
- •3. История самоменеджмента и её практическое значение.
- •4. Иерархическая структура системы самоменеджмента
- •5. Системный подход к изучению социальных систем.
- •Закон баланса власти.
- •13. Трёхмерная модель организационной культуры и самоорганизация поведения сотрудников.
- •14. Преодоление противоречий функционирования организации на уровне организационной культуры.
- •15. Информация в социальной системе. Порядок и хаос.
- •16. Концепция пяти элементов как пример механизма самоорганизации в социальной системе.
- •17. Сценарии развития организации. Точки бифуркации и аттракторы.
- •18. Понятие и сущность фрактала. Фрактальность в природе и обществе.
- •19. Использование принципов фрактальной психологии в управлении процессами самоорганизации социальной системы.
- •20. Баланс полушарий и достижение внутренней гармонии.
- •21. Психоанализ в повседневной жизни. Сознание и подсознание. Эго-защиты.
- •22. Мировоззренческие аспекты самоменеджмента. Практическое значение мировоззрения.
- •30. Нормирование труда в контексте саморегуляции социальной системы.
- •31. Время как ограниченный ресурс.
- •32. Время как неограниченный ресурс: содержательный подход.
- •33. Учёт и планирование времени
- •38. Предотвращение потерь времени. Умение отказывать и отказываться
- •39. Предотвращение потерь времени. Избавление от непрошеного посетителя.
- •43. Ошибки в работе социальной системы, снижающие синергетический эффект и саморегулирование системы.
38. Предотвращение потерь времени. Умение отказывать и отказываться
Каждый, кто работает в организации, сталкивается в своей работе с необходимостью координировать свою деятельность с другими людьми. Среди этих людей встречаются как добросовестные и организованные работники, так и те, кто привык достигать своих целей за чужой счёт. Этот паразитизм бывает открытым и жёстким, а бывает внешне мягким, но очень навязчивым.
Чтобы избежать потерь времени в подобных ситуациях, нужно уметь отказывать — вежливо, но твёрдо.
Есть пять вполне веских оснований для отказа.
Необходимо уметь отказывать, если просьба, с которой к вам обращаются, необоснованна.
Нужно отказывать в случае, если предлагаемое задание незначительно по приоритетности.
Нужно отказывать в случае недостатка знаний или умений.
Необходимо отказываться, если вы сердиты или расстроены.
Нужно отказаться, если задание вообще нет необходимости выполнять.
Часть дел, выполняемых сотрудниками любой организации, вообще не дают практического результата, важно уметь распознавать такие задания и по возможности отказываться от их выполнения.
39. Предотвращение потерь времени. Избавление от непрошеного посетителя.
Работа в офисе дает возможность непосредственно взаимодействовать со многими людьми. Но, с другой стороны, многие люди имеют возможность взаимодействовать с вами. Исследования показывают, что менеджера в его работе прерывают в среднем каждые восемь минут. При этом он теряет время на решение вопроса, с которым к нему обратились, а потом еще несколько минут тратит на восстановление прежней концентрации. В итоге, примерно половина рабочего времени тратится на отвлекающие факторы, а не на работу.
Два наиболее существенных отвлекающих фактора — это телефонные звонки и незапланированные посетители. К числу последних относятся как различные агенты по продаже, так и не в меру общительные коллеги.
Для борьбы с непрошенными посетителями можно использовать шесть методов.
Правильно располагать мебель в помещении:
Держать рабочую дистанцию:
Избегать зрительного контакта:
Не позволять посетителю обосноваться:
Побыстрее удалить непрошенного посетителя из помещения:
Приучать людей договариваться о встрече заранее.
Наиболее располагают к потерям времени от незапланированного общения офисы открытого типа, когда каждый сотрудник максимально доступен для любого желающего с ним поговорить.
Для руководителей высокого уровня важную роль играет хорошо обученный секретарь, способный правильно оценивать и сортировать по приоритетности звонки и посетителей, регулируя их поток и распределяя их по времени.
40. Оптимизация работы с телефонными звонками.
Телефон приносит огромную пользу в работе, но при неумелом использовании доставляет также немало проблем, вызывая потери времени.
Для экономии времени при помощи телефона используют следующие методы.
Ограничьте разговоры не по работе: деловое общение должно быть деловым, хотя для нас, славян, это ограничение может казаться очень жестким.
Научитесь отвечать точно на поставленный вопрос и по возможности кратко.
Старайтесь структурировать сообщение так, чтобы выделить для понимания и запоминания ключевую часть сообщения.
Назначьте специального человека, чья работа будет заключаться именно в отвечании на телефонные звонки.
Наиболее важную работу, требующую высокой концентрации, выполняйте в часы, когда вам звонят меньше всего, либо вообще при выключенном телефоне.
В определенное время не отвечайте ни на какие телефонные звонки: все звонки, поступившие в этот интервал времени, переносятся.
Научитесь снимать беспокойство и тревожность, возникающие перед трудными, проблемными телефонными звонками. Для этого можно использовать дыхательные упражнения и самомассаж в сочетании с позитивным самовнушением.
Общайтесь в режиме сотрудничества, периодически уточняйте, приемлемы ли для собеседника предлагаемые условия, удобна ли ему предлагаемая форма взаимодействия. Задавая уточняющие вопросы по мелочам («так будет нормально?»), вы побуждаете собеседника отвечать позитивно и по более существенным вопросам.
Проявляйте инициативу, звоня самостоятельно нужным людям и завершая разговор, когда все запланированные вопросы уже обсудили.
Перед телефонным звонком четко определитесь с целями предстоящей беседы.
41. Принципы и методы эффективного чтения.
Основные принципы эффективного чтения.
Правильный подбор и отбор материалов для чтения.
Концентрация внимания в процессе чтения.
При чтении не проговаривать мысленно текст, а как бы сканировать его взглядом, фиксируя наиболее ценную информацию.
Методы, позволяющие повысить эффективность чтения.
Перед тем, как читать какой-либо текст, задайте себе три вопроса:
Зачем, для чего мне нужно читать этот материал?
Каких своих целей я достигну, прочитав этот текст.
Является ли этот текст оптимальным для достижения этой цели?
Нужно сразу разграничить три категории чтения:
чтение художественной литературы – тут скорочтение не нужно, поскольку смысл чтения – в погружении в произведение, в наслаждении самим языком повествования;
чтение специальной литературы для самообразования – тут нужно уметь извлекать полезную информацию, а темп чтения будет варьироваться по необходимости, от быстрого до медленного, отдельные фрагменты, вероятно, придётся прочесть несколько раз;
чтение газет и журналов – тут скорочтение направлено на считывание информации, чаще всего по заголовкам плюс пару секунд на уточнение по тексту статьи.
Расслабьтесь и создайте состояние повышенной восприимчивости к информации, после чего, быстро скользя взглядом по страницам, позвольте информации вливаться в вас легко и без усилия.
42. Методы самомотивации к эффективной деятельности.
Различают мотивацию результатную и процессуально-содержательную.
Результатная мотивация привязана к достижению результатов, приводящих к удовлетворению потребностей.
Процессуально-содержательная мотивация предполагает удовлетворение от самого процесса деятельности и содержания работы. Именно такой вид мотивации наиболее желателен для самомотивации.
Всегда полезно также сохранять высокую степень осознанности: кто я, в каком мире живу, чего хочу добиться, к чему может привести выполнение и невыполнение этой работы.
Существуют некоторые достаточно эффективные методы повышения самоорганизации.
Методы «От позитива»:
Мечта перед глазами
Создайте и поддерживайте образ желаемого
Лёгкое начало, посильные этапы
Организуйте себе успех на старте
Позитивный опыт
Тетрадь успехов и достижений
Внешняя поддержка, делать вместе
Заручитесь поддержкой других людей
Методы «От негатива»:
Страшилка перед глазами
Что с вами будет, если вы не достигнете цели
Соревнование и вызов
Бороться за первенство и превосходство
Объявить об обязательствах
Методы «От организации»:
Искусственный цейтнот
Жёсткое ограничение времени
Вырабатывать привычки
Привычка формируется на 21-й день, на 40-й день она превращается в потребность
План и распорядок дел
Упорядоченность дел
Ощущение, что ситуация управляема