Глава 2 арттерапія

§ 1. Загальна характеристика методу

Арттерапія виникла в 30-і роки нашого століття. Перший урок застосування арттерапії відноситься до спроб корекції емоційно-особових проблем дітей, що емігрували в США з Німеччини під час другої світової війни.

Перші спроби використовувати арттерапію для корекції труднощів особового розвитку відносяться до 30-х років нашого сторіччя, коли арттерапевтичні методи були застосовані в роботі з дітьми, що пережили стрес у фашистських таборах і були вивезеними в США. З тих пір арттерапія набула широке поширення і використовується як самостійний метод і як метод, доповнюючий іншу техніку.

Термін «арттерапія» (буквально: терапія мистецтвом) ввів у вживання Адріан Хілл (1938) при описі своєї роботи з туберкульозними хворими в санаторіях. Це словосполучення використовувалося по відношенню до всіх видів заняття мистецтвом, які проводилися в лікарнях і центрах психічного здоров'я.

Це спеціалізована форма психотерапії, заснована на мистецтві, в першу чергу образотворчій і творчій діяльності.

Спочатку арттерапія виникла в контексті теоретичних ідей 3. Фрейда і К.Г. Юнга, а надалі знаходила ширшу концептуальну базу, гуманістичні моделі розвитку особистості (1951) і А.Маслоу (1956). (С160)

Основна мета арттерапії полягає в гармонізації розвитку особистості через розвиток здатності самовираження і пізнання. З погляду представника класичного психоаналізу, основним механізмом коректувальної дії в арттерапії є механізм сублімації. На думку К. Юнга, мистецтво, особливо легенди, міфи і арттерапія, використовуючи мистецтво, в значній мірі полегшують процес індивідуалізації саморозвитку особистості на основі встановлення зрілого балансу між несвідомим і свідомим «Я».

Найважливішою технікою арттерапевтичної дії тут є техніка активної уяви, направлена на те, щоб зіштовхнути лицем до лиця свідоме і несвідоме і примирити їх між собою за допомогою афектної взаємодії.

З погляду представника гуманістичного напряму, коректувальні можливості арттерапії пов'язані з наданням клієнту практично необмежених можливостей для самовираження і самореалізації в продуктах творчості, самоствердження і пізнання свого «Я». Створювані клієнтом продукти, об'єктивуючи його афектне відношення до світу, полегшують процес комунікації і встановлення відносин із значущими іншими (родичами, дітьми, батьками, однолітками, товаришами по службі і т.д.). Інтерес до результатів творчості з боку оточуючих, ухвалення ними продуктів творчості підвищують самооцінку клієнта і ступінь його самосприйняття і самоцінності.

Як ще один можливий коректувальний механізм, на думку прихильників обох напрямів, може бути розглянутий сам процес творчості як дослідження реальності, пізнання нових, раніше прихованих від дослідника, сторін і створення продукту, що утілює ці відносини.

На початку свого розвитку арттерапія відображала психоаналітичні погляди, по яких кінцевий продукт художньої діяльності клієнта (будь то малюнок, картина, скульптура) вважався виразом неусвідомлюваних психічних процесів. Арттерапія достатньо широко поширена. У 1960 р. в Америці була створена американська арттерапевтична асоціація. Подібні асоціації виникли також в Англії, Японії, Голландії. Декілька сотень професійних арттерапевтів працюють в психіатричних і загальносоматичних (С161) лікарнях, клініках, центрах, школах, в'язницях, університетах.

Арттерапія може використовуватися як у вигляді основного методу, так і як один з допоміжних методів.

Виділяють два основні механізми психологічної коректувальної дії, характерних для методу арттерапії.

Перший механізм полягає у тому, що мистецтво дозволяє в особливій символічній формі реконструювати конфліктну травмуючу ситуацію і вирішити її через переструктурування цієї ситуації на основі креативних здібностей суб'єкта.

Другий механізм пов'язаний з природою естетичної реакції, що дозволяє змінити дію «афекту від болісного до такого, що приносить насолоду» (Л. З. Виготській. 1987).

Цілі арттерапії:

1. Дати соціально прийнятний вихід агресивності та іншим негативним відчуттям (робота над малюнками, картинами, скульптурами є безпечним способом випустити «пару» і розрядити напругу).

2. Полегшити процес лікування. Неусвідомлювані внутрішні конфлікти і переживання часто буває легше виразити за допомогою зорових образів, ніж виказати їх у процесі вербальної корекції. Невербальне спілкування легше вислизгує від цензури свідомості.

3. Одержати матеріал для інтерпретації і діагностічних висновків. Продукти художньої творчості відносно довговічні, і клієнт не може заперечувати факт їх існування. Зміст і стиль художніх робіт дають можливість одержати інформацію про клієнта, котрий може допомагати в інтерпретації своїх творів.

4. Пропрацювати думки і відчуття, які клієнт звик пригнічувати. Іноді невербальні засоби є єдиний можливий для виразу і прояснення сильних переживань і переконань.

5. Налагодити стосунки між психологом і клієнтом. Сумісна участь в художній діяльності може сприяти створенню стосунків емпатії і взаємного ухвалення.

6. Розвинути відчуття внутрішнього контролю. Робота над малюнками, картинами або ліплення передбачають впорядкування кольору і форм. (С162)

7. Сконцентрувати увагу на відчуттях і почуттях. Заняття образотворчим мистецтвом створюють багаті можливості для експериментування з кінестетичними і зоровими відчуттями і розвитку здібності до їх сприйняття.

7. Розвинути художні здібності і підвищити самооцінку. Побічним продуктом арттерапії є почуття задоволення, яке виникає в результаті виявлення прихованих талантів і їх розвитку.

Використовування елементів арттерапії в груповій роботі дає додаткові результати, стимулюючи уяву, допомагає вирішувати конфлікти і налагоджувати стосунки між учасниками групи. Мистецтво приносить радість, що важливе саме по собі, незалежно від того, чи народжується ця радість в глибинах підсвідомості або є результатом усвідомлення можливості розважитися.

Спочатку арттерапію застосовували в лікарнях і психіатричних клініках для лікування хворих з вираженими емоційними порушеннями. В даний час рамки застосування арттерапії значно розширилися, поступово вона відділилася від своєї психоаналітичної першооснови.

Прийоми арттерапії використовуються при дослідженні внутрішньосімейних проблем. Родичам пропонується разом попрацювати над художніми проектами або зображати свої уявлення стану справ в їх сімействі.

Арттерапія дає вихід внутрішнім конфліктам і сильним емоціям, допомагає при інтерпретації витиснених переживань, дисциплінує групу, сприяє підвищенню самооцінки клієнта, здатності усвідомлювати свої відчуття і відчуття, розвиває художні здібності. Як матеріали на заняттях по арттерапії використовуються фарби, глина, клей, крейда. Арттерапія використовується як в індивідуальній, так і в груповій формі.

Під час творчого самовираження в ході проведення арттерапії можливе вибухове вивільняння сильних емоцій. Якщо при цьому відсутній твердий і досвідчений керівник, то деякі члени групи або індивіди можуть виявитися буквально роздавленими власними відчуттями. Тому пред'являються особливі вимоги до підготовки психолога, що працює в техніці арттерапії.

Арттерапія має і освітню цінність, оскільки сприяє розвитку пізнавальних і творчих навиків. Є свідчення тому, що вираз думок і (С163) відчуттів засобами образотворчого мистецтва може сприяти поліпшенню стосунків з партнерами і підвищенню самооцінки.

Недоліком арттерапії може бути те, що глибоко особистий характер виконуваної клієнтом роботи може сприяти розвитку у нього нарцисизму і привести до відходу в себе замість того, щоб сприяти саморозкриттю і встановленню контактів з іншими людьми. У деяких людей самовираження засобами мистецтва викликає дуже сильний протест, хоча для більшості такі способи самовираження представляються найбезпечнішими.

Існує дві форми арттерапії: пасивна і активна.

При пасивній формі клієнт «споживає» художні твори, створені іншими людьми: розглядає картини, читає книги, прослуховує музичні твори.

При активній формі арттерапії клієнт сам створює продукти творчості: малюнки, скульптури і т.д.

Заняття по арттерапії можуть бути структурованими і неструктурованими.

При структурованих заняттях тема жорстко задається і матеріал пропонується психологом. Як правило, після закінчення занять обговорюються тема, манера виконання і т.д.

При неструктурованих заняттях клієнти самостійно вибирають тему для висвітлення, матеріал, інструменти.

Існують різні варіанти використовування методу арттерапії:

• використовування вже існуючих творів мистецтва через їх аналіз і інтерпретацію клієнтами;

• спонука клієнтів до самостійної творчості;

• використовування наявного витвору мистецтва і самостійна творчість клієнтів;

• творчість самого психолога (ліплення, малювання і ін.), направлене на встановлення взаємодії з клієнтом.

Основні напрями в арттерапії

Динамічно орієнтована арттерапія бере свій початок в психоаналізі і ґрунтується на розпізнаванні глибинних думок і відчуттів людини, витягнутих з несвідомого у вигляді образів. Кожна людина здатна (С164) виражати свої внутрішні конфлікти у візуальних формах. І тоді йому легший вербалізувати і пояснити свої переживання.

У США одним з родоначальників використання мистецтва в терапевтичних цілях був дослідник М. Наумбург (1966). Її роботи були засновані на уявленнях 3. Фрейда, згідно яким первинні думки і переживання, що виникають в підсвідомості, найчастіше виражаються не вербально, а у формі образів і символів. Образи художньої творчості відображають всі види підсвідомих процесів, включаючи страхи, внутрішні конфлікти, спогади дитинства, сновидіння, всі ті явища, які аналізуються психологами психоаналітичної орієнтації.

В рамках динамічно орієнтованої арттерапії виділяють творчу, інтегральну, діяльну, проєктівную, сублімацію арттерапії.

До засобів арттерапії відносять різьблення по дереву, че-1 канку, мозаїку, вітражі, ліплення, малюнок, вироби з хутра [і тканин, плетіння, шиття, випалювання.

Гештальторієнтірована арттерапія. Цілями корекції в цьому виді арттерапії виступають:

— лікування або відновлення адекватної «Я-функції»;

— допомога клієнту в усвідомленні і інтерпретації власних переживань за допомогою образів-символів;

— пробудження творчих сил, спонтанності, орігінальності, здібності розкриватися, душевної гнучкості.

Прийомами арттерапії в гештальторієнтованому підході є: малювання, творення, моделювання з папером, фарбами, деревом, каменем, образні розмови, написання розповідей, спів, музика, виразний рух тіла.

Арттерапевтичні заняття проводяться двома способами. У першому випадку клієнту надається можливість виготовити виріб з конкретного матеріалу по власних малюнках на певну тему. При цьому вдається побачити дивовижні незвичайні поєднання кольорів, своєрідну форму, самобутній вираз сюжету. Все це безпосередньо пов'язано з особливостями світовідчуття клієнта, його відчуттями, переживаннями, що відображають приховані від свідомості символи. Арттерапія дозволяє одержати в цьому випадку додатковий діагностичний матеріал, що свідчить про проблеми клієнта. (С165)

Другий варіант — неструктуроване заняття. Клієнти самі вибирають тему, матеріал, інструменти. В кінці занять проводиться обговорення теми, манери виконання і т.д.

Багатьма авторами підкреслюється роль арттерапії в підвищенні адаптаційних здібностей клієнтів в повсякденному житті.

Основна роль в арттерапії відводиться самому психологу, його взаємостосункам з клієнтом в процесі навчання його творчості. Основна задяча арттерапевта на перших етапах — подолання збентеження клієнта, його нерішучості або страху перед незвичними заняттями. Нерідко опір доводиться долати поступово. Функції арттерапевта достатньо складні і міняються залежно від конкретної ситуації.

Деякі автори вважають, що арттерапевту необхідно володіти всіма видами перерахованих робіт, оскільки при проведенні занять доводиться не тільки розказувати, але і неодмінно показувати і навчати. Інші вважають, що задачею арттерапевта є створення особливої атмосфери, яка сприятиме спонтанному прояву творчості клієнта, і при цьому неволодіння арттерапевтом досконало використовуваним матеріалом ставить його як би на одну лінію в творчому плані з клієнтом і сприяє саморозкриттю клієнтів.

Активна діяльність і творчість сприяють розслабленню, зняттю напруженості у клієнтів. Додаткові можливості самовираження і нові навики сприяють ліквідації негативного ставлення до арттерапевтичних занять і страху перед ними. Для зміни і підвищення самооцінки велику роль виконують постійний інтерес і позитивна оцінка з боку арттерапевта, інших клієнтів. Знов придбані способи самовираження, позитивні емоції, що виникають в процесі творчості, знижують агресивність, підвищують самооцінку («Я не гірший за інших»). Емоційна зацікавленість активує клієнта і відкриває шлях для ефективнішої коректувальної дії.

Основна мета арттерапії полягає в розвитку самовираження і самопізнання клієнта через мистецтво, а також в розвитку здібностей до конструктивних дій з урахуванням реальності навколишнього світу. Звідси витікає найважливіший принцип арттерапії — схвалення і ухвалення всіх продуктів творчої образотворчої діяльності (С166) незалежно від їх змісту, форми і якості. Існують вікові обмеження використовування арттерапії у формі малюнка і живопису.

Арттерапія рекомендується дітям з 6 років, оскільки у віці до 6 років символічна діяльність ще тільки формується, а діти лише освоюють матеріал і способи зображення. На цьому віковому етапі образотворча діяльність залишається в рамках ігрового експериментування і не стає ефективною формою корекції. Підлітковий вік у зв'язку із зростанням в цьому віці самовираження і у зв'язку з оволодінням технікою образотворчої діяльності представляє особливо благодатне середовище для застосування арттерапії.

Арттерапія, направлена на корекцію особового розвитку, в зарубіжній психології широко застосовується для різних вікових груп: для дітей з 6 років, підлітків, для дорослих і хлопців. Останнім часом широко застосовується і в корекції негативних особових тенденцій у осіб старшого і літнього віку.

Залежно від характеру творчої діяльності і її продукту можна виділити наступні види арттерапії: малюнкову терапію, засновану на образотворчому мистецтві; бібліотерапію, як літературний складання і творче прочитання літературних творів; музикотерапію; хореотерапію і ін.

Якнайповніше розроблена арттерапія у вузькому значенні слова, тобто малюнкова терапія і драмтерапія.

Показами для проведення арттерапії як малюнкової терапії є: труднощі емоційного розвитку, актуальний стрес, депресія, зниження емоційного тонусу, лабільність, імпульс емоційних реакцій, емоційна депривація клієнта, переживання емоційного відкидання, відчуття самоти, наявність конфліктів в міжособових відносинах, незадоволеність в сімейній ситуації, ревнощі, підвищена тривожність, страхи, фобічні реакції, негативна «Я-концепція», низька, дисгармонійна, спотворена самооцінка, низький ступінь самоприйняття.

Застосування арттерапевтичних методів, в першу чергу малюнкової терапії, незамінне у випадках важких емоційних порушень, комунікативної некомпетентності, а також при низькому рівні розвитку мотивації до діяльності. У разі труднощів спілкування: замкнутості, низької зацікавленості в однолітках або зайвої (С167) сором'язливості, арттерапія дозволяє об'єднати клієнтів в групу при збереженні індивідуального характеру їх діяльності і полегшити процес їх комунікації, опосередкувати її загальним творчим процесом і його продуктом.

Арттерапевтичний метод дозволяє психологу як найкраще об'єднати індивідуальний підхід до клієнта і групову форму роботи. Як правило, арттерапевтичні методи присутні в будь-якій програмі корекції, доповнюючи і збагачуючи розвиваючі можливості гри.

Створення продукту в процесі арттерапії обумовлене цілою системою спонук, центральними з яких є:

— прагнення суб'єкта виразити свої відчуття, переживання в зовнішній дієвій формі;

—потреба зрозуміти і розібратися у тому, що відбувається в собі;

• потреба вступити в комунікацію з іншими людьми, використовуючи продукти своєї діяльності;

• прагнення до дослідження навколишнього світу через символізування його в особливій формі, конструювання світу у вигляді малюнків, казок, історій.

Процес створення будь-якого творчого продукту базується на таких психологічних функціях, як активне сприйняття, продуктивна уява, фантазія і символізування.

Застосування арттерапевтичних методів в корекційній роботі дозволяє одержати наступні позитивні результати:

1. Забезпечує ефективне емоційне реагування, надає йому (навіть у разі агресивного виявлення) соціально прийнятні, допустимі форми.

1. Полегшує процес комунікації для замкнутих, сором’язливих або слабоорієнтірованих на спілкування клієнтів.

2. Дає можливість невербального контакту (опосередкованого продуктом арттерапії), сприяє подоланню комунікативних бар'єрів і психологічних захистів.

3. Створює сприятливі умови для розвитку довільності і здібності до саморегуляції. Ці умови забезпечуються за рахунок того, що образотворча діяльність вимагає планування і регуляції діяльності на шляху досягнення цілей.

4. Робить додатковий вплив на усвідомлення клієнтом своїх відчуттів, переживань і емоційних станів, (С168) створює передумови для регуляції емоційних станів і реакцій.

6. Істотно підвищує особистісну цінність, сприяє формуванню позитивної «Я-концепції» і підвищенню упевненості в собі за рахунок соціального визнання цінності продукту, створеного клієнтом.

Про ефективність арттерапії можна судити на основі позитивних відгуків клієнтів, активізації участі в заняттях, посилення інтересу до результатів власної творчості, збільшення часу самостійних занять. Численні дані показують, що клієнти нерідко відкривають в собі творчі можливості і після припинення арттерапії продовжують самостійно захоплено займатися різними видами творчості, навички яких вони набули в процесі занять.