- •Самостоятельная работа по пм.01 мдк 01.01 Медико-биологические и социальные основы здоровья
- •По пункту: Проектирование и оборудование дошкольных учреждений Заполните таблицу
- •Практические занятия
- •Практические занятия
- •Практические занятия
- •Вопросы для закрепления темы:
- •Самостоятельная работа по пм.01 мдк 01.02 Теоретические и методические основы физического воспитания и развития детей раннего и дошкольного возраста
- •Самостоятельная работа №5.
- •Самостоятельная работа №6.
- •Самостоятельная работа №7.
- •Самостоятельная работа №8.
- •Самостоятельная работа №9.
- •Самостоятельная работа №10.
- •Самостоятельная работа №11.
- •Самостоятельная работа №12.
- •Самостоятельная работа №13.
- •Самостоятельная работа №14.
- •Самостоятельная работа №15.
- •Самостоятельная работа №16.
- •Вопросы к экзамену по пм.01 мдк 01.02Теоретические и методические основы физического воспитания и развития детей раннего и дошкольного возраста
- •Самостоятельная работа при изучении пм. 02 мдк 02.01.Психолого-педагогические основы организации общения детей дошкольного возраста
- •Вопросы к дифференцированному зачету по пм.02 мдк 02.01.Психолого-педагогические основы организации общения детей дошкольного возраста
- •Самостоятельная работа при изучении мдк 02.02 Теоретические и методические основы организации различных видов деятельности детей раннего и дошкольного возраста
Самостоятельная работа №5.
Тема: «Общеразвивающие упражнения».
Цель: овладение знаниями о методике проведения ОРУ, формирование умений по составлению комплексов ОРУ для детей дошкольного возраста, подготовка к экзамену.
Содержание задания:
чтение методической литературы;
составление комплексов ОРУ для детей 2-4 лет, с предметами 4-7 лет.
При составлении комплекса ОРУ необходимо определить:
1. последовательность подбора ОРУ,
2. количество ОРУ для детей данного возраста,
3. дозировку физической нагрузки,
4. темп выполнения упражнений,
5. моменты выдоха,
6. порядок записи ОРУ в конспекте,
7. особенности методики проведения ОРУ с детьми данного возраста.
4. Обозначение счета цифрами.
1. Название ОРУ.
2. И.П.
3. Выполнение и направление.
Пояснения.
Общеразвивающие упражнения - это специальные упражнения, созданные для развития и укрепления отдельных групп мышц, подвижности суставов, а также всех функциональных систем организма. ОРУ способствуют решению всех задач физического воспитания детей дошкольного возраста. Выделяют четыре классификации ОРУ:
- по анатомическому признаку;
- по методической направленности;
- по степени физической помощи педагога при выполнении ОРУ;
- по использованию предметов.
ОРУ целесообразно располагать в следующем порядке:
- специальные дыхательные упражнения;
- упражнения для рук и плечевого пояса;
- наклоны вперед, повороты туловища, наклоны в стороны;
- упражнения для ног из исходного положения стоя;
- наклоны туловища вперед из и. п. стоя на коленях;
- упражнения для ног и брюшного пресса из и.п. лёжа на спине, сидя;
- упражнения для туловища из и.п. лёжа на животе.
Правила записи ОРУ:
Требования к оформлению конспекта:
№ |
Содержание упражнения |
Дозировка |
Темп |
Дыхание |
Организационно-методические указания |
Примечание |
|
|
|
|
|
|
|
Требования к результатам: Сдача готовых комплексов - конспектов общеразвивающих упражнений для детей младшего, среднего и старшего дошкольного возраста.
Критерии оценки:
Знать последовательность подбора ОРУ в комплексе.
Знать количество ОРУ для детей младшего, среднего и старшего дошкольного возраста.
Контроль результатов:
Сдать конспекты комплексы ОРУ на проверку.
Литература:
Кенеман А.В. ,Хухлаева Д.В., учебник, стр. 131-134.
Лескова Г.П., Буцинская Т, П., Васюкова В.И. «Общеразвивающие упражнения в детском саду» - М., Просвещение, 1991г.
Хухлаева Д.В. «Методика физического воспитания в дошкольных учреждениях». М., «Просвещение», 1984г.
Самостоятельная работа №6.
Тема: « Основные движения».
Цель работы: Овладение знаниями о методике обучения детей дошкольного возраста основным движениям.
Содержание задания:
Чтение текста лекции, методической литературы;
Заполнение блок-схемы «Распределение видов основных движений по разным возрастным группам;
№ |
Виды основных движений |
Первая младшая группа |
Средняя группа |
Старшая группа |
Подготовительная группа |
|
|
|
|
|
|
|
Виды ходьбы |
1 младшая |
2 младшая |
средняя |
старшая |
подготовительная |
1. |
по способу выполнения |
|||||
|
Обычная, |
|
|
|
|
|
|
На носках (1-2 метра или 4 – 8 шагов), |
|
|
|
|
|
|
На пятках (2 метра по 4 – 6 раз), |
|
|
|
|
|
|
На наружной стороне стопы (по-медвежьи 2 метра), |
|
|
|
|
|
|
С высоким подниманием колен, как лошадки, |
|
|
|
|
|
|
Широким шагом ( с 6-7 лет перекат с пятки на носок), |
|
|
|
|
|
|
Гимнастическая ходьба (перекат с носка на пятку – со старшей группы), |
|
|
|
|
|
|
Скрестным шагом (старшая группа), |
|
|
|
|
|
|
В полуприсяде и присяде, |
|
|
|
|
|
|
С выпадами вперед, |
|
|
|
|
|
|
Приставным шагом в сторону, |
|
|
|
|
|
|
Приставным шагом вперед (приставляя пятку одной ноги к носку другой), |
|
|
|
|
|
|
С дополнительными заданиями для рук и со сменой направления. |
|
|
|
|
|
2. |
по темпу: |
|||||
|
Медленная, |
|
|
|
|
|
|
Средняя или умеренная, |
|
|
|
|
|
|
Быстрая, |
|
|
|
|
|
|
С ускорением, |
|
|
|
|
|
|
С замедлением |
|
|
|
|
|
3. |
по построению, по форме организации: |
|||||
|
В колонне по одному |
|
|
|
|
|
|
В колонне по два, |
|
|
|
|
|
|
В колонне по три, |
|
|
|
|
|
|
В колонне по четыре, |
|
|
|
|
|
|
Врассыпную |
|
|
|
|
|
4. |
со сменой направления: |
|||||
|
По прямой, |
|
|
|
|
|
|
По кругу, |
|
|
|
|
|
|
По прямоугольнику, |
|
|
|
|
|
|
Змейкой, |
|
|
|
|
|
|
По диагонали, |
|
|
|
|
|
|
Вправо, влево (боком) |
|
|
|
|
|
|
По прямой спиной назад. |
|
|
|
|
|
|
Виды прыжков |
1 младшая |
2 младшая |
средняя |
старшая |
подготовительная |
|
|
Подпрыгивание на месте. |
|
|
|
|
|
|
|
Прыжки с продвижением вперед. |
|
|
|
|
|
|
|
Из круга в круг. |
|
|
|
|
|
|
|
Через шнур. |
|
|
|
|
|
|
|
Через две параллельные линии. |
|
|
|
|
|
|
|
Вверх с места. |
|
|
|
|
|
|
|
Через предметы (набивные мячи) вокруг предметов, между предметами. |
|
|
|
|
|
|
|
Прыжки в глубину (с высоты) 10 – 40 см. |
|
|
|
|
|
|
|
Прыжки в длину с места (40 – 100 см). |
|
|
|
|
|
|
|
Прыжки в длину с разбега (разбег 4 – 6 м) 100 – 190 см. |
|
|
|
|
|
|
|
В высоту с места (10 – 40 см) |
|
|
|
|
|
|
|
В высоту с разбега (4 – 6 м), 30 – 50 см |
|
|
|
|
|
|
|
Прыжки через длинную и короткую скакалку. |
|
|
|
|
|
|
|
Через обруч как скакалку.
|
|
|
|
|
|
|
Виды бега: |
1 младшая |
2 младшая |
средняя |
старшая |
подготовительная |
1. |
по способу выполнения |
|||||
|
|
Обычный |
|
|
|
|
|
|
|
На носках |
|
|
|
|
|
|
|
Широким или мелким шагом |
|
|
|
|
|
|
|
С высоким подниманием колен, |
|
|
|
|
|
|
|
Челночный бег, |
|
|
|
|
|
|
|
Сгибая ноги назад (с захлестом), |
|
|
|
|
|
|
|
С препятствиями, |
|
|
|
|
|
|
|
С предметом (с мячом, со скакалкой), |
|
|
|
|
|
|
|
На снаряде (по бревну, гимнастической скамейке), |
|
|
|
|
|
|
|
С заданием: остановка, смена ведущего, смена направления |
|
|
|
|
|
2. |
по темпу: |
|||||
|
|
Медленный (на всей ступне), |
|
|
|
|
|
|
|
Средний, или умеренный, (перекат с пятки на носок), |
|
|
|
|
|
|
|
Быстрый (перекат с носка на пятку), |
|
|
|
|
|
|
|
На скорость. |
|
|
|
|
|
3. |
по построению, по форме организации: |
|||||
|
В колонне по одному |
|
|
|
|
|
|
В колонне по два, |
|
|
|
|
|
|
В колонне по три, |
|
|
|
|
|
|
В колонне по четыре, |
|
|
|
|
|
|
Врассыпную |
|
|
|
|
|
4. |
со сменой направления: |
|||||
|
|
По прямой, |
|
|
|
|
|
|
|
По кругу, |
|
|
|
|
|
|
|
По прямоугольнику, |
|
|
|
|
|
|
|
Змейкой, |
|
|
|
|
|
|
|
По диагонали, |
|
|
|
|
|
|
|
Вправо, влево (боком) |
|
|
|
|
|
|
|
Со сменой ведущего |
|
|
|
|
|
|
Виды метания: |
1 младшая |
2 младшая |
средняя |
старшая |
подготовительная |
1. |
Катание: |
|||||
|
|
катание |
|
|
|
|
|
|
|
прокатывание, |
|
|
|
|
|
|
|
скатывание |
|
|
|
|
|
2. |
бросание: |
|||||
1 |
бросание мяча вверх и ловля его. |
|
|
|
|
|
2 |
бросание мяча вниз и ловля его. |
|
|
|
|
|
3 |
Отбивание мяча на месте:
|
|
|
|
|
|
4 |
Отбивание мяча с продвижением:
|
|
|
|
|
|
5 |
Бросание мяча в стенку (школа мяча). |
|
|
|
|
|
3. |
Метание. |
|||||
|
|
На дальность |
|
|
|
|
|
|
|
В цель:
|
|
|
|
|
|
|
Способы метания одной рукой: |
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
Способы метания двумя руками: |
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
Виды и способы лазанья: |
1 младшая |
2 младшая |
средняя |
старшая |
подготовительная |
1. |
1. Ползание (по полу, по гимнастической скамейке) с помощью рук. |
|||||
Спо-собы |
1) на четвереньках (3 способа), |
|
|
|
|
|
2) по-пластунски |
|
|
|
|
|
|
2. |
Подлезание (под дугу, веревку, палку) |
|||||
Способы |
1) на четвереньках (на ладонях и коленях), |
|
|
|
|
|
2) по-медвежьи (с опорой на стопы и ладони), |
|
|
|
|
|
|
3) с упором на предплечье и колени, |
|
|
|
|
|
|
4) по-пластунски, |
|
|
|
|
|
|
5) без помощи рук: Головой вперед Ногами вперед Боком (правым или левым) |
|
|
|
|
|
|
3. |
Пролезание: |
|||||
|
Сверху вниз, Снизу вверх. |
|
|
|
|
|
|
Боком (правым или левым) Головой веред Ногами вперед |
|
|
|
|
|
4. |
Влезание с помощью рук (на ящик, пенек, бревно и т.д. со второго года жизни высота – 10 – 40 см) |
|||||
5. |
Перелезание (через бревно, гимнастическую скамейку, И.П. – лежа) |
|||||
Способы |
И.П. – лежа на животе вдоль бревна. Перенести сначала ноги, потом руки. |
|
|
|
|
|
И.П. – лежа на животе. Перенести одну руку, потом поочередно ноги, а затем другую руку. |
|
|
|
|
|
|
И.П. - лежа на животе. Перенести поочередно руки, потом ноги. |
|
|
|
|
|
|
6. |
Лазанье по гимнастической стенке. Высота – 1,5 м – 2,5 м. |
|||||
Способы |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Критерии оценки:
Знать виды основных движений
Знать распределение видов основных движений по возрастным группам.
Контроль результатов:
Сдать таблицы-схемы «Распределение основных движений по возрастным группам».
Литература:
Кенеман А. В. ,Хухлаева Д. В. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста. – М., Просвещение.
Степаненкова Э.Я. «Теория и методика физического воспитания и развития ребенка» М., Академия, 2001 год.
Хухлаева Д. В. «Методика физического воспитания в дошкольных учреждениях». М., «Просвещение», 1984 г.