работы участники делятся впечатлениями о совместной работе, показывает собственные рисунки, рассказывает о замысле, сюжете, чувствах, зачитывает, при желании, вслух добрые пожелания, которые ему написали другие участники.

Инструкция: Займите место за одним из столов. При желании свое местоположение можно изменить. Вы вправе свободно передвигаться вокруг стола и работать на любой территории. Нарисуйте кружок желаемого размера понравившимся цветом. Затем нарисуйте на листе еще один-два круга любого размера и цвета. Обведите контуры рисунков. Соедините линиями свои круги с теми кругами, которые вам особенно понравились. Представьте, что прокладываете дороги. Заполните пространство каждого из своих кругов сюжетными рисунками, значками, символами, т.е. придайте им индивидуальность. Далее походите вокруг листа-картины, внимательно рассмотрите рисунки. Если вам очень хочется дорисовать что-либо в кругах других участников, попробуйте с ними об этом договориться. С согласия авторов напишите добрые слова и пожелания около рисунков, которые вам понравились. Будьте бережны к пространству и чувствам других! Зарисуйте оставшееся свободное пространство листа узорами, символами, значками и др. Прежде всего, договоритесь с другими участниками о содержании и способах создания фона для коллективного рисунка.

Вопросы для обсуждения:

«Как вы себя чувствуете?»

«Как ваше настроение сейчас?».

«Расскажите о своем рисунке?»

«Дополняли ли вы работы других участников?»

«Какие трудности возникали по ходу работы?» и др.

Рефлексия занятия.

Таким образом, предложенные тренинги для подростков и старшеклассников способствуют улучшению психологического благополучия среди данных групп учащихся. Повышается самооценка, отрабатываются навыки уверенного поведения, что способствует личностному росту учащихся, отрабатываются навыки общения, переосмысливается своё место в группе, улучшаются отношения с другими людьми.

После проведённого эмпирического исследования для подростков и старшеклассников были разработаны следующие рекомендации:

• «фактор пола» должен рассматриваться как значимый в контексте проблемы психологического благополучия школьников. С возрастом структура психологического благополучия юношей и девушек становится более многообразной. Статистически значимых различий в структуре психологического благополучия юношей и девушек не выявлено. Характеристики гендера со временем усиливают свою значимость и увеличивают влияние на особенности переживания психологического благополучия;

• структурно-уровневый подход в качестве теоретико-методологической основы исследования проблемы психического здоровья и благополучия человека позволяет преодолеть существующие расхождения во взглядах и терминологическую неоднозначность его понимания через определение «психологического благополучия» как системного качества человека, а также позволяет найти пути к оценке психологического благополучия школьников в системе профилактической и коррекционной работы психологической службы;

• учащиеся с разным уровнем психологического благополучия будут отличаться количественно и качественно по индивидуально-типологическим и личностным характеристикам, что обозначает необходимость дифференцированного подхода в системе профилактической и коррекционной работы психологической службой школы;

• с возрастом происходит увеличение уровня психологического благополучия по шкале «Личностный рост», поэтому необходимо сформировать мотивацию родителей на помощь детям в становлении их как личностей в сотрудничестве с педагогом- психологом;

• в процессе оценки психологического благополучия необходимо учитывать не только профессиональное (объективное) мнение педагога-психолога, но и самооценку школьника как субъекта жизнедеятельности. Поэтому способ его первичной диагностики может быть основан на изучении сочетания субъективных и объективных оценок, которые могут быть операционализированы через триаду характеристик: признаки психологического неблагополучия, факторы риска, психотравмы;

• необходимо повысить целенаправленность и качество собираемой об учащихся информации. Составленные характеристики учащихся с разным уровнем психологического благополучия, основанные на сравнении половых, индивидуально-типологических и личностных свойств, могут использоваться в процессе подготовки педагогов-психологов школ к ведению профилактической работы, направленной на улучшение психологического благополучия;

• собрать достаточно полный семейный и индивидуальный психологический анамнез каждого учащегося; выявить основные установки родителей на воспитание, определить степень доверия оценки родителей; получить сведения об актуальном моменте развития, наличии возможных проблем в личностной, эмоционально-волевой, характерологической, соматической сфере; обозначить направления дальнейшей, более дифференцированной диагностики;

• полученные различия между группами по уровню психологического благополучия в отношении индивидуально-типологических, личностных свойств и особенностей психологического анамнеза доказывают необходимость дифференцированного подхода к ведению профилактической и коррекционной работы психологической службы школы.

Таким образом, предлагаемые рекомендации по профилактике и коррекции нарушений психологического благополучия у школьников, основанные на его уровневой оценке, позволяют сделать усилия педагогов-психологов более целенаправленными и индивидуализированными и могут стать основой комплексной программы профилактической работы в школе.

Заключение

Вопросы изучения психологического благополучия подростков и старшеклассников занимают значительное место в современной психологии. Среди наиболее злободневных вопросов – выявление причин возникновения психологического неблагополучия и способов его коррекции.

Современный подход к деятельности психологической службы в образовании определяет ее цель как сохранение психического здоровья школьников и выдвигает на первый план задачи психопрофилактики. В системе профилактической и коррекционной работы необходимо оперировать понятием "психологическое благополучие", предполагающим оценку, ориентированную на самого субъекта. "Психологическое благополучие" рассматривалось как системное качество человека, обретаемое им в процессе жизнедеятельности на основе психофизиологической сохранности функций, которое проявляется у субъекта в переживании содержательной наполненности и ценности жизни в целом как средства достижения внутренних социально ориентированных целей и является условием реализации его потенциальных возможностей и способностей.

Существует взаимосвязь между гендерными особенностями и психологическим благополучием у подростков и старшеклассников. Гендерные исследования стали неотъемлемой частью психологической науки. Гендерная проблематика стала вычленяться в разных областях психологии – при изучении когнитивной и эмоциональной сфер, проблемы социализации, межличностных взаимодействий и социальных отношений. Основы гендерных различий в способах мышления, которые отражаются на способах усвоения знаний, закладываются генетически и затем с раннего детства развиваются в семье и в общении с другими людьми, в результате чего дети учатся поступать в соответствии со своим полом, гендерным стереотипом, у них вырабатывается «гендеросоответствующее» поведение.

Гендерный подход предполагает, что различия в поведении, психике, деятельности мальчиков и девочек подросткового и старшего школьного возраста определяются не столько их анатомо-физиологическими особенностями, сколько социально-культурными факторами. Так, эмоциональные реакции и поведение подростков не могут быть объяснены лишь сдвигами гормонального порядка. Они зависят также от социальных факторов и условий воспитания. Поэтому особую актуальность приобретает проблема физиологического и социального самочувствия подростков, старшеклассников. Помимо физиологических особенностей подросткового возраста, на эмоциональную сферу личности подростка влияют также и внешние факторы среды: учёба, сверстники, родители, педагоги, культура и т.д. Исходя из этого, не менее значимым фактором эмоциональной сферы подростка и старшеклассника следует считать и его социальную активность в обществе. Потребность в социальной активности - одна из острейших проблем подросткового возраста, всего подрастающего поколения. Личностная позиция подростка и старшеклассника во многом определяется его настроением. На психологическое благополучие личности существенное влияние оказывает семья и ближайшее окружение школьника, что вполне закономерно для данных возрастных периодов. Чем меньше у учащихся конфликтов с членами семьи, чем более заняты они интересной деятельностью, тем более благополучными и удовлетворенными жизнью они себя чувствуют. Конфликты и непонимание между родителями и детьми могут явиться причиной снижения психологического благополучия школьника, что в конечном итоге будет способствовать снижению личностных ресурсов. Всё это и определяет значимость в изучении психологического благополучия подростков и старшеклассников.

Список использованных источников

1 Янчук, В.А. Введение в современную социальную психологию: учеб. пособие для вузов / В.А. Янчук. – Мн.: АСАР, 2005. – 768 с.

2 Кунгурова, Н. И. Социальному педагогу – о гендерном неравенстве / Н. И. Кунгурова // Сацыяльна-педагагічная работа. – 2003. – № 6. – С. 30 – 37.

3 Матюшкова, С. Д. Формирование гендерной культуры как социально-педагогическая проблема / С.Д. Матюшкова // Сацыяльна-педагагічная работа. – 2003. – № 3. – С.53 – 62.

4 Янчук, О.А. Гендерный подход к сфере образования: проблемы и перспективы / О. А. Янчук // Адукацыя і выхаванне. – 2011. – № 1. – С. 52.

5 Смотрицкая, Г.Е. Формирование гендерной культуры как средства оптимизации педагогических условий социализации учащихся / Г.Е. Смотрицкая, А.Л. Смотрицкий // Адукацыя і выхаванне. – 2006. – № 11. – С. 26 – 30.

6 Чеснокова, О.И. Гендерная социализация / О.И. Чеснокова, О.И. Пушкина // Народная асвета. – 2003. – № 12. – С. 48–50.

7 Прокопчик, Е.В. Гендерная культура подростков как педагогическая проблема / Е.В. Прокопчик // Праблемы выхавання. – 2005. – № 4. – С. 55–60.

8 Каменская, В.Г. Детская психология с элементами психофизиологии: Учебное пособие / В.Г. Каменская. – М.: ФОРУМ: ИНФРА-М, 2005. – 288 с.

9 Вержибок, Г.В. Поло-ролевая дифференциация поведения в подростковом козрасте: Автореф. канд. дис. / Г.В. Вержибок. – Мн., 1999.

10 Достовалов, С.Г. Воспитание мальчика: советы психолога: книга для родителей / С.Г. Достовалов, Л.В. Мальцева. – М.: Издательский центр «Академия», 2008. – 192с.

11 Сохранная, Н.А. Работа с неполными семьями / Н.А. Сохранная. – Мн.: Красико-Принт, 2006. – 176 с.

12 Мудрик, А.В. О поло-ролевом (гендерном) подходе в социальном воспитании / А.В. Мудрик // Народное образование. – 2007. – № 5. – С. 175–181.

13 Амосов, Т.В. Гендерная социализация в школе / Т.В. Амосов // Адукацыя і выхаванне. – 2007. – №7. – С. 20–24.

14 Хьелл, Л. Теории личности / Л. Хьелл, Д. Зиглер. – 3-е изд. – Питер: СПб., 2006. – 607 с.

15 Клипилина, В.Н. Гендерные особенности взаимоотношений современных подростков / В.Н. Клипилина, Н.А. Козич // Сацыяльна-педагагічная работа. – 2004. – № 5. – С. 3–13.

16 Мухина, В.С. Возрастная психология: феноменология развития, детство, отрочество / В.С. Мухина. – 4-е изд. стереотип – М.: Издательский центр «Академия», 1999. – 456 с.

17 Еремеева, В.А. Мальчики и девочки два разных мира / В.А. Еремеева // Классное руководство и воспитание школьников. – 2007. – №3. – С. 5–9.

18 Симонов, В.П. Учет гендерных различий в образовательном процессе / В.П. Симонов // Адукацыя і выхаванне. – 2005. – № 7. – С. 68–71.

19 Клецина, И.С. Гендерная социализация. СПб.: Изд-во РГПУ им. А.И. Герцена, 1998. – 128 с.

20 Обухова, Л.Ф. Возрастная психология / Л.Ф. Обухова. – 4-е изд. – М.: Педагогическое общество России, 2004. – 442 с.

21 Смашная, С.М. Семейное воспитание детей с учетом гендерной дифференциации / С.М. Смашная // Праблемы выхавання. – 2006. – № 6. – С. 19–24.

22 Данильченко, А.В. Гендерные аспекты воспитания / А.В. Данильченко, А.В. Савельев // Сацыяльна-педагагічная работа. – 2011. – №12 (130). – С. 42–48.

23 Бендас, Т. В. Гендерная психология / Т.В. Бендас: учебное пособие. – СПб.: Питер, 2005. – 431 с.

24 Зайцев, Г.В. Половое воспитание подростков / Г.В. Зайцев, А.В. Зайцев, И.Л. Хаптанова // Лучшие страницы педагогической прессы. – 2002. – №5. – С. 55–62.

25 Матюшкова, С.Д. Роль родителей в воспитании детей разных полов: взгляды педагогов и старшеклассников / С.Д. Матюшкова // Адукацыя і выхаванне. – 2008. – № 4. – С. 9–12.

26 Прокопчик, Е.Г. Гендерная культура учащихся: педагогические условия формирования / Е. Г. Прокопчик // Кіраванне ў адукацыі. – 2006. – № 5. – С. 24–30.

27 Матюшкова, С.Д. Формирование гендерной культуры в условиях подготовки будущего учителя / С.Д. Матюшкова // Адукацыя і выхаванне. –2007. – № 2. – С. 47–51.

28 Смотрицкая, Г.Е. Гендерная социализация учащихся в условиях современной белоруской школы / Г.Е. Смотрицкая // Адукацыя і выхаванне. – 2004. – № 8. – С. 35–43.

29 Ковалёв, С.А. Согласование систем гендерного воспитания в семье и школе / С.А. Ковалёв // Праблемы выхавання. – 2002. – № 4. – С. 78–84.

30 Изард, К. Е. Психология эмоций / К. Е. Изард. – М.: Просвещение, 2000. – 464 с.

31 Русакова, М. Н. Экспериментальное исследование эмоциональных реакций человека / М. Н. Русакова. – М.: Наука, 1979. – 169 с.

32 Фрокол, А.С. Психологическое неблагополучие как фактор появления миграционной готовности населения в депрессивном районе / А.С. Фрокол // Вестник Томского государственного ун-та. – 2010. - №3(2) – С. 166 – 168.

33 Шамионов, Р.Б. Самосознание и субъективное благополучие личности / Р.Б. Шамионов // Проблемы социальной психологии личности. – Саратов: СГУ им. Н.Г. Чернышевского, 2008. – С. 36–41.

34 Бочарова, Е.Е. Соотношение эмоциональных компонентов и когнитивных компонентов субъективного благополучия в разных условиях социализации / Е.Е. Бочарова // Проблемы социальной психологии личности. – Саратов: СГУ им. Н.Г. Чернышевского, 2008. – С.41–48.

35 Лепешинский, Н.Н. Адаптация опросника «Шкалы психологического благополучия» К.Рифф / Н.Н. Лепешинский // Психологический журнал. – 2007. – №3. – С. 24–37.

36 Созонтов, А.Е. Гедонистический и эвдемонистический подходы к проблеме психологического благополучия / А. Е. Созонтов // Вопросы психологии. – 2006. – №4. – С. 105–114.

37 Воронина, А.В. Оценка психологического благополучия школьников в системе профилактической и коррекционной работы психологической службы // автореферат канд. псих.наук / А.В. Воронина. – Иркутск, 2002 – 28 с.

38 Фесенко, П.П. Осмысленность жизни и психологическое благополучие личности: дис. ... канд. психол. наук: 19.00.01 / П.П. Фесенко. – М. – 2005. – 206 с.

39 Шевеленкова, Т.Д., Методика исследования психологического благополучия личности / Т.Д. Шевеленкова, П.П. Фесенко. – М. – 2005. – 34 с.

40 Ширяева, О.С. Психологическое благополучие личности в экстремальных условиях жизнедеятельности: автореферат дисс. канд. псих. Наук / О.С. Ширяева. – Хабаровск. –2008. – 26 с.

41 Григорьева, М. В. Субъективное благополучие личности как результат школьной адаптации в разных условиях обучения / М.В. Григорьева // Психологическая наука и образование. – 2009. – № 2. – С. 41–45.

42 Кучерова, Е.В. Эмоциональное благополучие детей как показатель их психологического здоровья / Е.В. Кучерова // А.В. Запорожец и современная наука о детях. – М.: Педагогика, 1996. – С. 45–51.

43 Хухлаева, О.В. Формирование психологического здоровья у школьников: автореф. дис. докт. психол. наук / О.В. Хухлаева. – М., 2001. – 142 с.

44 Пахальян, В.Э. Психопрофилактика и безопасность психологического здоровья детей / В.Э. Пахальян // Прикладная психология. – 2002. – № 5-6. – С. 16–23.

45 Куликов, Л. В. Детерминанты удовлетворенности жизнью / Л.В. Куликов // Общество и политика. – СПб.: Изд-во С.-Петербургского ун-та, 2000. – С. 476–510.

46 Факторы психологического благополучия личности / Л.В. Куликов, М.С. Дмитриева, М.Ю. Долина, О.В. Иванов, М.А. Розанова, Т.Г. Тимошенко // Теоретические и прикладные вопросы психологии: Матер. Юбилейной конф. «Ананьевские чтения – 97». Вып.3. Ч.1. – СПб.: Изд-во СПбГУ, 1997. – С. 342–350.

ПРИЛОЖЕНИЯ