Задания для итогового контроля занятия Заполните пропущенные места:

А. ……….. была разработана американским психологом Фрицем Перлзом под влиянием идей гештальт - психологии, экзистенциализма, психоанализа, в частности, теории Райха. Основная цель ……… – является развитие самосознания, оказание помощи людям в умении «стать реальными, научиться иметь собственную позицию, развить собственный центр».

Б. «Поворот на себя» или …………….связана с формированием отношения к себе как к постороннему объекту, когда потребности не могут быть удовлетворены из - за их блокирования социальной средой. Такими неудовлетворенными потребностями могут быть агрессивные чувства, тогда …………… проявляется в мышечных зажимах, в речи – возвратные местоимения и частицы: «Я должен заставить себя сделать это».

В. Пятый уровень на пути к раскрытию индивидуальности - ……... Достижение этого уровня означает сформирование аутентичной личности, которая обретает способность к переживанию и выражению своих эмоций. Ф. Перлз описывает 4 типа ……..: скорбь, гнев, радость, оргазм. ……. скорби является результатом работы, связанной с утратой или смертью близкого человека.

Тесты

1. Американский психолог, основатель гештальт - терапии:

1. Фрейд З.;

2. Перлз Ф.;

3. Бехтерев Б.;

4. все ответы верны;

5. все ответы неверны.

2. Основными понятиями геш­тальт - психологии, которая лежит в основе гештальт - терапии, являются:

1. понятие о фигуре и фоне;

2. сосредоточенность на настоящем;

3. осознание чувств;

4. все ответы верны;

5. все ответы неверны.

3. Способность индивидуума выйти из трудной, тупиковой ситуации, полагаясь только на себя, называется:

1. зрелость;

2. взрослость;

3. находчивость;

4. все ответы верны;

5. все ответы неверны.

4. Ф. Перлз выделяет защитные механизмы, препятствующие развитию самосознания и достижению психологической зрелости:

1. слияние;

2. ретрофлексия;

3. интроекция;

4. все ответы верны;

5. все ответы неверны.

5. Гештальт-терапия включает следующие основ­ные компоненты:

1. расширение осознания;

2. интеграция противоположностей;

3. усиление внимания к чувствам;

4. все ответы верны;

5. все ответы неверны.

Практическая ситуация

В службу социальной защиты обратилась девушка, пережившая разрыв с горячо любимым ею молодым человеком. При разговоре с социальным работником была очень замкнута, скрытна. Каким образом следует «разговорить» собеседницу?

Упражнения тренинга по гештальт - терапии

1. «Осознание»

Условно разделите мир вашего сознания на три зоны:

1) внешний мир;

2) внутренний мир вашего тела;

3) мир ваших чувств, мыслей, фантазий.

Выберите себе партнера. Сядьте лицом друг к другу. Расслабьтесь. Делитесь по очереди осознанием внешнего мира. Начинайте свою речь словами: «Сейчас я осознаю, что...» и заканчивайте ее рассказом о своих ощущениях от воздействия окружающей обстановки (света, запахов, вида партнера и т. д.). Говорите 5 - 8 минут. Теперь переключайтесь и внимательно слушайте то, что ваш партнер рассказывает о своем ощущении внешнего мира.

Далее по очереди рассказывайте об ощущениях, связанных с вашим телом (средняя зона). Начинайте рассказ словами: «Сейчас я осознаю...» и заканчивайте его описанием своих ощущений, связанных с вашим телом (сухость во рту, тяжесть в руках, зуд, боль и т.д.). Рассказывайте о своих ощущениях 2 - 3 минуты, потом переключитесь и внимательно выслушайте партнера.

Переключитесь на свой мир чувств, мыслей, фантазий. Начинайте рассказ словами: «Сейчас я осознаю...» и заканчивайте повествование о своих чувствах, связанных с данным занятием, о ваших заботах, мыслях. Не бойтесь спонтанных мыслей и чувств, старайтесь говорить о них, соблюдая принцип здесь и теперь. Говорите 5 - 8 минут, потом внимательно выслушайте партнера.

Обменяйтесь с партнером своими впечатлениями. Вновь по очереди включитесь в процесс осознания. На этот раз «переходите» из зоны в зону. В заключение постарайтесь осознать вашего партнера. Позвольте ему сделать то же самое в отношении вас.