Психологический портрет сангвиника

Для сангвиника характерны подвижность, легкая при­способляе­мость к изменению ситуации. Он быстро находит контакт с окру­жающими, общителен, не скован при встрече с новыми для него людьми, постоянно нуждается в новых впе­чатлениях. В трудных си­туациях становится более собранным и целеустремленным, хорошо контролирует свои эмоции и поведение в целом. Сохраняет самообла­дание в неожиданной, сложной обстановке.

Склонен переоценивать свои достоинства, возможно­сти. В ра­боте не умеет строго придерживаться порядка, какой-либо системы, поэтому не может успешно выполнить дело, требующее ровной за­траты сил, длительного и методичного напряжения. С увлечением бе­рется за любое новое дело, но быстро остывает, если оно перестает его интересовать. На­стойчив в интересах и склонностях. Легко пере­живает не­удачи и неприятности.

В группе общителен, охотно берется за живое дело, но, развивая кипучую деятельность, может быстро остыть, если дело перестает его интересовать, или оно требует кропотливо­сти. Чувства легко возни­кают, быстро сменяются, привязан­ность обычно не глубока. Не склонен к самоанализу (а тем бо­лее к «самокопа­нию», самообвине­нию).

Возможная акцентуация черт темперамента: стремле­ние быть в центре внимания, броскость поведения, авантю­ризм и пр.

Психологический портрет холерика

Импульсивен, вспыльчив, резок в действиях, прямоли­неен в по­ступках. Подвижен, инициативен, настойчив в дос­тижении цели, ино­гда самоуверен. Нетерпелив, если увле­чется, трудно остановить, по­этому его идеи, часто интерес­ные, не додуманы до конца. Ожидания и неудачи выводят его из себя. Начинает либо лихорадочно действо­вать, либо впа­дает в апатию. Непостоянен, его эмоции достаточно быстро перехо­дят от радости к печали, от смеха к гневу.

Старается как можно скорее получить результат, начи­нает опе­режать события, суетиться. Часто воля холерика на­правлена на само­совершенствование, проявляется в высокой требовательности к себе, при этом такие же требования предъ­являются к другим людям, без учета их индивидуально­сти, особенностей конкретной ситуации жизни. Обидчив, но не злопамятен. Обладает выразительной мими­кой.

Для этого типа темперамента характерны относительно частые срывы. Он с трудом сдерживает свои чувства и чрез­мерную актив­ность. Может научиться держать себя в руках, учитывать свои психо­логические затраты. В этом случае холе­рик достигает высоких резуль­татов в учебе и работе.

Психологический портрет меланхолика

Для меланхолика характерны нерешительность, неуве­ренность, трудности выбора, склонность к опасениям. Малей­шая неприятность способна вывести его из равновесия. По­этому он предпочитает под­чиняться доказавшим свою пра­вильность нормам поведения и мне­ниям авторитетов.

Эмоциональность, ранимость меланхолика часто пре­пятствуют ровным отношениям с людьми. Это становится причиной стремления уйти в себя, подальше от конфликтов. Он затрудняется установить контакт с незнакомыми ему людьми. При этом легко переносит оди­ночество.

Внутренняя конфликтность, психическая неустроен­ность ведет к обостренному восприятию несправедливости, проявлениям неуваже­ния и невнимания к себе. Обычно дейст­вует прямолинейно, даже грубо, не щадя ни себя, ни других. Такие особенности психического склада меланхолика побуж­дают его искать свое место в жизни, утвер­диться в ней. Часто испытываемая неудовлетворенность, глубокие пе­реживания приводят к состоянию усталости, неуверенности в себе.

В трудных ситуациях ему нелегко справиться с но­выми задачами, волнуется в ожидании каких-либо перемен, теря­ется, опускает руки, ищет сочувствия и поддержки. Он больше других нуждается в навыках психологической саморе­гуляции, защиты от перегрузок (фи­­зи­ческих, эмоциональных, интел­лектуальных). Вместе с тем, склонность к тревоге имеет и по­ложительную сторону – меланхолик запаслив и преду­смотри­телен.

Высокая чувствительность, готовность работать по точным инст­рукциям – эти преимущества меланхолика прояв­ляются в профессиях, связанных с литературой, искусством и также профессиях, требующих большого внимания в условиях принудительного ритма деятельности, например, перево­дчика-синхрониста, диспетчера.

Задание 2. Выберите то утверждение («а», «в» или «с»), которое лучше всего выражает Вашу точку зрения, наиболее ценно для Вас. Затем сделайте выбор наименее ценного для Вас утверждения, менее всего соответствующего Вашей точке зрения. Над тестом не думайте слишком долго, первый выбор обычно бывает самым лучшим.

Текст опросника

1. Больше всего удовлетворения в жизни дает:

1. оценка работы;

2. сознание того, что работа выполнена хорошо;

3. сознание, что находишься среди друзей.

2. Если бы я играл в футбол, то хотел бы быть:

1. тренером, который разрабатывает тактику игры;

2. известным игроком;

3. выбранным капитаном команды.

3. Лучшими преподавателями являются те, которые:

1. имеют индивидуальный подход к ученикам;

2. увлечены своим предметом и вызывают интерес к нему;

3. создают в коллективе атмосферу, в которой никто не боится высказать свою точку зрения.

4. Учащиеся оценивают как самых плохих преподавателей тех, которые:

1. не скрывают, что некоторые люди им не симпатичны;

2. вызывают у всех дух соревнования;

3. производят впечатление, что предмет, который они преподают, их не интересует.

5. Я рад, когда мои друзья:

1. помогают другим, когда для этого представляется случай;

2. всегда верны и надежны;

3. интеллигентны и у них широкие интересы.

6. Лучшими друзьями считаю тех:

1. с которыми хорошо складываются отношения;

2. которые могут больше, чем я;

3. на которых можно надеяться.

7. Я хотел бы быть известным как человек, который:

1. добился жизненного успеха;

2. может сильно любить;

3. отличается дружелюбием и доброжелательством.

8. Если бы я мог выбирать, я хотел бы быть:

1. научным работником;

2. начальником (руководителем);

3. опытным профессионалом.

9. Когда я был ребенком, я любил:

1. игры с друзьями;

2. успехи в делах;

3. когда меня хвалили.

10. Больше всего мне не нравится, когда я:

1. встречаю препятствия при выполнении возложенной задачи;

2. когда в коллективе ухудшаются товарищеские отношения;

3. когда меня критикует мой начальник.

11. Основная роль школ должна заключаться:

1. в подготовке учеников к работе по специальности;

2. В развитии индивидуальных особенностей и самостоятельности;

3. В воспитании в ученике качеств, благодаря которым он мог бы уживаться с людьми.

12. Мне не нравятся коллективы, в которых:

1. недемократическая система;

2. человек теряет индивидуальность в общей массе;

3. невозможно проявление собственной инициативы.

13. Будь у меня больше свободного времени, я бы использовал его:

1. для общения с друзьями;

2. для любимых дел и самообразования;

3. для отдыха.

14. Мне кажется, что я способен на максимум, когда:

1. работаю с симпатичными людьми;

2. у меня работа, которая меня удовлетворяет;

3. мои усилия достаточно вознаграждены.

15. Я люблю, когда:

1. другие ценят меня;

2. чувствую удовлетворение от выполненной работы;

3. провожу время с друзьями.

16. Если бы обо мне писали в газетах, мне хотелось бы, чтобы:

1. отметили дело, которое я выполнил;

2. похвалили меня за мою работу;

3. сообщили о том, что меня выбрали в руководители организации (комитета, секции).

17. Лучше всего я учился бы, когда преподаватель:

1. имел ко мне индивидуальный подход;

2. стимулировал меня на более интенсивный труд;

3. вызывал дискуссию по разбираемым вопросам.

18. Нет ничего хуже, чем:

1. оскорбление личного достоинства;

2. неуспех при выполнении личной задачи;

3. потеря друзей.

19. Больше всего я ценю:

1. личный успех;

2. общую работу;

3. практические результаты.

20. Очень мало людей:

1. действительно радуются выполненной работе;

2. с удовольствием работают в коллективе;

3. выполняют работу по-настоящему хорошо.

21. Я не переношу:

1. ссоры и споры;

2. отрицание всего нового;

3. людей, ставящих себя выше других.

22. Я хотел бы:

1. чтобы окружающие считали меня своим другом;

2. помогать другим в общем деле;

3. вызывать восхищение других.

23. Я ценю, уважаю руководителя, когда он:

1. требователен;

2. пользуется авторитетом;

3. доступен.

24. На работе я хотел бы:

1. чтобы решения принимались коллективно;

2. самостоятельно работать над решением проблем;

3. чтобы руководитель признавал мои достоинства.

25. Я хотел бы прочитать книгу:

1. об искусстве хорошо уживаться с людьми;

2. о жизни известного человека;

3. типа «сделай сам».

26. Если бы у меня были музыкальные способности, я хотел бы быть:

1. дирижером;

2. солистом;

3. композитором.

27. Свободное время с наибольшим удовольствием провожу:

1. смотря детективные фильмы;

2. в общении с друзьями;

3. занимаясь своим любимым делом.

28. При условии одинакового поощрения я бы с удовольствием:

1. выдумал интересный конкурс;

2. выиграл бы в конкурсе;

3. организовал бы конкурс и руководил им.

29. Для меня важнее всего знать:

1. чего я хочу сделать;

2. как достичь цели;

3. как привлечь других к достижению моей цели.

30. Человек должен вести себя так, чтобы:

1. другие были довольны им;

2. выполнить, прежде всего, свою задачу;

3. не нужно было бы укорять его за работу.

Обработка и анализ результатов опросника. Подсчитайте количество баллов по каждому показателю (из количества положительных выборов отнимите число отрицательных выборов и прибавьте 30):

• направленность на себя: 1а, 2в, 3-4а, 5в, 6с, 7а, 8-10с, 11-12в, 13-14с, 15а, 16в, 17-19а, 20-22с, 23в, 24с, 25-26в, 27а, 28в, 29а, 30с; проявляется в ориентации чело­века на удовлетворение собственных потребностей, дости­жение личных целей, преследование корыстных ин­тересов. Часто сопровождается агрессивностью в достиже­нии же­лае­мого статуса, властностью, склонностью к со­перниче­ству;

• направленность на взаимодействие: 1-3с, 4в, 5-6а, 7с, 8в, 9а, 10в, 11с, 12-14а, 15-18с, 19-20в, 21-22а, 23с, 24-26а, 27в, 28-29с, 30а; направленность на взаимодействие – стремление при лю­бых условиях поддерживать хорошие отношения с дру­гими людьми, ориентация на совместную деятельность. Часто такой человек готов помогать другим, защищать их инте­ресы даже в ущерб собственным. Хорошо ладит с людьми, заинте­ресован в достижении групповых целей, при этом не свободен в своих действиях, зависим от группы;

• направленность на задачу: 1в, 2а, 3в, 4-5с, 6-7в, 8а, 9в, 10-11а, 12с, 13-15в, 16а, 17-18в, 19с, 20а, 21-22в, 23а, 24в, 25-27с, 28а, 29-30в. Направленность на задачу – ориентация не столько на ре­зультат выполнения дела, сколько на процесс. Заинте­ре­со­ванность в решении деловой проблемы, стремлении вы­пол­нить работу как можно лучше. Такой человек скорее будет от­ста­ивать интересы дела, чем свои или других лю­дей.

В отличие от направленности личности характер (от греч. печать, чеканка) – это со­во­куп­ность индивидуально-своеобразных психологических свойств че­ло­века, которые проявляются в типичных для него способах поведения и эмо­циональ­но­го реагирования, в типичных ситуациях жизни и опреде­ляется его отношением к этим ситуациям. Характер определяет не то, почему чело­век совер­шил ка­кое-либо действие или посту­пок, а как, ка­кими спосо­бами он действует, выражает свои чувства, намерения. В свойствах характера выра­жается фор­маль­но-дина­ми­ческая сторона поведения, т. е. они отно­сятся к опи­са­нию динами­ки, но не содержания психики и поведения че­ло­века. Содержательная сторона поведения отражена в понятии личность.

Направленность лич­ности яв­ляется относительно стабильной характеристикой на протяжении оп­ределен­ного этапа психологического раз­вития человека (его психоло­гического возраста). Харак­тер (совокупность черт) остается относительно по­стоян­ным на про­тяжении опреде­ленного паспортного возраста, поэтому го­ворят о ха­рак­тере ребенка, ха­рак­тере школьника, сту­дента и пр. Каждый последующий возраст дополняет совокупность черт характера новыми чертами, которые формируются в связи с уже новыми социальными требованиями, предъявляемыми человеку с учетом его возраста, статуса, роли и т. д. Темперамент – свой­ство пси­хи­ки, которое остается от­но­сительно неизменным на протя­же­нии всей жизни.

Темперамент регулирует поведение (определяет дина­мику поведения) человека в различных ситуациях, независимо от мо­тивов и целей его поведения. Характер – в типичных ситуациях, личность – в уникальных ситуациях, когда совершаем поступки и подтверждаем значимость для себя собственных ценностей, убеждений, идеалов и т. п.