3.3. Анализ результатов тестирования пловцов 8-12-ти лет
Показанные результаты тестирования заносились в сводные протоколы отдельно по возрасту исследуемых и по методике проведения тренировок.
При анализе динамических показателей полученных результатов тестирования, мы получили следующие данные (таблица 16).
Таблица 16.
Динамика показателей полученных результатов в первой и второй группах при первичном и повторном тестировании.
Контрольное исследование |
Возраст (лет) |
Март 2009 г. |
Апрель 2010 г. |
Полученный результат |
Улучшение (%) |
||||
Группы |
|||||||||
1 |
2 |
1 |
2 |
1 |
2 |
1 гр. |
2 гр. |
||
Кроль 25 м (сек) |
10 |
24,6 |
24,7 |
23,9 |
22,8 |
0,7 |
1,9 |
2,9 |
7,7 |
11 |
21,5 |
21,6 |
21,0 |
19,9 |
0,5 |
1,7 |
2,3 |
7,9 |
|
12 |
18,4 |
18,4 |
17,7 |
17,0 |
0,7 |
1,4 |
3,8 |
7,6 |
|
Кроль 50 м (сек) |
10 |
58,8 |
58,6 |
52,1 |
49,7 |
6,7 |
8,9 |
11,4 |
15,2 |
11 |
52,3 |
52,2 |
48,8 |
44,8 |
3,5 |
7,4 |
6,7 |
14,2 |
|
12 |
42,2 |
43,5 |
40,6 |
36,7 |
1,6 |
6,8 |
3,8 |
15,6 |
|
Кроль 100 м (сек) |
10 |
139 |
138,9 |
120,4 |
113,9 |
18,6 |
25 |
13,4 |
18,0 |
11 |
114,6 |
114,3 |
110,7 |
101,9 |
3,9 |
12,4 |
3,4 |
10,8 |
|
12 |
104,3 |
103 |
101 |
96,1 |
1,3 |
6,9 |
1,2 |
6,7 |
|
Сгибание, разгибание рук в висе на перекладине (к-во раз) |
10 |
3,2 |
3,8 |
6 |
5,4 |
2,8 |
1,6 |
87,5 |
42,1 |
11 |
9,2 |
8,6 |
11,5 |
10,2 |
2,3 |
1,6 |
25 |
18,6 |
|
12 |
14 |
13,5 |
16,7 |
14,2 |
2,7 |
0,7 |
19,3 |
5,2 |
|
Сгибание, разгибание рук в упоре лежа (к-во раз) |
10 |
12,4 |
13,8 |
17,2 |
15,6 |
4,8 |
1,8 |
38,7 |
13,0 |
11 |
16,7 |
16,2 |
21,8 |
20,3 |
5,1 |
4,1 |
30,5 |
25,3 |
|
12 |
21,6 |
22 |
30 |
25,7 |
8,4 |
3,7 |
38,9 |
16,8 |
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине за 30 сек (к-во раз) |
10 |
15,6 |
15,8 |
19,2 |
18 |
3,6 |
2,2 |
23,1 |
13,9 |
11 |
18,7 |
18,5 |
22,5 |
21,6 |
3,8 |
3,1 |
20,3 |
16,8 |
|
12 |
23,5 |
22,3 |
26,2 |
24,2 |
2,7 |
1,9 |
11,5 |
8,5 |
|
Как видно из приведенной таблицы показатели скоростно-силовых качеств, значительно выше у пловцов второй группы.
При анализе данных, полученных с помощью компьютерной программы хронобиологических расчетов «ХРОНОС», можно сделать следующее заключение: мальчики, имеющие, отличную предрасположенность к спортивным достижениям в первой группе составили 26,7% (тренировка на суши), во второй – 33,3% (тренировка в воде). Это также, в свою очередь, объясняет более высокие полученные результаты у пловцов второй группы.
Графики уровня средних динамических показателей тестов, за период наблюдения контингента испытуемых с марта по апрель 2012 года представлены на рисунках 17-22.
|
Рис. 17. Средний динамический показатель 10-ти летних мальчиков при выполнении тестов «Кроль» 25, 50 и 100 м . |
|
Рис. 18. Средний динамический показатель 10-ти летних мальчиков при выполнении тестов «Подтягивание», «Пресс за 30 сек» и «Сгибание, разгибание рук в упоре лежа». |
|
Рис. 19. Средний динамический показатель 11-ти летних мальчиков при выполнении тестов «Кроль» 25, 50 и 100 м.
|
|
Рис. 20. Средний динамический показатель 11-ти летних мальчиков при выполнении тестов «Подтягивание», «Пресс за 30 сек» и «Сгибание, разгибание рук в упоре лежа».
|
|
Рис. 21. Средний динамический показатель 12-ти летних мальчиков при выполнении тестов «Кроль» 25, 50 и 100 м.
|
|
Рис. 22. Средние динамические показатели 12-ти летних мальчиков при выполнении тестов «Подтягивание», «Пресс за 30 сек» и «Сгибание, разгибание рук в упоре лежа». |
ВЫВОДЫ
На основании проведенных исследований: анализа специальной литературы, тестирования с помощью специальных упражнений, программы биоритмологических расчетов «ХРОНОС» и математической обработки полученных данных мы пришли к следующим выводам:
Установлен примерно одинаковый исходный уровень развития скоростно-силовых качеств пловцов 8-12-ти лет в двух наблюдаемых группах.
В результате выполнения пловцами скоростно-силовых упражнений, преимущественно на суше или в воде, установлен рост результатов в тестах к концу наблюдения.
Установлен статистический значимый рост показателей в тестах выполняемых в воде, в тестах (на преодоление дистанций). Группа пловцов, выполняющая скоростно-силовые упражнения на суше, показала выше результаты в тестах общефизической подготовки.
Методика воспитания скоростно-силовых качеств пловцов должна содержать преимущественно упражнения, выполняемые в воде. Упражнения, выполняемые преимущественно на суше, являются отличным дополнением подготовки юных пловцов, но не могут быть включены в основной раздел планирования совершенствования скоростно-силовых качеств пловцов.
Применение программы биоритмологических расчетов «ХРОНОС» позволяет определить предрасположенность детей к спортивным достижениям, а, следовательно, может также использоваться в спортивном отборе детей.