Профилактика дорожно-транспортного травматизма.

Самые опасные травмы – повреждения головного мозга. Получить черепно-мозговую травму можно даже при падении с высоты человеческого роста, например, упав во время гололеда на спину. Представим, что происходит с головным мозгом во время травмы. При ударе затылком мозг, набрав определенную кинетическую энергию, по принципу маятника сначала ударяется о затылочную кость, а затем о лобную. В результате возникают очаги повреждения (кровоизлияния, ушибы и размозжения мозгового вещества) не только в затылочной части мозга, но и в его противоположной области – лобной. Кроме того, могут возникать вторичные механизмы поражения мозга – повреждения сосудов мозга и его оболочек, венозных синусов, черепных нервов.

Президенты и короли ездят на машине сзади и справа, где самое безопасное место. Самое «убойное место» в автомобиле при аварии находится рядом с водителем, поэтому правилами дорожного движения детей вообще запрещено перевозить на переднем сиденье. Кстати, использование ремней безопасности позволяет уменьшить смертность и частоту серьезных травм на 45 -55 %. Существует мнение, что держа ребенка на руках, достаточно быть пристегнутым самому. К сожалению это не так. Даже при небольшой скорости (допустим, 50 км/час) возникает толчок колоссальной силы, равносильный рывку 100 килограммовой штанги. Не каждый может удержать такой вес.

Самые тяжелые травмы возникают при дорожно-транспортных происшествиях или падениях с высоты.

Профилактика уличного травматизма

2. Как правило, пожилые люди бывают очень осмотрительны, но именно они в период гололедицы становятся наиболее уязвимыми. Не вдаваясь в анализ причин, ведущих к переломам конечностей и позвонков у пожилых, виной этому являются не только замедленная координация движений, но и остеопороз (снижение плотности и минерализации кости, ведущее к их повышенной хрупкости). необходимо в пожилом возрасте обращать внимание на достаточное потребление продуктов в питании, содержащих кальций (творог, сыр, молоко и др)

Рекомендации по питанию для пациентов с колостомой План беседы:

1. Питание при колостоме

2.Плантрование обучения родственников уходу

1. Для пациентов с колостомой идеальным является возвращение после операции к привычному рациону и режиму питания, при установившемся регулярном опорожнении кишечника. Необходимо помнить, что правильное питание при наличии стомы хотя и не до конца решает все возникающие проблемы, тем не менее, является необходимым условием для ведения полноценной жизни.

Пища может быть приготовлена в любом виде, соль добавляется по вкусу, объем потребляемой жидкости – не менее 1,5 литра в день. Рекомендуется принимать пищу не реже 3 – 5 раз в день в одно и тоже время. До установления регулярного опорожнения кишечника необходимо соблюдать раздельный прием пищи жидкой и твердой консистенции, чаще принимать грецкие орехи. При развитии запоров следует употреблять пшеничный и ржаной хлеб, хлеб из муки грубого помола, блюда из нежирного мяса, рыбы, птицы, свежие овощи и фрукты в натуральном или слабопроваренном виде, молоко (при переносимости), не крепкий чай или кофе.

Некоторые продукты придают фекалиям гнилостный запах: сыр, яйца, рыба, фасоль, лук, чеснок, капуста, а также некоторые витамины и лекарственные средства.

Уменьшают неприятный запах фекалий: клюквенный морс, брусничный сок (после еды днем), йогурт, кефир утром и натощак.