Курс лечебного массажа

(по Казанской школе Вербова)

Рекомендуемая литература:

Дубровский «Все виды массажа»;

Фокин «Краткий курс массажа».

Массаж-это механическое воздействие на тело человека, специальными приемами в виде давления, трения, вибрации руками массажиста, массажером , аппара­тами непосредственно , через воздушную, водную или другую среду.

Массаж может быть общим или частным. В зависимости от задач мас­саж бывает:

• гигиенический;

• лечебный - а) классический;

б) точечный;

в) сегментарно- рефлекторный;

г) соединительнотканный;

д) периостальный (надкостница);

е) аппаратный;

ж) самомассаж.

Массажные движения идут от периферии к центру по направлению тока венозной крови и лимфы к ближайшим лимфоузлам. Массаж проводится для восстановления питания в тканях , главным образом воздействуя на нервную сис­тему. Воздействуя на нервную систему ,можно успокоить, возбудить, перевозбудить и вызвать паралич. Нельзя делать массаж при увеличенных лимфоузлах.

В массаже выделяют следующие приемы:

1. поглаживание (П);

2. растирание (Р);

З. разминание (Рм);

4. вибрации (В).

АНАТОМИЯ КИСТИ А) Тыльная поверхность кисти:

1. лучезапястный сустав;

2. локтевой край кисти;

3. основные фаланги;

4. пястно-фаланговые суставы;

5. средняя фаланга;

6. межфаланговые суставы;

7.концевые фаланги.

Б) Ладонная поверхность кисти:

1. основание ладони;

2. лучевой край кисти;

3. тенар;

4. мезотенар;

5. гипотенар;

6. подушечки пальцев.

Первый прием массажа -ПОГЛАЖИВАНИЕ (П):

Поглаживание - это прием когда массирующая рука скользит по коже не сдвигая ее в складки.

Физиологическое влияние поглаживания:

1. Успокаивает и тонизирует нервную систему (НС);

2. Улучшает кожное дыхание, обмен, питание кожи;

З. Усиливает лимфо-кровообращение. Кожа становиться гладкой, упругой, эластичной.

4. Поглаживание снимает боль, отеки.

Техника основных приемов Поглаживания;

1. Плоскостное поглаживание:

а) поверхностное поглаживание - кисть расслаблена с выпрямленными сомк­нутыми пальцами, большой палец прижат. Движения могут быть продольные, поперечные, круговые. Прием выполняется одной или двумя руками. Применяется: на спине, в области таза, груди, животе, конечностях.

б) глубокое плоскостное поглаживание - выполняется с отягощением одной руки другой. Применяется: на спине, в области таза, конечностях.

2. Обхватывающее поглаживание: - выполняется желобообразно расставлен­ной кистью, (большой палец противопоставлен остальным четырем, сомк­нутым). Применяется: на конечностях, боковой поверхности шеи, туловища и отдельных мышцах.

Вспомогательные приемы поглаживания:

1. Щипцеобразное поглаживание- выполняется щипцеобразно сложенными пальцами: 1:1, 1:2, 1:3; 1:4. Применяется при массаже пальцев рук, ног, мел­ких мышц, сухожилий и т. д.

2. Граблеобразное поглаживание - выполняется граблеобразно расставленны­ми,слегка согнутыми пальцами, причем кисть находится под углом 30-40 градусов к массируе­мой поверхности. Применяется на волосистой части головы, межреберье и когда необходимо обойти поврежденные участки тела.

3. Гребнеобразное поглаживание - выполняется костными выступами основ­ных фаланг пальцев. Применяется на спине, в области таза, конечностях, там, где есть глубокие мышцы.

4. Глажение - выполняется тыльной поверхностью прямых пальцев, кисть сгибается в пястно-фаланговых суставах под углом 90 градусов. Применяется на животе, спине, подошве ног.

5. Крестообразное поглаживание - выполняется кистями зажатыми в замок (домиком). Применяется на конечностях.

Методические указания - прием выполняется в удобной позе на расслабленных мышцах (положение среднее физиологическое), скорость 24-26 движений в мину­ту, медленно, плавно, без рывков. Каждое движение должно быть закончен­ным.

Поглаживание выполняется вначале, в конце сеанса массажа и между приемами: П (1, 2, 3), Р, П (2), Рм, П (2), В, П (3, 2, 1).

Ошибки в выполнении приема Поглаживание:

1. Грубое, резкое выполнение приема;

2. Неплотное прилегание кисти к массируемой поверхности;

3. Разведенные пальцы (если это не граблеобразный прием).

Примечание: При плоскостном поглаживании большой палец прижат к ос-

альным, а при обхватывающем - противопоставлен остальным.

4. Незаконченность движений.

Схема поглаживания спины

В состав спины входят: шея - 7 позвонков, грудина - 12 позвонков, плечевой пояс - ключица и лопатки (акромиоальный отросток- акромион).

I. Рельефное поглаживание (успокаивающе действует на нервную систему):

1. граница волосистой части головы;

2. первый шейный позвонок (С1);

3. седьмой шейный позвонок (С7):

4. реберный край (Д12).

II.Деплеторное поглаживание (усиливает отток венозной крови и лимфы):

1. Плоскостное (Пл) П от акромиона (А) к подмышечным (ПМ) лимфоузлам (ЛУ) через угол лопатки;

2. Пл П от А по телу лопатки к ПМ ЛУ;

3. Пл П вокруг лопатки от А к ПМ ЛУ;

4. Пл П вдоль позвоночника - паравертебрально (около позвоночная зона - ПВ) от С7 до Д12, далее к ПМ ЛУ;

5. Пл П от ПМ ЛУ к Д12;

6. Пл П от Д12 к А;

7. обхватывающее П от А подключичным (ПК) ЛУ;

8. Обхватывающее П от С1 к ПК ЛУ;

9. Пл П от ПК ЛУ к ПМ ЛУ;

III.Собственное поглаживание (по мышцам):

1. Обхват. П по верхнесредней порции тра­пецевидной (Тр) мышцы от С1 до А;

2. Об П от А к ПК ЛУ;

3. Пл П от Д12 к А;

4. Пл П от А вокруг лопатки к ПМ ЛУ;

5. Об П широчайшей мышцы (ШМ) от Д12 к ПМ

6. Глажение ПВ от Д12 вверх, на уровне С7 руки расходятся;

7. Граблеобразное П межреберных промежутков.