Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Библиотечка хэбэйского ушу-1.DOC
Скачиваний:
1
Добавлен:
01.05.2025
Размер:
471.04 Кб
Скачать

30.Чжэдао ши

Правая нога шагает вперёд, носок заворачивается внутрь, левая нога делает шаг, носок разворачивается наружу, правая нога вновь делает шаг; корпус поворачивается влево-назад на 270 градусов (обращаясь лицом на восток); держащая меч правая рука следуя шагу правой ногой идёт назад, вниз, дойдя до уровня поясницы идёт вперёд и по горизонтали влево, сметая, и делает перерубание перед грудью, правая рука чуть согнута в локте, остриё направлено назад, лезвие обращено влево-вперёд, левая рука следуя повороту корпуса горизонтально взмахивает влево-назад; взгляд следит за мечом (рис. 40).

Важные пункты: взгляд следит за движением меча, поворот корпуса, сметание мечом и перерубание мечом должны идти непрерывно, быстро, с силой.

31.Тоцю ши

Левая нога делает шаг вперёд (на восток), правая стопа заворачивается внутрь; корпус поворачивается вокруг своей оси влево (выполняется еди цзанхуа), ноги сгибаются в коленях до полуприседа образуя сюйбу (лицо обращено на северо-восток); одновременно правая рука поворачивается вокруг своей оси наружу, позволяя острию пронизывать по дуге влево-вперёд и указать на юго-восток, рука чуть согнута в локте на уровне плеч, кисть обращена ладонной стороной вверх, левая рука следует скручиванию корпуса; смотреть на остриё (рис. 41).

Важные пункты: как у движения 3.

32.Тоцю синбу

Левая нога шагает влево-вперёд, носок заворачивается внутрь, правая нога шагает вперёд, носок разворачивается наружу, непрерывно сделать по дуге пять шагов; положение рук не меняется; смотреть на остриё (рис. 42).

33.Мопань дао

( 1)Используя левую подошву корпус поворачивается на 180 градусов вправо-назад (обращаясь лицом на запад); правая нога поднимается вверх сгибаясь в колене, носок разворачивается наружу; следуя повороту корпуса правое запясьтье переворачивается внутрь, выполняя горизонтальное вытирание наружу-назад, лезвие обращено вперёд на уровне чуть выше плеч, левая кисть не отделяясь от спинки клинка толкает вперёд; смотреть на спинку клинка (рис. 43).

(2)Правая нога делает шаг разворачиваясь наружу, левая нога делает шаг заворачиваясь внутрь, правая нога вновь шагает с разворотом наружу, левая нога вновь шагает с заворотом внутрь, вновь следует шаг правой ногой (после пяти шагов лицо обращено на северо-восток), положение корпуса не меняется; взгляд следит за поворачиванием меча.

Важные пункты: раскрывающиеся и заворачивающиеся шаги отчётливы, центр тяжести стабилен, корпус изо всех сил скручивается вправо.

34.Яоцзы жулинь

(1)Левая нога делает шаг вперёд (на восток), корпус поворачивается вправо обращаясь лицом на юг; правая рука рубит назад-вниз, лезвие обращено назад (рис. 44).

(2)Ноги не двигаются; держащая меч правая рука поворачиваясь вокруг своей оси наружу вспарывает вверх, лезвие обращается вправо (на запад), остриё направлено влево и по диагонали вверх, левая рука не двигается; смотреть на клинок (рис. 45).

(3)Движение не прекращается, держащая меч правая рука перевёрнутой рукой выполняет подвешивание вверх над головой, левая ладонь оттягивается к боку, центр ладони обращается вперёд, пальцы направлены влево; смотреть на остриё (рис. 46).

(4)Левая нога сгибается в колене, корпус как можно больше наклоняется влево; с остриём в качестве ведущей части правая рука пронизывает вниз и вправо вдоль внешней поверхности правой ноги; одновременно левая ладонь пронизывает влево-вверх; взгляд следует движению меча (рис. 47).

(5)Левая нога распрямляется, правая нога сгибается в колене; корпус немного поворачивается вправо; одновременно правая рука с мечом продолжает пронизывать вправо (на запад), продолжая движение правая нога распрямляется, правая рука поворачивается вокруг своей оси наружу, лезвие обращается вниз, левая рука не двигается; смотреть на остриё (рис. 48).

Важные пункты: корпус как можно больше отклоняется в сторону, при пронизывании мечом корпус изо всех сил наклоняется вперёд, правая рука пронизывает у поверхности земли, быстро и с силой.