
- •I. Целевая установка
- •1. Цель курса
- •2. Задачи курса
- •3. Требования к уровню освоения содержания курса
- •4. Место курса в системе социогуманитарного образования
- •5. Организация учебного процесса по физической культуре
- •II. Содержание курса дисциплины
- •1. Распределение учебных часов на освоение основных
- •2. Содержание дисциплины «физическая культура»
- •Тема 1. Физическая культура в общекультурной и
- •Тема 2. Социально-биологические основы
- •Тема 3. Основы здорового образа жизни студента.
- •Тема 4. Психофизиологические основы учебного труда и
- •Тема 5. Основы методики самостоятельных занятий
- •Тема 6. Общая физическая и специальная подготовка в
- •Часть 1
- •Часть 2
- •Тема 7. Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или
- •Тема 8. Особенности занятий избранным видом спорта или
- •Тема 9. Самоконтроль занимающихся физическими
- •Тема 10. Профессионально-прикладная физическая
- •Тема 11. Физическая культура в профессиональной
- •III. Тесты контрольного раздела
- •1. Контрольные вопросы
- •Тема 1. Физическая культура в общекультурной и
- •Тема 2. Социально-биологические основы
- •Тема 3. Основы здорового образа жизни студента.
- •Тема 4. Психофизиологические
- •Тема 5. Основы методики самостоятельных занятий
- •Тема 6. Общая физическая и спортивная подготовка
- •Тема 7. Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта
- •Тема 8. Особенности занятий избранным видом спорта
- •Тема 9. Самоконтроль занимающихся физическими
- •Тема 10. Профессионально-прикладная физическая
- •Тема 11. Физическая культура в профессиональной
- •2. Методики оценки практических умений и навыков
- •3. Тесты физической подготовленности студентов
- •4. Тесты на владение жизненно необходимыми умениями и навыками,
- •5. Тесты физической подготовленности для студентов
- •6. Примерная тематика контрольных работ для студентов специального
- •IV. Учебно-методическое обеспечение дисциплины
- •2. Методико-техническое обеспечение учебного процесса
II. Содержание курса дисциплины
«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
Учебная дисциплина «Физическая культура» включает в качестве обяза-
тельного минимума следующие дидактические единицы, интегрирующие тема-
тику теоретического, практического и контрольного учебного материала:
— физическая культура в общекультурной и профессиональной подго-
товке студентов;
— социально-биологические основы физической культуры;
— основы здорового образа и стиля жизни;
— оздоровительные системы и спорт (теория, методика и практика);
— профессионально-прикладная физическая подготовка студентов.
Учебный материал каждой дидактической единицы дифференцирован
через следующие разделы и подразделы программы:
— теоретический, формирующий мировоззренческую систему научно-
практических знаний и отношение к физической культуре;
— практический, состоящий из двух подразделов: методико-
практического, обеспечивающего операциональное овладение методами и спо-
собами физкультурно-спортивной деятельности для достижения учебных, про-
фессиональных и жизненных целей личности, и учебно-тренировочного, содей-
ствующего приобретению опыта творческой практической деятельности, раз-
витию самодеятельности в физической культуре и спорте в целях достижения
физического совершенства, повышения уровня функциональных и двигатель-
ных способностей, направленному формированию качеств и свойств личности;
— контрольный, определяющий дифференцированный и объективный
учет процесса и результатов учебной деятельности студентов.
Профессиональная направленность образовательного процесса по физи-
ческой культуре объединяет все три раздела программы, выполняя связующую,
координирующую и активизирующую функцию.
Материал программы включает два взаимосвязанных содержательных
компонента: обязательный (базовый), обеспечивающий формирование основ
физической культуры личности, и вариативный, опирающийся на базовый, дополняющий его и учитывающий индивидуальность каждого студента, его
мотивы, интересы, потребности, а также региональные условия и традиции. На
этой основе обеспечивается построение разнообразных по направленности и
содержанию элективных и факультативных курсов, которые не должны проти-
воречить указаниям примерной учебной программы, исключать ее обязатель-
ные (федеральные) компоненты, нарушать действующую инструкцию по орга-
низации и содержанию работы кафедр физического воспитания высших учеб-
ных заведений.
10
1. Распределение учебных часов на освоение основных
РАЗДЕЛОВ УЧЕБНОЙ ПРОГРАММЫ
На основе Государственных образовательных стандартов высшего про-
фессионального образования в учебных планах вузов по всем направлениям и
специальностям высшего профессионального образования в цикле общих гума-
нитарных и социально-экономических дисциплин предусмотрено выделение
408 часов на дисциплину «Физическая культура» в обязательном курсе на весь
период обучения с проведением итоговой аттестации. Для построения учебного
процесса предлагается примерное распределение обязательных учебных часов
на освоение трех основных разделов по годам обучения.
План распределения учебных часов на освоение основных разделов
программы по годам обучения
Количество часов по разделам программы
Всего часов
Курс
Теоретический
Практический Кон-
обучения
трол
ьный
Методико-
Учебно-
Лекции
практиче-
тренировоч-
ский под-
ный подраздел
раздел
I
8
8*
82
8
106
II
6
8
82
8
104
III
4
10
86
10
110
IV
4
6
70
8
88
Всего:
22
32
320
32
408
В том числе 2 часа - первое организационно-методическое занятие со
студентами первого курса.
11
РАЗВЕРНУТЫЙ ПЛАН
распределения учебных часов на освоение основных разделов
программы по физической культуре
Основные разделы учебного процесса
I
II
III
IV
ВСЕГ
курс курс курс курс
О:
теоретический
- основы физиче-
4
2
2
2
8
ской культуры
- основы знаний по
4
4
2
2
12
выбранной спор-
тивной специали-
зации
ВСЕГО:
8
6
4
4
22
Практический
Методико-
практические за-
нятия
-основы физиче-
8
8
4
2
22
ской культуры
-методика занятий
6
4
10
по выбранной
спортивной спе-
циализации
ВСЕГО:
8
8
10
6
32
Учебно-
тренировочные
занятия
-основы физиче-
82
32
-16
-14
94
ской культуры
(общефизическая
подготовка)
ВСЕГО:
82
82
86
70
320
контрольный
- теоретический
2
2
-
2
6
опрос
12
Физические нор-
мативы
- общефизические
-
6
2
2
16
и профессиональ-
но-прикладные
- тесты по выбран-
8
8
6
6
34
ной спортивной
специализации
ВСЕГО:
8
8
8
8
56
Общий объем часов
106
104
110
88
408