
- •Объяснение иллюстраций к движениям "багуа дао"
- •Иллюстрации и объяснение движений "багуа дао" Циши
- •1.Дяодао ши
- •2.Еди цзанхуа
- •3.Тоцю ши
- •4.Тоцю синбу
- •5.Синбу еди цзанхуа
- •6.Тоцю ши
- •7.Тоцю синбу
- •8.Юлун сишуй
- •9.Тоцю ши
- •10.Тоцю синбу
- •11.Липи хуашань
- •12.Фэнхуан хуэйво
- •13.Цзямаши аньдао
- •14.Дяодао ши
- •15.Еди цзанхуа
- •16.Тоцю ши
- •17.Тоцю синбу
- •18.Куйдао ши
- •19.Пэндао ши
- •20.Мэнху хуэйшоу
- •21.Шуньшуй туйчжоу
- •22.Куйдао ши
- •23.Гуолян дао
- •24.Байма цети
- •25.Фуюнь чжэдин
- •26.Фуюнь гайдин
- •27.Эрлан даньшань
- •28.Шицзы яотоу
- •29.Лунсин ляодао (ляодао ши)
- •30.Чжэдао ши
- •31.Тоцю ши
- •32.Тоцю синбу
- •33.Мопань дао
- •34.Яоцзы жулинь
- •35.Лунсин гуадао
- •36.Куйдао ши
- •37.Фэнхуан хуэйво
- •38.Цзямаши аньдао
- •39.Дяодао ши
- •40.Еди цзанхуа
- •41.Тоцю ши
- •42.Куйдао ши
- •43.Пэндао ши
- •44.Мопань дао
- •45.Бафан дао
- •46.Фуюнь чжэдин
- •47.Фуюнь гайдин
8.Юлун сишуй
(1)Движение не прекращается, правая нога делает шаг (лицо обращено на северо-запад) слегка сгибаясь в колене; правая рука тянет меч к правой стороне корпуса и проведя им по дуге назад, вверх и вперёд рубит перед животом, левая ладонь слева-сверху идёт по дуге вниз и внутрь к груди, и продолжая движение пронизывает вперёд-вверх, центр ладони обращён вверх, пальцы направлены вперёд; смотреть на левую руку (рис. 9).
(2)Движение не прекращается, левая нога делает шаг, носок разворачивается наружу; правая рука продолжает оттягивать меч назад, левая рука слегка согнута в локте, левая ладонь взмахивает наружу; продолжая движение правая нога делает шаг, носок заворачивается внутрь, одновременно держащая меч правая рука выполняет обматывание головы и кладёт меч на плечи, рука чуть согнута в локте, лезвие обращено вверх, остриё направлено влево (лицо обращено на юг), левая рука опускаясь вниз оттягивается к правому плечу и тут же поворачиваясь вокруг своей оси внутрь толкает ладонью, центр ладони обращается наружу, пальцы направляются вверх; смотреть на остриё (рис. 10). (3)Движение не прекращается, левая нога делает шаг, затем правая нога делает шаг влево-вперёд; одновременно держащая меч правая рука совершает горизонтальное перешибание по дуге сзади вправо; положение левой руки не меняется, она поворачивается следуя корпусу; смотреть на остриё (рис. 11). (4)Движение не прекращается, держащая меч правая рука поворачивается вокруг своей оси внутрь и перерубает мечом перед грудью, спинка клинка оказывается вплотную к левой подмышке; левая ладонь толкает наружу; смотреть на остриё (рис. 12).
Важные пункты: при "высматривании меча" корпус должен раскрыться, при "обматывании головы" нужно изо всех сил вобрать грудь, согнуть ноги, быстро повернуться вокруг своей оси, раскрывания и смыкания отчётливы, ритм ясный; шаги должны быть быстрыми, движения - полностью согласованными.
9.Тоцю ши
Левая нога делает шаг вперёд (на северо-запад), корпус поворачивается вокруг своей оси влево, ноги сгибаются в коленях до полуприседа образуя левую сюйбу; одновременно держащая меч правая рука поворачивается вокруг своей оси наружу, остриё идёт по дуге влево-вперёд и пронизывает указывая на юго-восток, рука чуть согнута в локте и находится на уровне плеч, кисть обращена ладонной стороной вверх, положение левой руки не меняется, она следует вращению корпуса; смотреть на остриё меча (рис. 13).
Важные пункты: поясница изо всех сил скручивается влево, поясница толкает плечо, плечо толкает кисть, сила достигает острия; правая кисть и правый локоть взаимно координируются с левой стопой и левым коленом.
10.Тоцю синбу
Левая нога делает шаг влево-вперёд, носок разворачивается наружу, правая нога следуя движению делает шаг, носок разворачивается наружу, положение корпуса остаётся без изменений, перемещаясь по дуге сделать вперёд четыре шага.
Важные пункты: при передвижении центр тяжести держится стабильно, раскрывающиеся и заворачивающиеся шаги отчётливы, изо всех сил увеличивать длину шага.