2. Тренерские кадры.

В целях повышения квалификации тренерских кадров Федерация Черлидерс организовывает стажировки тренеров-новичков, методические семинары для тренерского состава, ежегодные аттестации тренеров с выдачей свидетельств, действующих в рамках РОО «Федерация Черлидерс - группы поддержки спортивных команд».

Главная задача тренера – организация тренировочного процесса, постановка и отработка программ, подготовка команды к соревнованиям и к работе по сопровождению других видов спорта.

Для создания полноценной, дисциплинированной и дружной команды, для поддержания хорошего уровня физического состояния черлидерс и их положительного, оптимистичного настроя, тренер должен:

- в письменном виде готовить план проведения каждого занятия, используя методику для соответствующей возрастной категории, в соответствии с индивидуальными возможностями каждого члена команды или отдельных групп команды;

- заниматься психолого-педагогической работой с членами команды и, по мере необходимости, с родителями;

- хорошо знать анатомию и физиологию человека, контролировать физическое состояние членов команды на протяжении всей тренировки, уметь, в случае травмы, оказать первую медицинскую помощь;

- следить за соблюдением техники безопасности членами команды на тренировке и во время выступлений;

- создавать условия для спортивного роста членов команды, поощрять лучших спортсменов, создавать условия для демонстрации достигнутого мастерства;

- передавать свой личный тренерский опыт тренерам-стажерам;

- поддерживать свои физические показатели в спортивной норме и быть для воспитанников примером во всем;

3. Техника безопасности во время тренировок по Черлидингу.

Тренер обязан:

- проверять наличие и комплектность медицинской аптечки;

- проверять наличие и исправность телефонной связи в месте проведения тренировок;

- проверять исправность спортивного инвентаря и оборудования;

- проверять готовность членов команды к занятиям (в том числе в части экипировки);

- не оставлять без присмотра спортсменов команды во время выполнения элементов акробатики, пирамид и стантов;

- обеспечивать рациональный порядок проведения тренировки;

- обеспечивать строгую дисциплину на тренировке;

- обеспечивать надежную страховку во время отработки и выполнения сложных элементов программы;

- под роспись ознакомить с Правилами техники безопасности всех членов команды и требовать их неукоснительного выполнения;

- выработать план действий в чрезвычайной ситуации и, желательно отработать его с командой.

Спортсмен - черлидер обязан:

- являться на тренировку строго в определенное время (согласно расписанию);

- иметь необходимую спортивную обувь (кроссовки) и соответствующую одежду ( исключить колготки, длинные широкие брюки и т. п.);

- шнуровать спортивную обувь туго, но удобно;

- беспрекословно соблюдать установленный тренером порядок тренировки и дисциплину;

- аккуратно и бережно использовать спортивное оборудование и инвентарь;

- соблюдать личную гигиену, в том числе иметь аккуратную прическу (длинные волосы обязательно собирать в «пучок»);

На тренировке запрещается:

- пользоваться оборудованием и инвентарем без разрешения тренера;

- пользоваться неисправным оборудованием и инвентарем;

- покидать спортивный зал без разрешения тренера;

- самостоятельно (в отсутствии или без разрешения тренера) выполнять сложные элементы программы;

- носить часы, цепочки, кольца, сережки, браслеты и др. украшения на тренировке и во время выступлений;

В приложении №1 представлена форма таблицы-ознакомления с правилами техники безопасности.

ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ О ЧЕРЛИДИНГОВЫХ ПРОГРАММАХ

1. Основные номинации (направления).

В Черлидинге существуют две основных номинации:

Ч Е Р и Д А Н С.

Программы ЧЕР имеют большую спортивную направленность, включают достаточно большое количество акробатических элементов, требуют страховки при выполнении сложных моментов программы. В ЧЕР - программах используются кричалки. В программах разрешается использование средств агитации: плакаты, мегафоны, флаги, знамена, помпоны и др.

Обязательные элементы ЧЕР - программы: прыжки, пирамиды, станты-поддержки, чер-дансы, чер-кричалки, чанд-кричалки, акробатические элементы (кувырки, колеса, рондаты и др.).

Прыжки – выполняется, как минимум, два прыжка по выбору. В выполнении прыжков, участвует 100% состава команды.

Станты – поддержки, выполняются минимально двумя, максимально пятью участниками команды. В составе программы могут использоваться станты различной конфигурации. При построении стантов действуют правила построения пирамид.

Пирамиды – строятся из стантов, соединенных между собой. Строится минимально из двух уровней, независимо от высоты и положения первого уровня (положение «в полный рост», положение «с колена» и т.д.). Все пирамиды ограничены высотой 2,5 роста человека. Броски флайеров должны выполняться с нижнего уровня не менее, чем четырьмя базами. Ловить флайера следует в «колыбель», по меньшей мере тремя базами с дополнительным страхующим в зоне голова-плечи. Бросок должен иметь вертикальное направление; броски над, под или через пирамиду запрещены. Все спуски с пирамид с вращением, с прыжками или с элементами гимнастики должны приниматься в «колыбель». Спуск кувырком требует дополнительной страховки и постоянного контакта зоны голова-плечи флайера и рук базы. Спуск колесом запрещен.

Акробатика – выполняется для повышения зрелищности программы; выполняется на покрытии; приветствуется выполнение акробатического элемента всей командой.

Кричалки – используются для привлечения к участию зрителей.

чант - повторяющееся слово или фраза, использующаяся для привлечения зрителей к участию в программе;

чер - в содержании должна быть задана определенная информация для зрителей (болельщиков): о команде черлидеров, об играющей на поле команде, о происходящих событиях и т.п.

Чер-данс – танцевальный блок с использованием основных элементов черлидинга. В программу может включаться несколько чер-дансов, но, как правило, общая продолжительность этого элемента занимает от двух до шести восьмерок.

Программы ДАНС

В отличие от программ Чер программы Данс не включают элементы акробатики и кричалки, хорошо вписываются в любое шоу, могут выполняться как на спортивных площадках, так и на паркете. В программе обязательно используются помпоны. Программы Данс строятся на принципе сочетания разнообразных стилей (джаз, фанк, поп, рэп, лирический стиль и т.д.)

Обязательные элементы Данс-программы: пируэты, шпагаты, прыжки и махи. Все обязательные элементы выполняются всеми участниками команды.

Пируэт – поворот на одной ноге на 360 градусов.

Двойной пируэт – поворот на одной ноге на 720 градусов.

Шпагат – выполнение этого элемента должно быть обязательно зафиксировано несколькими секундами.

Прыжки и махи – выполняются синхронно с максимальной амплитудой.

ЗАПРЕЩЕНО:

• построение программы на базовых элементах аэробики;

• использование кричалок;

• использование акробатике;

• использование поддержек

2. Возрастные категории.

В рамках РОО «Федерация Черлидерс - группы поддержки спортивных» команд определены три возрастных категории

Наименование категории	Возраст участников	Примечание
Младшие команды	9-11 лет	В составе команды должно обязательно присутствовать 75% участников данного возраста
Юниоры	12-15 лет	-----//------
Взрослые	16 + (16 лет и старше)	-----//------

3.Количество участников одной команды.

Черлидинг (за исключением некоторых номинаций, принятых в ЕСС, таких как талисман и индивидуальные соревнования) – командный вид спорта. Минимальное количество участников команды в номинациях Чер и Данс – 8 человек. Максимальное количество неограниченно.

4.Время выступления (продолжительность программы)

Максимальная продолжительность программы в номинациях Чер и Данс – 3 минуты. Минимальное время не устанавливается.

5. Площадка для выступлений.

Стандартная площадка для Черлидинга ограничивается размером 12 х 12 метров. Во время соревнований площадка маркируется. Нарушения размеров площадки (заступы) ведут к начислению штрафных баллов.

6. Музыкальное сопровождение.

Программы Чер и Данс сопровождаются произвольными музыкальными композициями по выбору команд, в зависимости от стиля программы. В одной программе может использоваться музыка разных стилей, гармонично переходящих друг в друга. Музыка может быть остановлена на несколько счетов для выполнения кричалок: черов и чантов.

7. Внешний вид членов команды.

Команда должна быть одета в униформу (специальные костюмы). Для костюмов должна использоваться мягкая эластичная ткань, не мешающая активным движениям. Не разрешается использование съемных частей униформы и не допускается снятие одежды во время выступления. Нижнее белье не должно быть видимо. Нижней частью униформы могут быть юбки, шорты или брюки. Верхняя часть-топ, легкая куртка, жилет и т.д.

Все члены команды должны использовать спортивную обувь на прочной подошве, преимущественно – кроссовки плотно зашнурованные. В номинации Данс разрешается обувь для джаза, танцев или обувь из текстиля. Запрещается использовать обувь на высоких каблуках или платформе. В номинации Чер, в целях соблюдения техники безопасности, не разрешается одевать колготки во время выступления и тренировок.

В целях соблюдения техники безопасности во время выступления не разрешается носить любые ювелирные украшения (кольца, серьги, цепочки и др.) и медицинские предметы (очки, слуховые аппараты и др.). Любые аксессуары, например используемые для закрепления прически, должны быть тугими и, по возможности, мягкими и плоскими. Прически должны быть аккуратными; длинные волосы должны быть причесаны гладко, волосы убраны с лица.

8. Страховка во время выступления.

Каждая команда в номинации Чер должна позаботиться о страховке во время выполнения программы своей командой. При выполнении стантов и пирамид в команде должны присутствовать спотеры, которые отвечают за страховку маунтеров и флайеров, преимущественно зоны голова-плечи. Отсутствие страховки приводит к начислению штрафных баллов.

Соревнования на Кубок Федерации

1. Цели и задачи

- популяризация и развитие черлидинга в России;

- повышение спортивного мастерства команд-участников соревнований;

- определение лучших черлидинговых команд;

- вовлечение детей, подростков и молодежи в систематические занятия физкультурой и спортом.

2. Организация и проведение соревнований

Соревнования проводит РОО «Федерация Черлидерс-группы поддержки спортивных команд» под эгидой Союза Американского футбола России. Организацию соревнований осуществляет Автономная некоммерческая организация Досуговый клуб «Ассоль».

3. Участники соревнований

Участниками соревнований являются члены РОО «Федерация Черлидерс-группы поддержки спортивных команд»

Исходя из того, что РОО «Федерация Черлидерс - группы поддержки спортивных команд» является членом Союза американского футбола России, в соревнованиях на Кубок Федерации могут принимать участие Российские региональные Федерации Черлидинга и отдельные команды, представляющие регионы России.

Региональные Федерации заявляют для участия в Кубке Федерации команды-победители региональных соревнований, проведенных в данном сезоне. К заявке на участие в Кубке Федерации прилагается копия сводного протокола региональных соревнований.

Если в регионе не зарегистрированна Федерация Черлидинга, регион могут представлять отдельные команды, заявленные для участия в Кубке спортивными комитетами, спортивными клубами, детскими, подростковыми и молодежными досуговыми учреждениями.

4. Место и время проведения

Соревнования проводятся ежегодно во 2-ой или 3-ей декаде мая в Москве. Точная дата и место проведения соревнований определяются до 31 марта текущего года.

5. Общие положения

- соревнования проводятся в соответствии с Основными правилами и положениями РОО «Федерация Черлидерс-группы поддержки спортивных команд»;

- соревнования проводятся по двум номинациям: Чер и Данс. Каждая команда может участвовать в двух номинациях. В случае, если на соревнования заявилось три и более смешенные команды (девушки, юноши) - они могут быть выделены в отдельную номинацию и участвовать в соревнованиях. Другие номинации, такие как талисман, индивидуальные выступления, партнерские станты, в соревнованиях не участвуют и могут выступать только в показательных программах;

- не позднее, чем за один месяц команды подают заявки на участие в соревнованиях (форма заявки прилагается);

- участники выступают в трех возрастных категориях в соответствии с Основными правилами и положениями РОО «Федерация Черлидерс-группы поддержки спортивных команд»;

- маркированная площадка, используемая для выступлений, ограничивается размером 12х12 метров;

- максимальная продолжительность программы – 3 минуты. Минимальное время не устанавливается;

- музыка для сопровождения каждой программы должна быть записана на отдельном носителе и в самом начале, если это кассета. Каждая кассета или CD должны быть подписаны (название команды, регион, № трека, если это CD). Представитель каждой команды должен подойти к оператору, обслуживающему соревнования, за одно выступление до официального выступления своей команды с кассетой или CD;

- минимальное количество участников одной команды – 8 человек;

- костюмы и экипировка участников соревнований должны соответствовать требованиям Основных правил и положений РОО «Федерация Черлидерс-группы поддержки спортивных команд»;

- команды, выступающие в номинации Чер, могут использовать специальные аксессуары и средства агитации (пом-поны, мегафоны, плакаты и т.п.). Команды, выступающие в номинации Данс должны обязательно использовать пом-поны;

- в случае, если организаторы соревнований не предоставляют спотеров (страхующих), каждая команда должна самостоятельно выполнить требования по страховке;

- все участники соревнований должны строго соблюдать Кодекс Черлидеров, утвержденный Европейской ассоциацией черлидинга.

6.Мандатная комиссия. Допуск к соревнованиям.

Правлением Федерации Черлидерс создается Мандатная комиссия, которая осуществляет допуск к соревнованиям по результатам рассмотрения заявок. Заседание Мандатной комиссии проводится в течение трех дней после последнего дня подачи заявок. Решение оформляется протоколом. Команда дисквалифицируется в случаях:

- отсутствия документов, подтверждающих уплату взносов;

- несоответствия состава команды заявленной возрастной категории;

- несоответствия численного состава команды.

Представители каждой команды могут получить протокол заседания Мандатной комиссии с результатами допуска к соревнованиям в оргкомитете соревнований. Дисквалифицированные команды могут подать заявления о повторном рассмотрении заявок после устранения причин дисквалификации в срок, не позднее, чем за две недели до соревнований. Окончательное решение Мандатной комиссии о количестве команд, допущенных к соревнованиям в обеих номинациях, оглашается накануне соревнований на совещании представителей команд перед жеребьевкой.

Мандатная комиссия в любое время в день соревнований может проверить по документам (паспорта, свидетельства о рождении ) соответствие состава любой команды заявленным данным.

7.Судейство

Состав судейских бригад, обслуживающих соревнования в номинациях Чер и Данс утверждает Правление РОО «Федерация Черлидерс - группы поддержки спортивных команд» из числа людей, хорошо знакомых с Основными правилами и положениями Черлидинга, имеющих практику тренерской, административной или методической работы в черлидинге и прошедших курс семинарских занятий, организованных Федерацией.

Члены (активные или пассивные) участвующей команды, в том числе тренеры, не могут быть судьями. Судья, работающий на соревнованиях, не может выступать в какой-либо другой роли во время проведения соревнований.

Для работы в судейских бригадах Федерация может приглашать международных судей из стран – членов Европейской ассоциации черлидинга и Международной федерации черлидинга.

Главный судья соревнований утверждается Правлением Федерации. Главный судья является арбитром на судейских заседаниях. Он не может пересматривать протоколы и следит за тем, чтобы кроме судей не мог увидеть протоколы до того момента, как будут оглашены имена победителей соревнований. Кроме этого, Главный судья отвечает за соблюдение каждым членом судейской бригады Кодекса Судейской Чести.

Состав судейских бригад оглашается за две недели до начала соревнований.

Полноценную работу судейской бригады обеспечивает технический персонал:

- Счетчики нарушений – проверяют соответствие действий команд Основным правилам и положениям Черлидинга;

- Хронометристы – проверяют соответствие времени выступления команд правилам;

- Секретариат – подсчитывают протоколы;

- Курьер – отвечает за сбор протоколов и их доставку в секретариат.

Судьи определяют команды, занявшие 1, 2, 3 места.

Копии судейских протоколов команды могут получить в оргкомитете на следующий день после соревнований.

8. Взносы

Все команды, заявившие свое участие в соревнованиях по Черлидингу на Кубок Федерации перечисляют на расчетный счет РОО «Федерация Черлидерс - группы поддержки спортивных команд» регистрационные взносы (банковские реквизиты для перечисления прилагаются)

Размер взносов составляет 150 рублей с каждого члена команды. Каждый участник команды должен перечислить взносы индивидуально, кроме тренера (образец оформления платежного документа прилагается).

Взносы перечисляются после получения командами информации о дате проведения соревнований, но не позднее, чем за один месяц до начала соревнований. Копия квитанции о перечислении взносов прилагается к заявке на участие в соревнованиях.

9. Определение победителей

По итогам соревнований присваиваются 1,2,3 места в каждой номинации и в каждой возрастной категории. Победители определяются по наибольшему количеству набранных баллов. В случаях равного количества баллов, победитель определяется решением судейской бригады с учетом сложности программы (оценка за сложность является решающей).

10. Чемпионаты Европы и Мира.

Чемпионат Европы по черлидингу проводит Европейская ассоциация черлидинга (ECA) один раз в два года среди юниоров и взрослых.

Чемпионат Мира по черлидингу проводит Международная федерация черлидинга (ICF) один раз в два года среди взрослых.

От имени России в Чемпионате Европы могут участвовать команды, занявшие 1 и 2 места в российских соревнованиях на Кубок Федерации. В Чемпионате Мира могут участвовать команды, занявшие 1 места в российских соревнованиях на Кубок Федерации.

Все финансовые расходы, связанные с участием в Чемпионатах Европы и Мира (взносы за участие, транспортные расходы, расходы по проживанию и питанию и др.), команды, претендующие на участие в них, берут на себя. На момент проведения российских соревнований на Кубок федерации все члены команд, претендующих на участие в Чемпионатах Европы и Мира, должны иметь действительные заграничные паспорта.

РОО «Федерация Черлидерс - группы поддержки спортивных команд» отвечает за уплату ежегодных членских взносов в ECA и ICF, а так же за организационно-документальное оформление заявок на участие в чемпионатах и переписку с ECA и ICF.

Приложение №1

Таблица ознакомления с правилами техники безопасности

Команда _______________________________

Тренер _________________________________

С правилами техники безопасности ознакомлен, обязуюсь выполнять:

№	Ф.И.О.	Дата	Роспись
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Приложение № 2