Последствия стресса

1. Стресс приводит к сморщиванию вилочковой железы и многим другим сопутствующим изменениям: атрофии лимфатических узлов, продуцированию сахара.

2. Другая типичная картина стрессовой ситуации – образование язвочек пищеварительного тракта (в желудке и кишечнике). В их появлении играет роль кортикоиды, которых становится много в крови.

Даже при символическом стрессе, в нашем организме производится стрессовая продукция: изменяется артериальное давление, учащение мышечных сокращений, повышается уровень холестерина в крови и соляной кислоты – в желудке, а это все вызывает болезни.

3. К болезням на почве стресса относятся: инфаркт, инсульт, стенокардия, злокачественные опухоли, язвенная болезнь, кариес и атрофия десен. Если человек стремится занять в коллективе место, не соответствующее его реальным возможностям, т.е. обладает завышенным уровнем притязаний, то риск сердечно-сосудистых заболеваний возрастает.

Стресс и иммунная система

У человека лейкоцитов более 1 триллиона.

Лейкоциты

Фагоциты лимфоциты

Т-клетки В-клетки

Т-хелпреы Т-киллеры антитела

Т-хелперы обнаруживают чужеродные клетки и стимулируют В-клетки и Т-киллеры. Т-киллеры разрушают мембраны чужеродных клеток и таким образом вызывают их гибель. Антитела метят или нейтрализуют чужеродные клетки. Так вот стресс уменьшает количество лейкоцитов.

Опыт на студентах.

Проверяли уровень антител к инфекции до экзаменов, в день экзаменов и после экзаменов. Самый низкий уровень лейкоцитов в период экзаменов.

В другом опыте измеряли уровень антител в период хорошего и плохого настроения. Оказалось, что уровень антител падает при плохом настроении, повышается при хорошем настроении.

У женщин перенесших развод уровень Т-киллеров на 40% ниже нормы.

Эксперимент. Вожака стаи обезьян, который занимал лидирующее положение в стаде, ел всегда первым, отделили от стада и у него на глазах в течении нескольких дней кормили членов стада раньше, чем его. В результате наблюдения за этим «безобразием» у вожака появилась гипертония. Или клетку с кошкой поместили недалеко от клетки с собакой, которая постоянно лаяла на кошку и тем самым заставляла ее находится в постоянном напряжении. В результате у кошки гипертония.

Исследуя характер людей, больных язвенной болезнью, ученые обнаружили, что для них характерны тревожность, раздражительность, повышенная исполнительность и обостренное чувство долга. Им свойственны чрезмерная ранимость, стеснительность, застенчивость, неуверенность в себе и в тоже время большая требовательность к себе. Такие люди часто стремятся сделать больше, чем могут. Постоянное перенапряжение и тревога приводят к ухудшению кровоснабжения пищеварительных органов и снижению сопротивляемости организма.

Пример. У авиационных диспетчеров 35% имеют язвенную болезнь. Это считается у них профессиональной болезнью и связано это с большой ответственностью и необходимостью быстро принимать решение.