Семья и здоровье

Семья – один из наиболее мощных факторов, поддерживающих здоровье всех членов семьи. В семье удовлетворяется целая гамма человеческих потребностей – в любви, материнстве, культурно-эмоциональном общении, устроенном быте. Одной из важнейших социальных функций семьи является функция психологического взаимодействия, основанного на внимании, заботе, ласке, нежности; от этого во многом зависит не только физическое здоровье супругов и их детей, а также психическая уравновешенность и устойчивость, но и удовлетворенность своей жизнью, своим трудом, способность к преодолению жизненных трудностей.

Семья обеспечивает функцию досуга, отдыха. В условиях семьи человек может обеспечить себе рациональный режим, распорядок дня, нормальное питание, хорошую организацию отдыха. Семья выступает в качестве разумного и рационального регулятора половых взаимоотношений между мужчиной и женщиной. Репродуктивная функция семьи (рождение детей) – необходимый физиологический процесс, способствующий сохранению здоровья женщины и продлению ее жизни. Обстановка, «климат» семьи влияет на все стороны жизни человека. Социологи, изучавшие анкеты долгожителей, пришли к выводу, что если человек состоит в браке, то к предполагаемой продолжительности жизни может прибавить еще 5 лет.

Создавая семью, очень важно ее сохранить, не допустить развода. Основная причина разводов коренится в низком уровне эмоциональной, интеллектуальной и сексуальной культуры супружеских пар. Большая часть семейных конфликтов возникает из-за того, что муж и жена не знают психических особенностей друг друга. Особенности в психике мужчин и женщин частично являются биологическими (физиологическими), а частично детерминированы социально (традиции, воспитание, роль в семье).

Сравнительные психофизиологические качества женщин и мужчин

Женщина Мужчина

Нежность Сила

Любовь более одухотворенная Любовь более физическая ( на первых (женщины более ценят душевные порах больше чарует привлекательно

качества мужчин, чем привле сть женщины с эстетической точки

кательность и мощность его зрения)

фигуры)

Живость и кокетливость в выра Относительная грубоватость в вырази

зительных проявлениях тельных проявлениях

Чаще уступчивость Уверенность в себе

Большая эмоциональность Преобладание трезво-логического

отвлеченного мышления

Интуиция и предчувствие Осознанно-организованное

Предвидение

Преобладающие наклонности

Домовитость сочетается с Профессиональная деловитость

профессиональной деловитостью

Влечение к семье Влечение к коллективу

Влечение к искусству, науке Влечение к науке, технике, политике

Реакция на эмоционально-нервное напряжение

Более выраженная Более сдержанная

Приспособление к изменяющейся Приспособление к переменной

ситуации совершеннее – женщина ситуации менее выраженное,

обладает большей жизнеспособ мужчина тяжелее переживает

ностью трудности

Что делать, чтобы сохранить хорошие отношения в семье

Интересоваться делами мужа, Признавать заслуги жены по

поощрять его достижения ведению домашнего хозяйства,

быть искренне признательным

Не пререкаться из-за пустяков Не критиковать

Преуспевать в совершенствовании Поощрять успехи жены в само

психофизиологических качеств совершенствовании

Страдать и смеяться вместе Страдать и смеяться вместе

Сглаживать ревность дипломатичес Быть вежливым и морально чис

ким путем тым

Быть готовой к интимной жизни, Быть чутким к настроению

не капризничать жены, знать ее эрогенные зоны

Интимные отношения в браке имеют важное значение для гармонических супружеских взаимоотношений. Сексуальная жизнь в браке – компонент нормальных отношений мужа и жены. Гармония сексуальных отношений важна для физиологического и психологического здоровья супругов. Она зависит от уровня доверия, взаимопонимания, знания физиологических особенностей мужчины и женщины. Разлад в интимной жизни требует помощи специалистов (сексолога, сексопатолога, психолога).