Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Библиотечка хэбэйского ушу-1.DOC
Скачиваний:
2
Добавлен:
01.05.2025
Размер:
471.04 Кб
Скачать

21.Шуньшуй туйчжоу

Правая нога ставится на землю, сделать по прямой вперёд два шага; положение толкания мечом не изменяется.

Важные пункты: перемещение должно быть быстрым и устойчивым.

22.Куйдао ши

Шагнуть левой ногой, одновременно правая рука оттягивает меч к животу, поворачивается вокруг своей оси наружу и идёт назад и вперёд, выполняя рубящее движение, левая рука приподнимает-пронизывает вперёд-вверх, центр ладони обращён вверх; смотреть на левую руку (рис. 25).

Важные пункты: оттягивание меча должно быть полностью согласовано с пронизыванием-приподниманием левой рукой, вес тела на правой ноге, левая стопа полностью стоит на земле.

23.Гуолян дао

Корпус поворачивается вправо (обращаясь лицом на юг), ноги слегка сгибаются в коленях; держащая меч правая рука поднимается снизу вверх, меч располагается горизонтально, не отрывая спинки клинка от плеча махнуть мечом над головой горизонтально вправо и положить его на плечи, лезвие обращено вверх, остриё направлено назад, левая кисть проходит мимо поясницы и приподнимает наружу, центр ладони обращён вверх, пальцы направлены наружу, рука симметрична правой руке; смотреть на правую руку (рис. 26).

Важные пункты: горизонтальный взмах правой рукой с мечом вправо осуществляется одновременно с поворотом корпуса, они должны быть полностью согласованы.

24.Байма цети

( 1)Левая нога распрямляется, носок разворачивается наружу, правая нога поднимается вверх сгибаясь в колене, носок оттянутой на себя стопы развёрнут наружу, следуя движению корпус поворачивается влево-назад на 135 градусов (обращаясь лицом на северо-восток); одновременно держащая меч правая рука идёт сметающим движением влево-вниз и выполняет поднимание мечом, кисть переворачивается (обращаясь ладонной стороной назад) и поднимается вправо-вверх, остриё направлено по диагонали вперёд-вниз, лезвие обращено вперёд, левая рука следуя повороту корпуса немного опускается вниз; смотреть на кончики пальцев левой руки (рис. 27).

( 2)Согнуть левую ногу в колене и присесть, правая нога ставится на землю образуя половинную позицию сидения на лошади; правая рука поворачивается вокруг своей оси наружу, остриё направляется назад, и тут же делается рубяще-рассекающее движение мечом назад-вниз у внешней стороны правой ноги, лезвие обращено вниз, меч находится на высоте правого колена, левая рука размещается у правого запястья, смотреть на клинок (рис. 28).

Важные пункты: поднимание и рассекание должны идти непрерывно и согласовано, быстро и с силой.

25.Фуюнь чжэдин

(1)Левая нога делает шаг вперёд (на север); держащая меч правая рука выполняет сметание вперёд до положения перед грудью (формируя "пэндао ши"), положение левой руки не меняется; смотреть на остриё (рис. 29, 29 - вид сбоку).

(2)Вес тела смещается назад; левая нога распрямляется; корпус отклоняется назад, качнуть грудью и послать таз; локти разводятся наружу (рис. 30).

(3)Продолжая предыдущее движение держащая меч правая рука используя запястье в качестве оси вращения совершает оборот перед лицом (против часовой стрелки), выполняя меч разгоняющий облака, левая рука идёт по горизоннтальному кругу наружу, вперёд и внутрь, держась у правого запястья; корпус выпрямляется; взгляд следует вращению меча (рис. 31).

Важные пункты: вышеописанные три фазы должны быть непрерывными и согласованными, при выполнении меча разгоняющегог облака корпус изо всех сил отклоняется назад, позволяя мечу совершить горизонтальный оборот перед лицом.