
- •От автора
- •Часть I. Вхождение во внетелесное состояние § 1. Общие сведения Суть феномена фазы
- •Зачем нужна эта практика?
- •Образ жизни практика
- •Алгоритм освоения фазы
- •Виды техник
- •Противопоказания
- •Рекомендации по пользованию учебником
- •Практика по § 1
- •§ 2. Непрямые техники Общий принцип непрямых техник
- •Основные техники
- •Второстепенные техники
- •Выбор нужных техник
- •Техники разделения
- •Лучшее время для выполнения
- •Осознанное пробуждение
- •Пробуждение без движения
- •Циклы непрямых техник
- •1. В течении 5‑ти секунд тестирование техник разделения.
- •2. Цикл непрямых техник, если разделение не получилось.
- •3. Повторение цикла непрямых техник.
- •4. Засыпание, чтобы попробовать снова.
- •Подсказки мозга
- •Агрессия и пассивность
- •Стратегия действия
- •Типичные ошибки для непрямых техник
- •Практика по § 2
- •§ 3. Прямые техники Общий принцип прямых техник
- •Лучшее время для выполнения
- •Интенсивность попыток
- •Положение тела
- •Длительность попытки
- •Расслабление
- •Варианты использования прямых техник
- •Плавающее состояние сознания
- •Вспомогательные факторы
- •Стратегия действий
- •Типичные ошибки для прямых техник
- •Практика по § 3
- •§ 4. Осознание во сне Общий принцип техник осознания во сне
- •Техники осознания во сне
- •Действия при осознании во сне
- •Стратегия действий
- •Типичные ошибки для осознания во сне
- •Практика по § 4
- •§ 5. Неавтономные способы Суть неавтономных способов входа в фазу
- •Технологии напоминания
- •Работа в паре
- •Технологии создания состояния
- •Гипноз и внушение
- •Физиологические сигналы
- •Химические средства
- •Будущее неавтономных способов входа в фазу
- •Типичные ошибки при неавтономных способах
- •Практика по § 5
- •Часть II. Управление внетелесным состоянием § 6. Углубление Общий принцип углубления
- •Первичное углубление
- •Углубление сенсоризацией ощущений
- •Второстепенные техники углубления
- •Общая активность
- •Типичные ошибки при техниках углубления
- •Практика по § 6
- •§ 7. Удержание Общий принцип удержания
- •Техники и правила против возвращения в тело
- •Техники и правила против засыпания
- •Техники против нераспознанной фазы
- •Общие правила удержания
- •Типичные ошибки при удержании
- •Практика по § 7
- •§ 8. Первичные навыки Суть первичных навыков
- •Определение фазы
- •Экстренное возвращение. Паралич
- •Борьба со страхом
- •Создание зрения
- •Общение с живыми объектами
- •Чтение текста в фазе
- •Вибрации в фазе
- •Техники перемещения сквозь объекты
- •Полет в фазе
- •Сверхспособности в фазе
- •Управление болью в фазе
- •Моральные нормы в фазе
- •Изучение возможностей и ощущений
- •Типичные ошибки для первичных навыков
- •Практика по § 8
- •§ 9. Перемещение и нахождение объектов Суть перемещения и нахождения объектов
- •Основное свойство пространства фазы
- •Техники перемещения
- •Техники нахождения объектов
- •Типичные ошибки для перемещения и нахождения объектов
- •Практика по § 9
- •§ 10. Применение Суть применения фазовых состояний
- •Применение за счет моделирования
- •Применение за счет контакта с подсознанием
- •Влияние на физиологию
- •Недоказанные эффекты
- •Применение фазы для инвалидов
- •Типичные ошибки применения
- •Практика по § 10
- •Часть III. Вспомогательные сведения § 11. Полезные советы Прагматичная позиция
- •Самостоятельный анализ
- •Отношение к специальной литературе
- •Условия для входа в фазу
- •Общение с единомышленниками
- •Правильное ведение дневника
- •§ 12. Опыты практиков Значение чужого опыта
- •Анализ опыта практиков
- •It инженер, опытный практик фазы. Москва, Россия
- •Практика по § 12
- •5‑Бальная система оценки качества внетелесного опыта(фазы)
- •§ 13. Исследователи феномена фазы в лицах Стивен Лаберж (Stephen LaBerge)
- •Карлос Кастанеда (Carlos Castaneda)
- •РобертМонро (Robert a. Monroe)
- •Патриция Гарфилд (Patricia Garfield)
- •Сильван Мульдон (Sylvan Muldoon)
- •Чарльз Ледбитер (CharlesLeadbeater)
- •Роберт Брюс (Robert Bruce)
- •Ричард Вебстер (Richard Webster)
- •Чарльз Тарт (Charles Tart)
- •§ 14. Итоговое тестирование
- •7. Какие действия из перечисленного, скорей всего, помогут быстро попасть в фазу, проснувшись в состоянии сонного паралича?
- •8. Что нужно делать человеку, если его спонтанно выбросило из тела, когда он просто лежал или проснулся среди ночи?
- •9. При входе в фазу начало получаться выкатывание, но только на половину, а дальше ни при каких усилиях продолжить движение не получается. Что лучше сделать в этой ситуации?
- •16. В каких случаях стоит умышленно прерывать путешествия в фазе?
- •17. Что будет происходить вероятней всего, если в фазе стараться избегать какого‑то ужасного существа или опасного человека, которые будут пытаться настигнуть практика?
- •18. В каких случаях действительно стоит задумываться о создании зрения в фазе, если оно не появилось самостоятельно?
- •21. Какие сложности могут возникнуть у практика в фазе во время перемещения техникой двери?
- •22. Какие обязательные условия для получения результата при перемещении в фазе сразу на выкатывании при первоначальном разделении с телом?
- •24. Во время общения с одним одушевленным объектом в фазе возникло желание увеличить компанию еще одним определенным человеком. Какое действие в данном случае предпочтительно только новичкам?
- •26. Чем будет отличаться умерший человек в фазе от его реального прототипа при правильном выполнении техники его нахождения?
- •27. Какие сложности могут возникнуть в фазе при получении информации от одушевленных источников информации?
- •28. Каким образом можно в фазе повлиять на ускорение выздоравливания от простудного заболевания, характеризующегося насморком и болями в горле?
- •30. Кто из перечисленных ниже лиц подходил к изучению фазового состояния с прагматичных позиций, полностью лишенных оккультизма?
- •Дополнение Оценки опытов практиков(§ 12)
- •Ответы на итоговое тестирование(§ 14)
- •Упрощенное описание самого легкого способа входа в фазу непрямой техникой
- •Примите участие в исследовании техники
- •Об Авторе
- •Школа внетелесных путешествий
- •Краткий словарь терминов и понятий
- •С предложениями по переводам и изданиям данной и прочих книг м.Радуги обращаться по почте aing@aing.Ru
Циклы непрямых техник
Итак, были рассмотрены техники создания фазы и техники разделения в фазе, изучено осознанное пробуждение и время его наилучшего выполнения. Теперь будет рассмотрен конкретный алгоритм действий для непрямых техник, осуществление которого сулит наибольший и быстрейший практический эффект.
Алгоритм действий при пробуждении:
1. В течении 5‑ти секунд тестирование техник разделения.
Как уже отмечалось в техниках разделения, в трети удачных непрямых техник ученику‑практику не приходится применять сами техники как таковые. У него сразу же срабатывают техники разделения. Это происходит из‑за того, что первые секунды наиболее плодотворны для фазы. Чем меньше времени прошло после пробуждения, тем лучше. И наоборот, если лежать чего‑то ждать, то шансы стремительно таят.
Поэтому, проснувшись, желательно без движения, сразу же начинать быстро перебирать техники разделения. Например: выкатывание, вставание, взлет. Если хоть какая‑то техника приблизительно за 5 секунд вдруг как‑то начала себя проявлять, то нужно на разделении останавливаться и полностью разделяться. Иногда при разделении возникает тягучесть, тяжесть, барьер. На это не нужно обращать внимание, а нужно все равно разделяться упорно и агрессивно, пытаться буквально вылезти из себя.
Нужно запомнить, что пытаться разделиться сразу по пробуждению – это один из самых главных навыков, который стоит отточить с самого начала и никогда про него не забывать.
2. Цикл непрямых техник, если разделение не получилось.
Если за несколько секунд разделиться не получилось, скорей всего, не получиться и дальше, поэтому нужно переходить к последующим действиям. Только теперь нужно пытаться применить техники.
Из списка непрямых техник, основных и второстепенных, практик уже должен был выбрать минимум три наиболее ему подходящих. Именно теперь эти техники и нужно брать на вооружение.
Внимание! Чтобы была конкретика, мы рассмотрим действие на примере трех определенных техник, вместо которых каждый должен поставить свои собственные, которые ему больше всего подходят по итогам испытаний. Например, это будут самые работающие техники: наблюдение образов («а»), фантомные раскачивания («б») и прислушивание («в»).
После неудачной попытки разделиться практик сразу же начинает всматриваться в пустоту перед глазами. Если в течение 3–5 секунд он замечает, что видит какие‑то картинки, образы, то ему нужно тут же начать их обзорно рассматривать, не вглядываясь в мелкие детали, иначе образ исчезнет. В ответ на это действие, изображение быстро становится все реалистичнее и красочней, будто поглощая человека. При удачном стечении обстоятельств, он вдруг перемещается в образ или, когда тот становится очень реальным, просто разделяется с телом. Если за 3–5 секунд ничего не сработало, то практик переходит к технике фантомных раскачиваний.
За те же 3–5 секунд он бегло пробегается по всему телу в поисках раскачиваемой части. Или же это время можно потратить на попытку раскачать что‑то конкретное, например, палец, руку или ногу. Если эффект появляется, практик должен остановиться на технике и добиться максимальной амплитуды, во время чего его либо спонтанно выбросит из тела, либо он сможет разделиться, либо раскачиваемая часть начнет свободно двигаться, либо возникнут вибрации, либо возникнет шум, что тоже можно дальше отдельно использовать. Если же за 3–5 секунд ничего не раскачалось, то практик перескакивает на прислушивание.
В течение того же времени он пытается услышать внутренний звук. Если звук есть, то он к нему прислушивается, пытаясь его усилить. В итоге шум может перерасти в рев и просто выбросить из тела, либо можно будет в это время самостоятельно разделяться, либо возникнут вибрации. Если за 3–5 секунд никакого шума не возникло, то нужно делать все сначала.
Стоит отдельно рассмотреть причину применения целых трех техник. На самом деле их может быть и больше и меньше, но суть в том, что их нужно менять и что они должны быть при каждой попытке. Это вызвано тем, что организм часто специфически реагирует на них. У одного и того же человека одна и та же техника в один день работает, а в другой нет, хотя срабатывает другая. Поэтому, если делать какую‑то одну технику, пусть и очень хорошую и часто работающую, то можно потерять большую часть практики. Исходя из этого, техник должно быть обязательно несколько. Не работает одна, может сработать другая.
Любопытный факт!
Бывает так, что первая сработавшая техника у практика никогда больше не помогает попасть в фазу, хотя успешно и регулярно действуют другие, наработавшие в начале.