Основные размеры туловища
Основные длиннотные (продольные) размеры определяются как расстояние между двумя антропометрическими точками или между точкой и плоскостью пола:
Рис. 34. Измерения на туловище (Тегако Л.И., Марфина О.В., 2003).
длина тела – высота верхушечной точки над полом;
При измерении длины тела антропометром обследуемый стоит по стойке «смирно», голова устанавливается в ушно-глазничную горизонталь. Исследователь становится справа от измеряемого, держит антропометр правой рукой, охватывая четырьмя пальцами правой руки штангу и большим пальцем подвижную муфту снизу, по мере надобности передвигая ее вверх и вниз. Левой рукой он отыскивает и фиксирует необходимую точку, после чего подводит к найденной точке конец линейки антропометра. Измерения производятся без нажима, начиная с верхних точек (Рис. 34). Этим способом измеряют высоту верхне- и нижнегрудинных точек, высоту пупочной, лобковой, подвздошно-гребневой, лучевой, пальцевой и других точек. Парные размеры определяют на правой стороне тела.
Для измерения длины тела стоя и сидя можно использовать стационарный станковый деревянный ростомер. Ростомер стационарный представляет собой стойку длиной 2 м с широкой напольной площадкой, на которой укреплена откидная скамья высотой 25 см (для детей) или 35-40 см (для взрослых). По стойке передвигается муфта с планшеткой. На боковых поверхностях стойки имеются сантиметровые деления; с одной стороны отсчет ведется от напольной площадки, с другой – от поверхности скамьи.
При измерении длины тела стоя ростомером обследуемый встает на площадку спиной к стойке, касаясь ее пятками, ягодицами и межлопаточной областью, голова – в положении «горизонтали». Планшетку муфты опускают до соприкосновения с верхушечной точкой. При измерении длины тела сидя ростомером обследуемый садится на скамью в положении «смирно», касаясь ее ягодицами и межлопаточной областью, голова – в положении «горизонтали». Планшетку муфты опускают до соприкосновения с верхушечной точкой (Рис. 35).
Длина отдельных сегментов тела определяется следующим образом:
длина туловища – от верхнегрудинной точки – до лобковой точки (ss-sy);
длина корпуса – длина тела минус длина нижней конечности;
длина верхней конечности – от плечевой точки – до пальцевой точки (ac-da);
Рис. 35. Измерение роста сидя (Тегако Л.И., Марфина О.В., 2003).
длина верхней части тела (рост сидя) – высота верхушечной точки над плоскостью скамьи.
Длина плеча – расстояние между плечевой и лучевой точками (ac-ra);
Длина предплечья – расстояние от лучевой до шиловидной точки (ra-sty);
длина кисти – расстояние между шиловидной и пальцевой точками (sty – da);
длина бедра – разница размеров между длиной нижней конечности и высотой верхнеберцовой точки;
длина голени – расстояние между верхнеберцовой и нижнеберцовой точками (ti-sph);
длина нижней конечности – полусумма высоты стояния над полом подвздошно-остистой и лобковой точек ( (is+sy)/2).
Измерения стопы (Рис. 36):
Рис. 36. Измерения длины (1) и ширины (2) стопы (Тегако Л.И., Марфина О.В., 2003).
длина стопы – расстояние между пяточной и конечной точками (pte-ap);
высота стопы – высота стояния латеральной лодыжковой точки над полом;
-ширина стопы – расстояние между плюсневыми точками.
Широтные размеры, или диаметры (Рис. 37):
ширина плеч (акромиальный диаметр) – расстояние между правой и левой плечевыми точками (ac– аc);
ширина таза (тазовый, тазо-гребневой диаметр) – расстояние между двумя подвздошно-гребешковыми точками – ( ic-ic);
подвздошно-остистый диаметр – расстояние между двумя подвздошно-остистыми точками (is-is);
межвертельный диаметр – расстояние между вертельными точками (tr-tr);
нижнепереднезадний диаметр таза – прямое расстояние от лобковой до точки крестца в сагиттальной плоскости (sy-sa);
наружный прямой диаметр таза – прямое расстояние между лобковой и поясничными точками (sy-lu);
поперечный среднегрудной диаметр – расстояние между наиболее выступающими боковыми частями ребер (по средним подмышечным линиям);
переднезадний среднегрудной диаметр – наибольшее расстояние между среднегрудинной точкой и остистым отростком позвонка, лежащего в этой же горизонтальной плоскости (горизонтальное расстояние по сагиттальной оси на уровне среднегрудной точки – mst).
Рис. 37. Измерения: широтных размеров – плеч (1), таза (2); диаметров – поперечный среднегрудной (3), переднезадний среднегрудной (4) (Тегако Л.И., Марфина О.В., 2003).
Измерение костных диаметров конечностей (Рис. 38).
поперечный диаметр дистальной части плеча, или ширина локтя – наибольшее расстояние между латеральным и медиальным надмыщелками плечевой кости (cl-cm);
поперечный диаметр дистальной части предплечья, или ширина запястья – наибольшее расстояние между шиловидными отростками лучевой и локтевой костей (sr-su);
Рис. 38. Измерения мыщелков: поперечный диаметр дистальной части плеча (1), поперечный диаметр дистальной части предплечья (2), поперечный диаметр дистальной части бедра (3) (Тегако Л.И., Марфина О.В., 2003).
поперечный диаметр дистальной части бедра или ширина колена – наибольшее расстояние между медиальными и латеральными надмыщелками бедренной кости (gt-gd);
поперечный диаметр дистальной части голени или ширина лодыжек – наибольшее расстояние между выступающими точками лодыжек большеберцовой и малоберцовой костей (spf- sph).
Обхваты (окружности, периметры) на туловище и конечностях измеряются сантиметровой лентой (Рис. 39).
окружность головы – измеряют через центры затылочных и лобных бугров. Ленту замыкают на лбу;
окружность шеи – лента накладывается горизонтально, спереди она проходит под щитовидным хрящом, а сзади касается нижним краем верхней части выступа остистого отростка VII шейного позвонка;
обхват груди или окружность грудной клетки – в зависимости от задач исследования – измеряется в трех состояниях: при максимальном вдохе, во время паузы и при максимальном выдохе. Разница между вдохом и выдохом называется экскурсией грудной клетки. Средняя величина экскурсии составляет 5-7 см (у спортсменов – 10-12 см и более). При измерении обхвата груди в спокойном состоянии лента лежит в несколько косом сечении туловища, сзади проходит под нижними углами лопаток, не захватывая их; по боковой стенке грудной клетки лента идет несколько вверх, спереди закрывает нижние сегменты околососковых кружков (у мужчин), у женщин – по верхнему краю молочных желез;
Рис. 39. Обхватные размеры: шеи (1), груди (2), талии (3), ягодиц (4), плеча (5), предплечья (6), запястья (7), бедра (8), голени (9), над лодыжками (10) (Тегако Л.И., Марфина О.В., 2003).
Окружность талии – измеряется строго горизонтально на середине расстояния между 10-м ребром и гребнем тазовой кости, т. е. в наиболее узком месте туловища;
Окружность (обхват) ягодиц – измеряется горизонтально без нажима. Сзади лента накладывается на наиболее выступающие назад точки ягодичной области, сбоку и впереди идет строго горизонтально;
обхват расслабленного плеча – измеряется горизонтально при свободно опущенной руке в месте наибольшего развития мускулатуры;
обхват плеча при максимальном сокращении мышц (максимальный) измеряется в том же месте;
окружность предплечья – измеряется в верхней его трети при опущенной руке в месте наибольшего развития мышц;
окружность запястья – измеряется в самом узком месте предплечья в нижней его трети;
окружность бедра – лента накладывается горизонтально под ягодичной складкой;
окружность голени (проксимальная) – измеряется в горизонтальной плоскости в месте наибольшего развития икроножной мышцы;
обхват над лодыжками (окружность голени дистальная) – измеряется в горизонтальной плоскости в наиболее узком месте голени.
Все измерения производятся в положении испытуемого стоя при выпрямленных ногах.
Рис. 40. Техника измерения жировых складок (Тегако Л.И., Марфина О.В., 2003).
1 – неправильный захват, 2 – правильный захват.
Техника измерения кожно-жировых складок довольно сложна, т. к. необходима точная ориентировка складки на участке тела, правильный ее захват рукой исследователя, оптимальная высота складки и нажим инструментом. При взятии складки рукой захватывается не более 5 см поверхности кожи и оттягивается на высоту не более 1 см (Рис. 40).
жировая складка на спине – измеряется под нижним углом правой лопатки (направление складки косое, примерно под углом 45° к горизонтали);
жировая складка на задней поверхности плеча – на уровне наибольшего его обхвата. Складка измеряется в области трицепса по оси плеча. Следует оттянуть складку и убедиться, что не захвачена мышца;
жировая складка на внутренней поверхности плеча – измеряется в области бицепса на уровне наибольшего обхвата в верхней трети плеча;
жировая складка на внутренней поверхности предплечья – на уровне наибольшего его обхвата. Направление складки – по оси предплечья;
жировая складка на бедре – складка берется у самого основания бедра, рядом с паховой связкой. Направление складки косое. Измеряемый сидит на краю стула;
жировая складка на голени – измеряется сбоку, на заднебоковой поверхности голени, сразу под надколенником. Направление складки косое в зависимости от мышц. Тот, кого измеряют, сидит на краю стула;
жировая складка на животе – измеряется горизонтально на уровне пупочной точки справа, примерно на расстоянии 5 см;
кожная складка на тыле кисти – измеряется у основания 3-го пальца.
Определение веса тела (масса тела). Взвешивание производят на рычажных медицинских весах в утренние часы, до завтрака или после легкого завтрака (Николаев В.Г. и др., 2007).
Масса тела является одним из важных показателей гармоничности морфологического состояния организма и суммарно выражает развитие костно-мышечного аппарата, подкожного жирового слоя и внутренних органов. Вес тела человека генетически менее детерминирован, чем длина, и в большей степени зависит от конкретных социально-экономических условий жизни.