
Назначение функциональных и служебных клавиш
Клавиатура имеет группу функциональных клавиш (от F1 до F12), функции которых зависят от свойств конкретной работающей программы. Общепринято, что нажатие клавиши F1 вызывает справочную систему.
Служебные клавиши:
CAPS LOCK – защелка регистров;
SHIFT – переключатель регистра строчные/прописные;
ALT, CTRL, DELETE – использование при переключении языка, регистра, переносе, копировании, для вызова диспетчера задач или "мягкого" сброса: ALT+CTRL+DELETE и т. п.;
TAB – табулятор;
ESC – выход из программ;
DELETE – удаление следующего за курсором символа;
BACKSPACE – удаление предыдущего символа;
INSERT – переключение режима вставка/замена символа;
HOME, END - перемещение в начало или в позицию последнего набранного символа;
PAGE UP, PAGE DOWN - перемещение вверх или вниз на 10 строк;
NUM LOCK – переключение режимов работы дополнительной клавиатуры: включено – печать цифр, выключено – режим перемещений курсора;
PRINT SCREEN - печать изображения экрана на принтер, а, если нажать комбинацию клавиш ALT + PRINT SCREEN, то печать только изображения активного окна экрана (для проверки операции вставки изображения открыть документ Wordpad);
SCROLLLOCK - переключение режима работы в некоторых, в основном, устаревших программах;
PAUSE/BREAK – включение/выключение режима "Пауза";
WINDOWS включает Главное меню;
КОНТЕКСТНОЕ МЕНЮ – включает контекстное меню выбранного объекта.
Дополнительной (бухгалтерской) панелью клавиатуры предпочтительней пользоваться при наборе числовой информации, в частности не нужно переключаться на набор запятой, так как точка на ней интерпретируется в русской раскладке клавиатуры как запятая, а также удобно работать несколькими пальцами правой руки.
Дополнительной панелью также удобно пользоваться для ввода редких символов, если известен их код в расширенной таблице ASCII (Windows 1251), (при этом для ввода необходимо держать нажатой ALT): например, Alt+0167 - знак параграфа, Alt+0176 - знак углового градуса, Alt+0177 – знак ±, Alt+38 – знак &, Alt+0136 – символ € (Евро), Alt+133 - многоточие и т. п.
Рекомендации по правильной работе на компьютере
Комната, в который установлен компьютер, должна быть достаточно просторной (на один видеомонитор положено 6 - 9 кв. м) и желательно, чтобы она имела кондиционер.
Освещение обязательно должно быть местным и общим. Для местного освещения при работе на компьютере лучше всего использовать лампы, установленные рядом с экраном или за ним так, чтобы свет не создавал блики на экране. По этой же причине не рекомендуется устанавливать компьютер у окна.
Следует избегать большой яркости и контрастности на экране.
Рекомендуется устанавливать компьютер в таком месте, чтобы, подняв глаза от экрана, можно было перевести взгляд вдаль, например, в дальний угол комнаты на расположенные там предметы. Можно установить выше экрана зеркало, для того, чтобы создать иллюзию далеко расположенных предметов, находящихся за спиной пользователя. Следует чаще смотреть вдаль. Короткий взгляд каждые 2 - 5 мин. вдаль надежно обезопасит от визуального стресса.
Каждые 40 - 60 мин. необходимо делать перерыв от 5 до 10 минут.
Рекомендованное расстояние от глаз пользователя до экрана – 45 - 60 см.
Взгляд пользователя должен быть устремлен выше экрана на 15 – 20 см, что обеспечивает вертикальное положение шейного отдела позвоночника.
Посадка должна быть такой, чтобы обеспечивать вертикальное положение всей спины. При правильной позе спина в нижней части должна быть прогнута несколько вперед. Если этого нет, то в районе поясничного изгиба позвоночника необходимо положить валик или продолговатую подушку. Следует стараться выбрать такую позу, которая обеспечит максимальное расслабление мышц, не участвующих в работе.
Рекомендуется чаще моргать (каждые 3 - 5 секунд). Частое моргание способствует улучшению кровоснабжения глаза, смазывает и очищает поверхность глаза, исключая неприятные ощущения, связанные с сухостью глаз.
При взгляде на экран необходимо видеть окружающие пространство. Использование бокового зрения значительно снижает риск возникновения зрительного стресса и физической усталости.