2Четверть 6 класс
№ |
Р/к |
Тема урока |
Т |
Дом/задание примечания |
п |
ф |
1/28
|
|
Беседа о технике безопасности на уроках гимнастики, перестроения. |
Т |
Повторить правила |
|
|
2/29 |
|
Кувырок вперед-назад.Игра-эстафета с включением 2-3 кувырков вперёд с места. Инструктаж по ТБ.
|
|
правильно выполнять кувырки вперёд |
н |
|
3/30 |
|
Кувырок вперед в стойку на лопатках (м), назад в полушпагат (д) |
Т |
Повторить названия |
о |
|
4/31 |
|
Кувырок вперед в стойку на лопатках (м), назад в полушпагат (д) Лазание поканату в два приёма.
|
|
Повторить комплекс |
я |
|
5/32 |
|
Лазание по канату. Стойка на голове с согнутыми ногами (м), мост из положения стоя с помощью (д) |
|
|
б |
|
6/33 |
|
КУ с гимнастической скакалкой. Лазание по канату в два приёма.
|
|
|
р |
|
7/34 |
|
КУ с набивными мячами 1-2 кг. Стойки на лопатках перекатом назад. Передвижение по бревну переставными шагами.
|
|
|
ь |
|
8/35 |
|
Проверить акробатическое соединение на оценку. Лазание по канату в два приёма. Эстафета. Перестроение из одной в две и четыре шеренги. |
|
|
|
|
9/36 |
|
Общеразвивающие упражнения на гимнастических скамейках. Приставной шаг на бревне. Приседание.
|
|
|
|
|
10/37 |
|
Общеразвивающие упражнения с гимнастическими палками. Висы согнувшись.и прогнувшись, подтягивание а висе, упоры на руках. Опорный прыжок на коне.
|
|
|
= |
|
11/38 |
|
Общеразвивающие упражнения с гимнастическими палками. Висы и упоры на низкой перекладине.
|
|
|
|
|
12/39 |
|
Гимнастическая полоса препятствий. Опорный прыжок.
|
|
|
д |
|
13/40 |
|
Строевые упражнения-перестроения. Лазание по канату. Висы и упоры, оценивание освоение опорного прыжка |
|
|
е |
|
14/41 |
|
Полосы гимнастических препятствий. Подтягивание в висе.
|
|
Подтягиваться на перекладине |
к |
|
15/42 |
|
Перестроение из одной в 2 и 3 шеренги, комплекс УГГ. Опорный прыжок. |
|
|
а |
|
16/43 |
|
Перестроение из одной в 2 и 3 шеренги, комплекс УГГ. Опорный прыжок |
Т |
Повторить |
б |
|
17/44
|
|
Упражнение с набивными мячами, стойки на лопатках перекатом назад. Приседания и повороты.
|
|
|
р |
|
18/45
|
|
Упражнения с гимнастическими палками, эстафета с преодолением препятствий. |
|
|
ь |
|
19/46
|
|
Подвижные игры на ловкость. |
|
|
|
|
20/47
|
|
Полоса препятствий. Висы и упоры на низкой перекладине. |
|
|
|
|
21/48
|
|
Общеразвивающие упражнения с гимнастическими палками . выполнение упражнений на бревне. Акробатические элементы. |
|
|
|
|