Стейр (Steyr roll)

С тейр представляет собой обратный "Pawlata". Весло движется по дуге от кормы к носу лодки. Опять же, нужно правильно расположить лопасть при помощи выгибания запястья рабочей руки, но теперь наоборот, наружу и верной постановки тела (голова тянется к корме).

Для переворота, лопасть двигается телом по дуге от кормы, выполняя функцию параллельной опоры о воду. Стейр неплохо подходит в качестве подводящей тренировки для выполнения обратного винта.

Обратный винт

О братный винт применяется в любой ситуации, когда вас опрокинуло и вы оказались прижаты к задней деке. Или же когда рабочая лопасть находится у кормы, что часто происходит при выполнении зацепа и одновременном перевороте в сторону весла. Также эта техника полезна в случае неудачи при выполнении обычного винта, вы мгновенно меняете положение рабочей лопасти и делаете уже обратный винт. Ну и конечно наоборот и так до конца...

Стартовая позиция и техника для выполнения обратного винта аналогична Стейру.

На прямой опоре

Существует ряд техник, использующих вертикальное положение весла. Рывок бедрами в этих случаях передвигает лодку в положение под телом, а само весло обеспечивает опору. Поначалу может показаться, что весло в таком положении не сможет обеспечить достаточно опоры, но сам принцип становится понятнее, если представлять лодку, как объект, который обкатывается вокруг бедер в положение под телом гребца. В довершении может использован любой элемент техники гребли, например подтяг.

Сочетание рычага, винта и вертикальной техники может послужить очень хорошим упражнением в развитии вашей мобильности, как каякера.

ВНИМАНИЕ: Вытянутое положение рук при такой технике является травмоопасным, по сравнению с положением вдоль линии плеч. Приложение чрезмерных усилий в такой ситуации, особенно в условиях жесткой воды или движения рукой в разных направлениях, является причиной многих больших и небольших травм плечей у каякеров.

В тренировочном виде техника выглядит таким образом. Гребец переворачивается, при этом одна лопасть поднята над головой, весло вертикально. Падая в воду, вы даете себе погрузиться до касания верхней лопастью воды, после чего выполняется обратный рывок бедрами, при котором вы максимально позиционируете каяк над телом, а весло и плечи ближе к поверхности воды, чем подготавливаете нужную траекторию и пространство для нормального рывка берами с хорошей инерцией.

Для вставания справа одновременно с рывком бедрами, правая рука опираясь на весло двигает лопасть по траектории прямой опоры, левая рука поднимается до правого плеча, так до вертикального положения весла. Весло при этом постоянно перпендикулярно лодке и руками максимально отводится в сторону.

Из перпендикуляра

Э та техника является тем же вставанием на прямой опоре, с тем отличием, что изначально вы находитесь в положении для выполнения обычного винта, из которого двигая весло по дуге от носа каяка, ставите его в положение для выполнения эскимоса на прямой опоре.

Лом

Лом можно выполнять по технике винта или "Pawlata". Начальная позиция аналогична им, единственная разница в угле разворота рабочей лопасти к воде. Он выбирается не для того, чтобы выполнять опорное дуговое движение от носа, а для скорее параллельного притяжения, ведя лопасть от носа к корме.

При этом задействован тот же рывок бедрами, а нерабочая рука поднимается несколько выше. Этот вид эскимоса скорее не очень практичен для рек с малой глубиной. Хотя, интересен факт, что некоторые племена эскимосов в Гренландии используют именно этот вид, что видно из приподнятия носа лодки при начале эскимоса.