- •Курс по массажу общее понятие о массаже. История его возникновения
- •Виды массажа
- •1. Массажный кабинет и его оснащение
- •2. Требования к массажисту
- •3. Требования к массируемому.
- •Массажиста
- •Показания и противопоказания
- •Вибрация
- •Массаж шейно-воротниковой зоны (швз)
- •Массаж верхних и нижних конечностей
- •Массаж живота
- •Массаж передней поверхности грудной клетки.
- •Массаж при заболеваниях органов дыхания.
- •Массаж при заболеваниях сердечнососудистой системы
- •Массаж при остеохондрозе и радикулите
- •Линейный массаж
- •Сегментарный массаж
- •Рефлексотерапия
- •Спортивный массаж
Массаж при заболеваниях сердечнососудистой системы
Основные показания к массажу: врожденные пороки сердца, гипертоническая болезнь, гипотония, стенокардия в межприступном периоде, состояние после перенесенного инфаркта миокарда, неврозы с нарушением функции сердца (упадок сердечной деятельности).
Задачи массажа: успокоить, улучшить кровообращение в сердечной мышце, усилить приток крови к сердцу, уменьшить боль в сердце, устранить застойные явления в тканях (на НК), отрегулировать АД, уменьшить головную боль.
Гипертоническая болезнь (ГБ). ГБ - это повышение артериального давления в результате увеличения тонуса артерий. В зависимости от стадии ГБ меняется методика массажа:
повышенное давление АД-160-180/95-105 мм рт.ст. Основная причина - стрессовая ситуация, эмоциональное напряжение. При этой стадии еще нет изменений в сердечной мышце, поэтому задача массажа - снять напряжение, боль;
средняя стадия АД-180-200/105-115 мм рт.ст. Имеются изменения в миокарде (показаны медикаментозное лечение и щадящий массаж). Область позвоночника не массируется.
Тяжелая стадия АД > 200/115 мм рт.ст. - гипертонический криз. Имеются серьезные изменения в сердечной мышце. Чаще всего эта стадия заканчивается инсультом или инфарктом. Массаж противопоказан.
Методика массажа: Положение пациента - в зависимости от состояния - лежа (с приподнятым изголовьем) или (чаще всего) - сидя, с опорой головы на подушку. Приемы: классические, щадящие.
Область воздействия: шейно-воротниковая зона, голова (особенно затылочная часть), нижние конечности (при наличии отеков отсасывающая методика). При необходимости массажа позвоночника следует учитывать степень повышения АД. Такой массаж проводят только при первой стадии ГБ, щадящим воздействием со 2-3-й процедуры.
Н
аправление
движений: от
головы вниз по надплечью, через лопатку
- к подмышечным лимфоузлам; от нижнегрудного
отдела снизу вверх - до уровня подмышечных
впадин - к подмышечным лимфоузлам; от
позвоночника к боковым поверхностям.
Особенности выполнения приемов. В процедуре массажа проводят больше поглаживания: обхватывающее и глубокое - сверху вниз; продольное разминание, накатывание, глубокое выжимание - также сверху вниз (от основания черепа) к подмышечным лимфоузлам и вдоль позвоночника; ударную вибрацию не проводят! Продолжительность процедуры 10-20 минут, количество процедур - 8-12.
Гипотония. Гипотония - это сниженный тонус кровеносных сосудов, сопровождающийся снижением АД.
Симптомы: общая слабость, головокружение, особенно при изменении положения тела, быстрая утомляемость, снижение работоспособности, боли в области сердца, раздражительность.
Задачи массажа. Общее укрепление организма, улучшение крово - лимфотока, стимулирование НС и сосудистого тонуса (активное воздействие), и вместе с тем - уменьшить раздражительность, боль в области сердца (седативное воздействие). Таким образом, в целом, массаж носит парадоксальный характер. Методика массажа. Положение пациента лежа или (чаще) сидя, с опорой головы на подушку.
Области воздействия: шейно-воротниковая зона, пояснично-кресцовая, позвоночник (при отсутствии противопоказаний), живот. Возможно, провести общий массаж всего тела, учитывая, однако, что он может способствовать еще большему снижению АД (методика индивидуальна).
Приемы: классические и сегментарные. Сила воздействия нарастает постепенно. При отсутствии противопоказаний проводится активная ударная вибрация. Щадящее воздействие применять при массаже левой стороны грудной клетки - в области сердца и окололежащих областях.
Направление движений: от головы вниз по надплечью, через лопатку - к подмышечным лимфоузлам; допускается в обратном направлении - к голове; от нижнегрудного (или поясничного) отдела вверх паравертебрально к 7-му шейному позвонку; снизу вверх через лопатку к надплечью; по боковой поверхности к подмышечным впадинам; от позвоночника к боковым поверхностям спины.
Стенокардия. Стенокардия - син.- грудная "жаба" - это спазм венечных (коронарных) сосудов сердца. Проявляется затрудненным дыханием, приступами резких болей в области сердца или за грудиной, которые могут отдавать в левую конечность, наличием чувства страха, холодом в теле. Причиной могут быть эмоциональное или физическое перенапряжение.
Методика массажа: Массаж проводят только вне приступа. Положение пациента, полусидя или сидя (т.к. дыхание затруднено). При массаже обязательно следить за состоянием пациента, дозируя нагрузку. Приемы: классические, щадящие.
Области воздействия: Массаж всей спины снизу вверх, начиная от поясничного отдела. (Вначале проводят вводный период в течение 1-3 минут). Затем массируют область межреберья, надплечья, переднюю поверхность грудной клетки, левую руку. Особое внимание следует уделить левой половине тела, начиная массаж с легких щадящих приемов, затем постепенно усиливать воздействие. Область позвоночника не затрагивать.
Дополнительно рекомендуется воздействовать на БАТ кистей рук и стоп. Время проведения массажа 10-15 минут. Количество процедур 8-12.
МАССАЖ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ОРГАНОВ ПИЩЕВАРЕНИЯ
Показания к массажу: хронический гастрит, язвенная болезнь желудка и желчного пузыря, заболевания кишечника (хронический колит, энтероколит, атония кишечника).
Хронический гастрит - это воспаление слизистой оболочки желудка. Различают гастрит с пониженной кислотностью (гипацидный) и с повышенной кислотностью (гиперацидный).
В зависимости от показателя кислотности применяют различные методики массажа. При гипацидной форме гастрита применяют более энергичные и активные приемы, при гиперацидной - более щадящие. В остальном методика идентична.
Положение пациента лежа на спине и на животе. При массаже на спине (пациент, лежа на животе) прорабатывается паравертебральная зона (для снятия напряжения мышц спины), затем воздействуют на остальные области: надлопаточную, лопаточную, пояснично-крестцовую, боковые поверхности спины.
В области сегментов D5 - D9, D9 - DJ2 все приемы особенно тщательно проводят на левой стороне тела.
Приемы сегментарного массажа выполняют очень осторожно, чтобы не вызвать нежелательные побочные реакции.
При массаже передней брюшной стенки особое внимание уделяется эпигастральной области (область от мечевидного отростка до пупочного кольца) и области левого межреберья. Проводят все классические приемы, исключая резкую ударную вибрацию. При отсутствии резкой боли применяют прием сотрясения таза. Направление движений - по часовой стрелке.
При пониженной кислотности для создания мелкой вибрации, целесообразно использовать виброаппараты.
Время воздействия 10-20 минут, количество процедур 10-15.
Язвенная болезнь желудка и 12перстной кишки характеризуется воспалением глубоких слоев слизистой оболочки с сильным ее истончением, поэтому массаж проводят только по назначению врача и вне стадии обострения.
Методические указания. Положение пациента лежа на спине и на животе. Области воздействия аналогичны, как при гастрите, но в направлении массажных движений следует учитывать особенность: при язве желудка особенно тщательно массируют левую сторону живота и соответствующих сегментов спины, а при язве 12-перстной кишки - правую.
В массаже используют только классические приемы; полностью исключается ударная вибрация.
Заболевание печени и желчного пузыря.
Методические указания. Положение пациента лежа на спине и на животе. Области воздействия аналогичны, как при гастрите. Особенность массажных направлений на области передней брюшной стенки - слева направо.
Особенно тщательно массируют боковую поверхность и эпигастральную область справа. Соответствующие сегменты спины - также справа. При указанных заболеваниях не рекомендуется проводить глубокие растирающие и разминающие приемы с введением пальцев в подреберье, чтобы не вызвать обострения. Применяются приемы щадящего характера, а также легкая щадящая вибрация:
стабильная, лабильная, пощипывание, пунктирование, пальцевой душ. При отсутствии противопоказаний проводят прием сотрясения таза.
При заболеваниях кишечника применяется методика массажа в целом аналогична вышеуказанной, учитывая лишь, что направление движений по ходу толстого и тонкого кишечника проводят по часовой стрелке. Больше используется приемов растирания и щипцеобразного разминания. Целесообразно проводить по ходу кишечника стабильную вибрацию.
Время воздействия 10-15 минут, количество процедур - 10-20.
МАССАЖ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ И ПОВРЕЖДЕНИЯХ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА
Массаж при ушибах.
Ушибы - это повреждения мягких тканей, при которых сохраняется целостность наружных покровов. При значительном ушибе возможны разрывы кровеносных сосудов, мышц, нервов, гемартрозы. Основные проявления ушиба: боль, припухлость кожи и области ушиба. При проникновении инфекции возникают гнойные воспаления.
Ранее начало сеансов массажа способствуют уменьшению болей и более быстрому восстановлению.
Задачи массажа:
усилить кровообращение и обмен веществ в зоне повреждения;
уменьшить болевые ощущения;
способствовать рассасыванию отеков, инфильтратов и кровоизлияний.
Массаж показан со 2-3-го дня после ушиба, при отсутствии разрывов крупных сосудов и мышц, травмирования вен.
Массаж при поврежденных мышцах условно подразделяется на подготовительный (отсасывающий) и основной. Подготовительный - это массаж областей, расположенных выше травмы. Он создает благоприятные условия для оттока (отсасывания) лимфы и венозной крови от места повреждения без непосредственного к нему прикосновения.
Например, массаж нижней конечности при травме икроножной мышцы проводят в следующей последовательности: массаж бедра, коленного сустава, стопы, голени.
К сеансу подготовительного массажа можно приступить в день повреждения через 6-8 часов. В зависимости от степени травмы и болевых ощущений проводят 2-3 таких сеанса, а после чего переходят к массажу самого поврежденного участка.
Основной массаж икроножной мышцы включает в себя: Растирание: прямолинейное, круговое, спиралевидное, пересекание штрихование. Разминание: продольное, поперечное, выжимание (все в щадящем режиме). Поглаживание: поверхностное, глубокое, обхватывающее.
Затем потряхивание, непрерывистую, лабильную вибрацию и снова поглаживание.
Сильные ударные приемы не проводят.
Эффективность лечения возрастает, если в сеанс включить массаж симметрично расположенной части другой конечности. Длительность процедуры 15-20 минут. Курс лечения - 5-10 процедур.
Острый миозит проявляется мышечными болями при движении. Болезненность локализуется преимущественно в мышцах, которые подвергались перегрузке, особенно необычной для данной группы мышц. Мышцы становятся плотными, выражена ограниченность движений. Миалгия характеризуется
отечным набуханием мышц, болью ломящего, стреляющего характера, напряжения. Иногда появляются узловатые уплотнения в мышцах.
Задачи массажа: улучшить кровообращение, уменьшить отек, боль, оказать рассасывающее действие, способствовать скорейшему восстановлению функции конечности.
Методика: Мышцы конечности должны быть максимально расслаблены. Начинают массаж выше болезненного места. Применяют приемы: поглаживание, растирание, разминание, вибрацию. Затем проводят щадящий массаж места повреждения, сочетая его с тепловыми процедурами. В последующие дни план массажа тот же, но его проводят более энергично, особое внимание уделяют болезненным точкам. Заканчивают процедуру плоскостным поглаживанием, непрерывистой вибрацией.
Продолжительность массажа 10-15 минут, курс 5-8 процедур, ежедневно или через день, в зависимости от ответной реакции больного.
Наиболее частая причина заболеваний и повреждений сухожилий - травмы, особенно повторные. Происходит постоянное раздражение мест прикрепления их к кости. Появляется тупая боль, которая усиливается при движениях в суставах.
Тендинит. Заболевание сухожилия, возникающее при длительном хроническом его перенапряжении. При недостаточном кровоснабжении в ткани сухожилия возникают дегенеративные изменения, появляются ноющие боли. При осмотре и пальпации выявляются припухлость, множество болезненных узловатых уплотнений.
Задачи массажа: уменьшить или устранить боль, ускорить крово - лимфообращение, улучшить питание тканей, восстановить утраченные функции конечности.
Методика: Применяют отсасывающий тип массажа. Массаж осуществляется с вышележащих отделов.
Используют приемы: Поглаживание: плоскостное, обхватывающее, щипцеобразное. Растирание: штрихование, круговое, спиралевидное, щипцеобразное.
Разминание: поперечное, продольное, щипцеобразное, сжатие, растяжение. Вибрация: пощипывание, сотрясение, пунктирование, легкое доколачивание подушечками пальцев, лабильная.
На самом сухожилии целесообразно применять больше щипцеобразных приемов. Сила воздействия возрастает постепенно.
Более активными приемами массируют окружающие области, постепенно переходя к массажу болевой зоны.
Продолжительность массажа 10-12 минут.
Заканчивать сеанс пассивными и активными приемами. Хорошо применять специальные рассасывающие гели.
Аналогичная методика массажа используется при таких заболеваниях, как: паратенонит (воспаление околосухожильной клетчатки), периартрит (воспаление мест прикрепления сухожилия к кости суставов), периостит (воспаление надкостницы).
Массаж при переломах верхних конечностей.
Массаж начинают при наличии гипсовой повязки или скелетного вытяжения. При иммобилизации гипсом больной сидит или лежит на спине.
Задачи: улучшить крово - и лимфообращение в травмированных тканях, способствовать уменьшению боли, усилить рассасывающее действие при кровоизлияниях, улучшить трофику поврежденных тканей, восстановить функции поврежденной конечности, сократить сроки образования костной мозоли, предупредить атрофию мышц и тугоподвижность в соседних суставах.
Методика: Начинают массаж с верхнегрудного отдела в области Д4 - Да в местах выхода нервных корешков справа и слева. Можно проводить вибрационный массаж с помощью аппаратов по гипсовой повязке в направлении снизу вверх. Начиная со второй недели при отсутствии противопоказаний можно вырезать окно в гипсовой повязке и 2-3 раза в день проводить пунктирование, штрихование, или вибрацию с помощью аппарата. На стороне перелома массаж производят вне очага поражения. Кроме того, рекомендуется провести активный массаж на симметричной зоне здоровой конечности, а также окружающих областей. Продолжительность массажа постепенно доводят до 12-20 минут.
Массаж при переломах костей нижних конечностей
Задачи такие же, как при переломах верхних конечностей, а также предупредить появление пролежний и атонию кишечника.
Методика: Начинают массаж в области груди, затем провести массаж живота, применяя щадящие приемы. После проводят массаж нижних конечностей по отсасывающей методике. Отдельно массируют суставы, при возможности производят пассивные движения. Продолжительность сеанса зависит от ответной реакции больного, но не должна превышать 15 минут, процедуры проводят ежедневно. Обращается внимание на тонус мышц поврежденной конечности. При его нарастании сокращают время, силу и область воздействия, или массаж прекращают вовсе (временно). В зависимости от позы больного используют вариант сегментарно-рефлекторного массажа на пояснично-кресцовой области. Массаж пораженной конечности проводят по отсасывающей методике; нижерасположенные участки массируют более энергично.
Массаж после снятия иммобилизации или прекращения вытяжения
На первых процедурах не следует применять энергичные интенсивные приемы или длительный массаж, так как ограничение движений могут вызвать кровоизлияния, усиление боли, увеличение отечности тканей.
Методика: В зависимости от позы больного, массаж можно начинать с сегментов пояснично-кресцовой области. Массаж пораженной конечности проводят по отсасывающей методике; нижерасположенные участки массируют более энергично. На суставах проводят концентрическое, точечное воздействие, прерывистую вибрацию. Заканчивать массаж необходимо общими поглаживаниями обхватывающего типа, встряхиванием, сотрясением 25-30 минут. Курс -15-20 сеансов. Можно сочетать с ЛФК и гидромассажем.
Переломы позвоночника
Повреждения позвоночника относят к категории наиболее тяжелых. При повреждении спинного мозга у больного отмечаются парезы, параличи, потеря чувствительности ниже места повреждения. В связи с нарушением трофики тканей развиваются пролежни. При легких повреждениях спинного мозга указанные явления быстро исчезают.
Массаж носит избирательный характер.
Методика: Начинают с массажа грудной клетки, используют наиболее целесообразные классические приемы (вибрация легкая ударная, лабильная и стабильная). Далее переходят к массажу спины, живота (все приемы) и заканчивают массаж на конечностях, сочетая их с пассивными движениями. Сила воздействия нарастает постепенно. Продолжительность 10-20 минут. Курс - 10-12 процедур ежедневно в течение подострого периода травмы.
Ожоги и отморожения
Массаж можно начинать с момента полной эпителизации гранулирующей поверхности и в стадии рубцевания.
Задачи массажа: активизацию крово- и лимфообращения, устранение Рубцовых деформаций, уменьшение контрактур, снятие болезненности, рассасывание отечности, стимуляция регенераторных процессов, повышение защитных свойств организма.
Методика: Производят поглаживание и растирание сначала окружающих место повреждения тканей, поглаживание и растирание - самого рубца или области повреждения (приемы пиление, щипцеобразные поглаживания, растирание), разминание (сдвигание и растяжение, надавливание), вибрация (лабильная непрерывистая). Впоследствии - пунктирование, поколачивание подушечками пальцев, встряхивание всей конечности или сотрясение всей области тела.
Длительность процедур зависит от степени повреждения, места его и нарушения функции. Курс - 10-15 сеансов с перерывами 1 мес. или несколько дней. Повторный курс 7-10 процедур, ежедневно или через день.
