
- •Содержание
- •Введение
- •1 Экстремальная психология
- •Основные понятия экстремальной психологии
- •Психогении в экстремальных ситуациях
- •Зависимость поведения человека в экстремальной ситуации от его индивидуально-психологических особенностей
- •Гипертимный тип
- •Циклоидный тип
- •Лабильный тип
- •Астено-невротический тип
- •Сенситивный тип
- •Психастенический (тревожно-мнительный) тип
- •Шизоидный тип
- •Эпилептоидный тип
- •Истероидный тип
- •1.4 Стресс, фрустрация, конфликт, кризис и аффект в экстремальной психологии
- •1.5 Посттравматическое стрессовое расстройство
- •1.6 Психологическая травма
- •1.7 Горе и утрата
- •1.8 Суицидальное поведение личности
- •1.9 Насилие как причина психологической травмы
- •1.10 Синдром эмоционального выгорания и вторичная травма
- •Психотерапия экстремальных состояний
- •Психические расстройства в экстремальных ситуациях
- •2.2 Индивидуальная и групповая психотерапия птср
- •Особенности консультирования клиентов, переживших горе и утрату
- •Особенности консультирования клиентов с суицидальными намерениями
- •2.5 Работа психотерапевта с вторичной травмой
- •Контрольные задания по курсу
- •Глоссарий
- •Список использованной литературы
- •Приложение а Техники экстренной психологической помощи
- •Приложение б Вопросник для выявления доминирующего инстинкта в.И. Гарбузова
- •Приложение в Опросник травматического стресса для диагностики психологических последствий
- •Обработка результатов
- •Приложение г Методика диагностики уровня эмоционального выгорания (в.В. Бойко)
- •Обработка и интерпретация данных
- •Приложение д Методика определения стрессоустойчивости и социальной адаптации Холмса и Раге
- •Интерпретация результатов
- •Приложение е Методика «Прогноз»
- •Вопросы
- •Интерпретация результатов
- •Приложение ж Личностный профиль кризиса
- •Приложение з Ваши суицидальные наклонности
- •Миф: Стресс не может причинить реального вреда моему здоровью, потому что он существует только в воображении.
- •Миф: От стресса страдают только слабые люди.
- •Миф: я не могу отвечать за стресс в моей жизни, так как стресс в наше время неизбежен и мы все его жертвы.
- •Миф: Чем меньше стрессов, тем лучше.
- •Миф: Целью антистрессовых программ является полное устранение стресса.
- •Мифы о суициде
- •Мифы о насилии вообще
- •Мифы о семейном насилии
- •Мифы о сексуальном насилии
- •Мифы об утрате семьи (о разводе)
- •Приложение л Правила поведения в чс для сотрудников спасательных служб и для психологов мчс
Циклоидный тип
Типичные циклоиды в детстве ничем не отличаются от сверстников или чаще производят впечатление гипертимов. С наступлением пубертатного периода (у девочек это может совпасть с менархе) возникает первая субдепрессивная фаза. Ее отличает склонность к апатии и раздражительности. С утра ощущается вялость и упадок сил, все валится из рук. То, что раньше давалось легко и просто, теперь требует неимоверных усилий. Людское общество начинает тяготить, компании сверстников избегаются, приключения и риск теряют всякую привлекательность. Прежде шумные и бойкие подростки в эти периоды становятся вялыми домоседами. Падает аппетит, но вместо свойственной выраженным депрессиям бессонницы нередко наблюдается сонливость. Созвучно настроению все приобретает пессимистическую окраску. Мелкие неприятности и неудачи, которые обычно начинают сыпаться из-за падения работоспособности, переживают крайне тяжело. Серьезные неудачи и нарекания окружающих могут углубить субдепрессивное состояние или вызвать острую аффективную реакцию с суицидными попытками. У типичных циклоидов фазы обычно непродолжительны и длятся 2-3 недели. Субдепрессия может смениться обычным состоянием или периодом подъема, когда циклоид снова превращается в гипертима, стремится в компании, заводит знакомства, претендует на лидерство и легко наверстывает упущенное в занятиях.
У циклоидных подростков имеются свои «места наименьшего сопротивления». Важнейшим из них, вероятно, является неустойчивость к коренной ломке жизненного стереотипа. Этим, видимо, объясняются присущие циклоидам затяжные субдепрессивные реакции на первом курсе высших учебных заведений. Резкое изменение характера учебного процесса, обманчивая легкость первых студенческих дней, отсутствие ежедневного контроля со стороны преподавателей, сменяющееся необходимостью усвоить в короткий период зачетно‑экзаменационной сессии гораздо больший, чем в школе, материал — все это ломает привитый предшествующим десятилетием учебный стереотип. Способность в период подъема на лету усваивать материал школьной программы здесь оказывается недостаточной. Упущенное приходится наверстывать усиленными занятиями, а в субдепрессивной фазе и это не приводит к желаемым результатам. Переутомление и астения затягивают субдепрессивную фазу, появляется отвращение к учебе и к умственной работе вообще. Суицидальное поведение в виде аффективных (но не демонстративных) попыток или истинных покушений возможны в субдепрессивной фазе.
Самооценка характера у циклоидов формируется постепенно, по мере того, как накапливается опыт «хороших» и «плохих» периодов. У подростков этого опыта еще нет и поэтому самооценка может быть еще очень неточна. Циклоидная акцентуация, как указывалось, лишь изредка попадает под наблюдение психиатра. Однако среди здоровых подростков ее удается выявить в 2‑5%.
Лабильный тип
В детстве лабильные подростки, как правило, особенно не выделяются среди сверстников. Лишь у некоторых обнаруживается склонность к невротическим реакциям. Однако почти у всех детство наполнено инфекционными заболеваниями, вызываемыми условно патогенной флорой. Главная черта лабильного типа — крайняя изменчивость настроения. В этом его существенное отличие от сходного по названию типа «неустойчивых», при котором основной дефект падает на волевую сферу. Как известно, изменчивость настроения вообще свойственна подростка. В какой-то мере все они наделены эмоциональной лабильностью. Настроению присущи не только частые и резкие перемены, но и значительная их глубина. От настроения данного момента зависит и самочувствие, и аппетит, и сон, и трудоспособность, и желание побыть одному или только вместе с близким человеком или же устремиться в шумное общество, в компанию, на люди.
Маломотивированная смена настроения иногда создает впечатление о поверхности и легкомыслии. Но это суждение не соответствует истине. Представители лабильного типа способны на глубокие чувства, на большую и искреннюю привязанность. Это прежде всего сказывается в их отношении к родным и близким, но лишь к тем, от кого они сами чувствуют любовь, заботу и участие. К ним привязанность сохраняется несмотря на легкость и частоту мимолетных ссор.
Лабильные подростки весьма чутки ко всякого рода знакам внимания, благодарности, похвалам и поощрениям — все это доставляет им искреннюю радость, но вовсе не побуждает к заносчивости или самомнению. Порицания, осуждения, выговоры, нотации глубоко переживаются и способны вторгнуть в беспросветное уныние. Действительные неприятности, утраты, несчастья лабильные подростки переносят чрезвычайно тяжело, обнаруживая склонность к реактивным депрессиям, тяжелым невротическим срывам.
Реакция эмансипации у лабильных подростков выражена весьма умеренно. Им хорошо в семье, если они чувствуют там любовь, тепло и уют. Эмансипационная активность проявляется в виде коротких вспышек, обусловленных капризами настроения и обычно трактуемых взрослыми как простое упрямство. Однако реакция эмансипации становится более постоянной и направленной, если ее подогревает неблагоприятная семейная ситуация.
Сексуальная активность обычно ограничивается флиртом и ухаживаниями, а влечение остается малодифференцированным, вследствие чего возможно отклонение на путь транзиторного подросткового гомосексуализма. Но чрезмерных сексуальных эксцессов лабильные подростки всегда стараются избежать.
Самооценка отличается искренностью. Лабильные подростки хорошо знают особенности своего характера, знают, что они — «люди настроения» и что от настроения у них все зависит. Отдавая отчет в слабых сторонах своей натуры, они не пытаются что-либо скрыть или затушевать, а как бы предлагают окружающим принимать их такими, какие они есть. В том, как относятся к ним окружающие, они обнаруживают удивительно хорошую интуицию — сразу, при первом контакте чувствуя кто к ним расположен, кто безразличен, а в ком таится хоть капля недоброжелательности или неприязни. Ответное отношение возникает незамедлительно и без попыток его утаить.