1. Сущность и значение самоменеджмента.

Самоменеджмент — это искусство оптимального использования человеком своих естественных ресурсов для наиболее полного достижения поставленных целей.

К естественным ресурсам человека относятся:

1. здоровье, определяющее:

2. физическая работоспособность:

3. умственная работоспособность:

4. психологическая устойчивость:

5. глубинные резервы человеческой природы:

6. время, которым располагает каждый человек:

Оптимальное использование этих ресурсов означает, что:

1. ресурсы используются без их истощения;

2. ресурсы используются согласованно и сбалансировано;

3. ресурсы используются осознанно и целенаправленно.

Качество труда определяется следующими параметрами:

1. Качественными характеристиками результата труда;

2. Отношением самого человека к труду, его удовлетворённостью трудом.

Результатом исторической эволюции технологий самоменеджмента явилось формирование двух уровней самоменеджмента.

1. Обыденный уровень — для основной массы людей, привыкших жить по чужим шаблонам, не задумываться о смысле и целях своей жизни и не привыкших к самодисциплине и саморазвитию как к норме жизни.

2. Элитарный уровень — для тех людей, которые стремятся к целостному саморазвитию, стремятся раскрыть все способности, заложенные в человека природой — в том числе и те, которые считаются паранормальными.

2. Факторы эффективного самоменеджмента.

1) Учёт национального менталитета

Для самоменеджмента важны не только методы эффективной организации работы, но и система ценностей, влияющая также на постановку целей и их приоритетность.

2) Учёт индивидуального типа личности.

Тип личности (соционический психотип) — это система индивидуальных предпочтений по четырём психическим функциям.

3) Учёт индивидуального стиля работы.

У каждого есть свой индивидуальный стиль работы, во многом отражающий индивидуальные особенности мышления, обработки информации. Нужно совершенствовать свой стиль работы, не разрушая его основ, его ключевых составляющих.

4) Учёт специфики деятельности.

Разные профессии обладают различными особенностями ритма деятельности, пространственной организации, психических и физических нагрузок. Поэтому для каждого вида деятельности система самоорганизации работника будет несколько иной.

5) Гибкость и творчество в использовании.

При повышении личной эффективности важно помнить, что целью является достижение результатов в работе, а не показателей экономии времени. Самоменеджмент – это средство для достижения целей, но не самоцель. Кроме того, если человек не даёт себе возможности отдохнуть и расслабиться, немного полениться, он теряет вкус к жизни, поскольку превращается в автомат для выполнения производственных функций. Последствия – демотивация, депрессия, бессмысленность существования. Чтобы этого избежать, важно помнить второе правило: работа для жизни, а не жизнь для работы. Эффективная работа не должна быть важнейшей целью, целью должна быть эффективная, наполенная смыслом, гармоничная жизнь.

В целом, самое главное в самоменеджменте – это «индивидуальный пошив», то есть адаптация под особенности каждого человека.

3. История самоменеджмента и её практическое значение.

Начало истории самоменеджмента можно проследить во времена первобытнообщинного строя. Различного рода шаманы и жрецы собирали и обобщали знания о человеке и природе. Кое-что из достижений тех времен сохранилось до нашего времени.

Следующая важная веха самоменеджмента – Древний Восток. Сохранилось много сведений о высоких достижениях восточных культур в области самоорганизации человека. Есть целые трактаты, посвященные эффективности работы руководителя, рациональности использования времени (например, «Артхашастра»).

В Древней Греции и Древнем Риме было создано много полезных методических разработок как по мировоззренческим проблемам, так и по вопросам повседневной самоорганизации человека.

Методы самоменеджмента стали особенно востребованы в период развития империализма, для подготовки агентов спецслужб. В этот период изучались все доступные методы самоорганизации и психофизической саморегуляции, на их основе создавались новые, более современные.

В современном мире теоретики и практики управления осознали, что главный капитал компании – это персонал, и он же может оказаться важнейшим источником конкурентных преимуществ. Тогда самоменеджмент оказался востребованным в бизнесе и консалтинге.

Из отечественных представителей тайм-менеджмента начала XX века следует отметить, по крайней мере, двоих.

Алексей Капитонович Гастев разработал идею «узкой базы»: эффективность организации начинается с личной эффективности каждого сотрудника.

Платон Михайлович Керженцев был основателем и руководителем Лиги «Время». Создатель идеологии борьбы за время, получившей широкую популярность и поддержку в стране. Популяризатор идей повышения эффективности.

4. Иерархическая структура системы самоменеджмента

Система самоменеджмента состоит из нескольких принципиально различных уровней, связанных между собой в единое целое.

Философия

Стратегия

Технологии

Приёмы

Приёмы позволяют повысить эффективность отдельных операций. К примеру, если человеку нужно совершить пеший переход длиной в десятки тысяч километров, то ему очень помогут приёмы эффективной ходьбы, правильная постановка дыхания, приёмы преодоления водных преград и гор и т.п.

Технологии – это системы методов, позволяющие перевести решение задачи на принципиально новый, существенно более лёгкий уровень. Возвращаясь к метафоре, наш путешественник, вместо оттачивания искусства ходьбы может, к примеру, придумать и использовать какой-либо вид транспорта.

Важной особенностью приёмов и технологий является индивидуальность их подбора для каждого человека. Все люди разные, и для разных людей эффективными оказываются разные методы работы. При этом следует учитывать психотип, уклад жизни, особенности поставленных целей.

Стратегия – это определение направления приложения усилий. Нет смысла эффективно двигаться в неправильном направлении, поскольку всю нашу деятельность мы развиваем для достижения нужных нам целей. Стратегия придаёт деятельности направленность и упорядоченность, а также задаёт критерии целесообразности и эффективности.

Философия – это осмысленность нашей деятельности. Это ответ на вопрос «зачем?», который очень часто ставит в тупик людей, мыслящих стереотипами. Но ответ на этот вопрос – это прежде всего мощный источник мотивации к эффективной деятельности. «Когда человек знает, зачем жить, он может вынести любое как».