- •Индивидуальный дневник здоровья студента(заполнить)
- •Введение в дневник Уважаемый студент!
- •Блок № 1 Бально – накопительная система оценки по дисциплине «Физическая культура»
- •1.1. Обязательное ведение «Индивидуального дневника здоровья студента» - 20 баллов
- •1.2. Контрольно - оценочные средства уровня физической подготовленности студентов основной группы.
- •1.3. Критерии формирования отношения к дисциплине «Физическая культура» Посещаемость занятий
- •1.4. Критерии оценки самостоятельной работы
- •Итоговая оценка
- •Дополнительные баллы начисляются:
- •Блок № 2(заполнить) Оценка развития физической подготовленности и развития физических качеств
- •Мониторинг развития физических качеств
- •Блок № 3(заполнить) Физическое развитие
- •Физическое и функциональное развитие организма
- •Блок № 4 Оценка физического развития методом индексов и проб.
- •4.1. Комплексная оценка уровня здоровья по Белову в.И.
- •Комплексная оценка уровня здоровья по Белову в.И.
- •I физиологические показатели
- •II физические качества
- •III образ жизни
- •IV эффективность работы иммунной системы
- •4.2. Экспресс оценка уровня здоровья по г.А. Апанасенко
- •Экспресс оценка уровня здоровья по г.А. Апанасенко
- •4. 3. Определение функционального состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
- •4.4. Определение функционального состояния парасимпатического отдела вегетативной нервной системы
- •4.5. Определение координационной функции нервной системы
- •Оценка физического развития методом индексов и проб.
- •Блок № 5(заполнить) Самостоятельная работа
- •5.1 Требования по самостоятельной работе
- •5.2. Участие в оздоровительно-массовых мероприятиях
- •5.3. Самостоятельные занятия физической культурой и спортом
- •5.5. Перенесенные заболевания
Блок № 5(заполнить) Самостоятельная работа
5.1 Требования по самостоятельной работе
Курс |
Семестр |
Методическая подготовка |
Семестр |
Профессионально-ориентированная физическая подготовка |
Оценка, подпись преподавателя |
I |
1
2 |
Подготовить и провести 3-4 комплекса общеразвивающих упражнений (ОРУ). Разработать и провести на группе студентов комплекс утренней гигиенической гимнастики.
|
2 |
Разработать и провести с группой студентов 2-3 подвижные игры. |
|
II |
3
4 |
Подготовить комплекс специальных упражнений в подготовительной части занятия. Провести заключительную часть занятия с группой студентов.
|
4 |
Подготовить и провести со студентами мероприятия в режиме учебного дня (гимнастика до занятий, физкультминутка, игры на большой перемене. |
|
III |
5
6 |
Подготовить конспект упражнений для развития двигательных качеств (силы, быстроты, ловкости, выносливости, гибкости).
Провести с группой студентов комплекс упражнений для развития двигательных качеств.
|
6 |
Оказать практическую помощь в судействе во время проведения спортивно-оздоровительных мероприятий. |
|
IV |
7
|
Разработка и реализация проектов и творческих работ студентов физкультурно-оздоровительной тематики проводимых в рамках декад специальностей.
|
8 |
Оказать практическую помощь в проведении медицинских осмотров школьников. Проведение санитароно-просветительской работы среди школьников, обучающихся в учреждениях профессионального образования и пациентов ЛПУ по формированию ЗОЖ.
|
|
5.2. Участие в оздоровительно-массовых мероприятиях
Курс |
Семестр |
Колледжа |
Города |
Области, Округа |
В секциях и группах ОФП |
I |
1
|
|
|
|
|
2
|
|
|
|
|
|
II |
3
|
|
|
|
|
4
|
|
|
|
|
|
III |
5
|
|
|
|
|
6
|
|
|
|
|
|
IV |
7
|
|
|
|
|
8
|
|
|
|
|