2.9. Литература к модулю

1. 1. Ассаджоли Р. Психосинтез. М.: REFL- book, 1994. 314 с.

2. Бьюдженталь Дж. Искусство психотерапевта. СПб: Питер, 2001. 294 с.

2. Практика психосинтеза. Упражнения, направленные на развитие личности и достижения духовного роста. МНПО «Жизнь». 1992. 32 с.

3. Рейнуотер Дж. Это в ваших силах. Как стать собственным психотерапевтом. М.: «Прогресс», 1992. 240 с.

4. Руффлер М. Игры внутри нас. М.:Изд-во Института психотерапии, 1998. 208 с.

5. Хей Л. Как исцелить свою жизнь //Путь к себе. М. 1991. № 20 (23).

2.10. Контрольные вопросы к модулю

1. Понятие о психосинтезе.

2. Проблема личности и личностного роста в психосинтезе.

2.11. Практические задания к модулю

Заключение

Итоговые контрольные вопросы и практические занятия

Итоговые вопросы

Итоговые практические задания

Проектное задание к Модулю 2. Методы и приемы гуманистически ориентированной психотерапии

На примере самовербализации студентам нужно показать практическое применение обсуждаемых в процессе изучения спецкурса методов и приемов гуманистически ориентированной психотерапии.

Рекомендуемые приемы самовербализации:

1.Упражнение внутреннего «голоса».

Не задумываясь в правильности, нужно написать по три фразы «Я чувствую…; Я хочу…; Я собираюсь… ; Я люблю..») (Время выполнения 10 минут);

2.Упражнение «Я-Ты-высказывания».

Студентам предлагается составить 5 наиболее часто употребляемых ими «Ты-высказываний» и перевести их на язык «Я-высказываний». Обсудить полученный результат в парах и преимущества «Я-высказываний» в группе (45 минут);

3. Поменять «должен» на «хочу».

Студенты пишут три высказывания о том, что они должны сделать сегодня, читают их про себя, делая акцент на «должен». Затем меняют «должен» на «хочу», сохраняя остальные части неизменными, и также читают их. Например: «Я должен сегодня позвонить родителям»/ «Я хочу сегодня позвонить родителям». В группе анализируются внутренние ощущения в первом и во втором случае, разница между ними (20 минут);

4.Поменять «но» на «и».

Студентам нужно составить три предложения с союзом «но», затем заменить его союзом «и». Например, «Я хочу тебя понять, но мне трудно это сделать»/ «Я хочу тебя понять, и я постараюсь это сделать». При групповом обсуждении отмечается, что союз «но» способствует перекладыванию ответственности (20 минут);

5.Поменять «не могу» на «не хочу».

Работа проходит в парах. Студентам предлагается написать три фразы, начинающихся словами «Я не могу…». Затем заменить «Я не могу» на «Я не хочу», сохраняя остальные части неизменными. Поделиться с партнером ощущениями («не могу» олицетворяет беспомощность или некомпетентность, «не хочу» - способность отказаться от чего-либо) (20 минут);

6. Перевести отрицательные выражения в позитивные.

Студенты делят лист бумаги пополам по вертикали и слева пишут пять высказываний, начинающихся с «Я не хочу». Ведущий обращает их внимание на то, что чем больше отрицательных мыслей у человека, тем больше он создает отрицательного в своей жизни. Отрицательные утверждения только приумножают то, чего не хочет человек. Они акцентируют обратную сторону того, что на самом деле имеется в виду. Студентам предлагается справа написать то, что они действительно хотят. Например, «Я не хочу сегодня идти в гости»/«Я хочу побыть один (одна)». После этого в группе обсуждается значимость в жизни человека позитивности мышления, связь мышления, чувств, поступков (Время проведения 40 минут).

В заключение занятия студенты разбиваются на группы по 3-4 человека и по очереди рассказывают о том, что с ними происходило на занятии, и что они при этом чувствовали. Остальные внимательно слушают, соблюдая оговоренные правила общения.

Основная литература

Дополнительная литература

Литература

31