
- •Оглавление
- •Введение
- •Методические указания по самостоятельному изучению темы
- •Психологические основы социальной работы
- •Тема 1. Социально – психологический тренинг и его особенности
- •Контрольные вопросы для проверки подготовленности к занятию
- •Темы рефератов
- •Информационный материал
- •Задания для итогового контроля занятия
- •Практическая ситуация
- •Тема 2. Феноменология малых групп. Поцессы и роли в группе.
- •Контрольные вопросы для проверки подготовленности к занятию
- •Темы рефератов
- •Информационный материал
- •Задания для итогового контроля занятия Заполните пропущенные места
- •Практическая ситуация
- •Игры для «разогрева» и сплочения группы
- •Тема 3. Тренинг креативности
- •Контрольные вопросы для проверки подготовленности к занятию
- •Темы рефератов
- •Информационный материал
- •7 Методов для поиска новых идей:
- •Задания для итогового контроля занятия Заполните пропущенные места:
- •Практическая ситуация
- •Упражнения тренинга креативности, направленные на формирование гибкости, беглости, оригинальности мышления социального работника
- •Упражнения на развитие гибкости мышления
- •Тема 4. Тренинг уверенности в себе
- •Контрольные вопросы для проверки подготовленности к занятию
- •Темы рефератов
- •Информационный материал
- •5 Методов развития уверенности в себе
- •Задания для итогового контроля занятия Заполните пропущенные места:
- •Практическая ситуация
- •Ролевые игры
- •Тема 5. Формирование имиджа социального работника
- •Контрольные вопросы для проверки подготовленности к занятию
- •Темы рефератов
- •Информационный материал
- •Задания для итогового контроля занятия Тесты:
- •Задания для тренинга
- •Практическая ситуация
- •Тема 6. Тренинг коммуникативной компетентности (ткк)
- •Контрольные вопросы для проверки подготовленности к занятию
- •Темы рефератов
- •Информационный материал
- •8 Качеств, необходимых, чтобы лучше разбираться в людях
- •Открытые и закрытые вопросы
- •2. «Хвостатые» вопросы
- •Задания для итогового контроля занятия Заполните пропущенные места:
- •Практическая ситуация
- •Ролевые игры и упражнения тренинга
- •Тема 7. Тренинг публичного выступления и развития навыков ведения дискуссии
- •Контрольные вопросы для проверки подготовленности к занятию
- •Темы рефератов
- •Информационный материал
- •2. Расположение, композиция речи.
- •Выражение.
- •4. Запоминание.
- •Произнесение.
- •5 Шагов к преодолению страха перед аудиторией:
- •Задания для итогового контроля занятия Заполните пропущенные места:
- •Практическая ситуация
- •Упражнения для развития навыков публичного выступления
- •1. Произнесение речи.
- •2. Интонация и голосовой тон
- •3. Моделирование речи: психологические аспекты.
- •4. Красноречие, находчивость и культура речи
- •Тема 8. Тренинг «арт – терапия»
- •Контрольные вопросы для проверки подготовленности к занятию
- •Темы рефератов
- •Информационный материал
- •Задания для итогового контроля занятия Заполните пропущенные места:
- •Практическая ситуация
- •Упражнения тренинга арт - терапии
- •Тема 9. Танцевально – двигательный тренинг
- •4 Задачи, решаемые с помощью тдт в группах
- •Задания для итогового контроля занятия Тесты:
- •Практическая ситуация
- •Некоторые упражнения тдт
- •Тема 10. Психодрама
- •Контрольные вопросы для проверки подготовленности к занятию
- •Темы рефератов
- •Информационный материал
- •Задания для итогового контроля занятия Заполните пропущенные места:
- •Практическая ситуация
- •Упражнения в группе
- •Тема 11. Нейролингвистическое программирование (нлп)
- •Контрольные вопросы для проверки подготовленности к занятию
- •Темы рефератов
- •Информационный материал
- •Задания для итогового контроля занятия Заполните пропущенные места:
- •Тема 12. Гештальт - терапия
- •Контрольные вопросы для проверки подготовленности к занятию
- •Темы рефератов
- •Информационный материал
- •5 Уровней на пути к достижению зрелости
- •Задания для итогового контроля занятия Заполните пропущенные места:
- •Практическая ситуация
- •Упражнения тренинга по гештальт - терапии
- •1. «Осознание»
- •2. «Разыгрывание ролей»
- •3. «Борьба противоположностей»
- •4. «Антикварный магазин»
- •Тема 13. Трансактный анализ (та)
- •Контрольные вопросы для проверки подготовленности к занятию
- •Темы рефератов
- •Информационный материал
- •5 Психологических позиций в та
- •Задания для итогового контроля занятия Заполните пропущенные места:
- •Практическая ситуация
- •Упражнения тренинга та
- •Итоговый контроль
- •Эталонные ответы
- •Эталонные ответы на контрольные задания по темам
- •Эталонные ответы на практические ситуации по темам
- •Тема 3. Тренинг креативности
- •Тема 4 . Тренинг уверенности в себе (ассертивности)
- •Тема 5. Формирование имиджа социального работника
- •Тема 6. Тренинг коммуникативной компетентности (ткк)
- •Тема 7. Тренинг публичного выступления и развития навыков ведения дискуссии
- •Тема 8. Тренинг «Арт - терапия»
- •Тема 9. Танцевально - двигательный тренинг
- •Тема 10 Психодрама
- •Тема 11. Нейролингвистическое программирование (нлп)
- •Тема 12. Гештальт - терапия
- •Тема 13. Трансактный анализ (та)
- •Тематика для научно – исследовательских работ
- •Словарь терминов
- •Сокращения слов и словосочетаний, встречающихся в тексте
- •Заключение
- •Основой список литературы
- •Список дополнительной литературы
- •Периодические издания
- •Электронные ресурсы
Упражнения для развития навыков публичного выступления
1. Произнесение речи.
Необходимо развить голос, обладающий громкостью, силой, выразительностью. Звучание голоса, дикция могут быть удовлетворительными лишь при условии правильного функционирования всего голосового аппарата и дыхательного в частности. Фонационное дыхание дает силу голосу. В процессе выступления важно создать опору дыхания, работать на эмоциях доброго удивления и радости, так как в этих случаях снимаются мышечные зажимы.
Для успешного выступления следует развивать дикцию (отчетливое произношение каждого звука) и сочетаний звуков и артикуляцию (работа губ и всего речевого аппарата при произнесении слов). При небрежной, торопливой речи наблюдается плохая работа артикуляторов, что ведет за собой разрушение звуковой конструкции слова, искажается его смысл. Правильная работа губ, языка, нижней челюсти обеспечивает правильное произношение и делает дикцию четкой, ясной, понятной.
Существуют различные упражнения для коррекции артикуляции ( Мальханова И.А., 2004).
1. Скороговорки. Каждый день 1 - 2 раза, не более 5 минут за 1 раз. В естественном темпе и непринужденно прочитайте 10 раз, засеките время. В последующие разы ускорьте на полсекунды, потом еще. Главное – не убыстрение темпа, а чтение без ошибок.
2. Громко и четко читайте слоги, согласные – как взрывные с максимальным напряжением губ. Ба–ба–па-па-бу-бу-пу-пу, бим-бам-бип-бап-тип-тап.
3. Возьмите любой текст из данного методического пособия и громко читайте вслух, сначала пофразно, затем поабзацно. Читайте с максимальным напряжением губ и максимальной артикуляцией. Повторяйте каждый день, пока не добьетесь четкой дикции и артикуляции. Научитесь быстро и четко читать фразы.
2. Интонация и голосовой тон
Интонация – ритмико–мелодичное и логическое членение речи (высота тона, сила голоса, темп, тембр: эстетическая окраска голоса).
Тренировка интонации включает: интонационную развертку знаков препинания, работу над темпом и стилем речи.
1. Запишите как можно больше определений голосу и тону, а затем сравните с теми характеристиками, которые приведены в списке. Басовитый, гнусавый, высокий, грубый, визгливый, безжизненный, бодрый, гнусавый, воркующий, вкрадчивый, громкий, бархатистый, запальчивый, заносчивый, заискивающий, злой и др.
2. Попробуйте письменно перечислить, какую информацию несет в себе тот или иной тип тона, голоса. Затем сравните со списком:
1. Возраст говорящего. 2. Его душевное, психическое состояние. 3. Состояние его здоровья. 4. Отношение к собеседнику. 5. Самооценка. 6. Положение в какой–либо иерархической системе. 7. Акустические особенности голоса. Дома по каждому из 7 пунктов составьте полный список определений тона и голоса.
2. Самую нейтральную фразу «Продолжительность жизни крысы составляет около трех лет» произнесите поочередно тоном: уверенным, злобным, вопросительным, интимным, истеричным, менторским, неуверенным (робким). Ту же фразу произнесите тем же тоном, но в окружении минимального контекста, объясняющего и оправдывающего этот тон.
3. Один из афоризмов прочтите тоном: плаксивым, поучающим, упавшим, сюсюкающим, унылым, издевательским, надменным, ледяным, шамкающим, безжизненным, фамильярным, монотонным.