Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Система тренировок для начинающих (Шевцов).doc
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.05.2025
Размер:
107.01 Кб
Скачать

Виды атак из стандартного положения

1. Ауты

1 .1 ПЕРВЫЙ. Атака при розыгрыше аута. Игрок №1 вводит аут, отдает пас на игрока №2, игрок №2 отдает обратно игроку №1, после того, как игрок №2 отдал пас, он перемещается на позицию игрока №4, а тот, в свою очередь, перемещается на позицию игрока №3. Игрок №3 открывается для удара стремясь в указанное место, данное место находится на траектории движения игрока №2.

1.2. ВТОРОЙ. Игрок №1 отдает пас игроку №2, игрок №2 отдает пас игроку №3, тот отдает пас под удар игроку №2, который открывается для удара.

1.3. ТРЕТИЙ. Игрок №1 вводит мяч в игру, отдает пас на игрока №2. Игрок №1 делает забегание, как указано на схеме, открываясь под удар.

1.4. ЧЕТВЕРТЫЙ. Игрок №1 отдает пас на игрока №3, при этом игрок №2 стоит на траектории движения мяча, но мяч не трогает. Игрок №3 отдает пас обратно игроку №1. После того как игрок №1 получил мая, игрок №2 открывает под удар.

1.5. ПЯТЫЙ. Все игроки должны выстроиться на одной линии перед воротами противника. Игрок №4 отдает пас поперек поля, игроки № 2 и №3 должны делать рывок перед тем, как игрок №4 сделает пас. Пас получает игрок №1, который смещается в центр и наносит удар по воротам.

2. Угловые удары

2.1. ПАС НА БЛИЖНЮЮ ШТАНГУ. Игрок №1 разыгрывает угловой, игроки №3 и №2 смещаются к дальней штанге, тем самым уводя игроков защищающих ближнюю штангу. Игрок №4 набегает на идущий пас и наносит удар по воротам.

2.2. ПАС НА ДАЛЬНЮЮ ШТАНГУ. Игрок №1 подает угловой. Игроки №2 и №3 смещаются на ближнюю штангу, а пас идет на игрока №4, которые набегает на дальнюю штангу и совершает удар по воротам.

Закрывание

Каждый игрок в мини-футболе должен уметь опекать своих соперников. Без этого не мыслится успешная игра команды. Тот, кто умело закрывает соперника, получает благоприятную возможность своевременно вступить в борьбу за мяч, не дать получить мяч сопернику и таким образом сорвать атаку противоположной команды. В различных ситуациях закрывание может осуществляться по-разному. Однако во всех случаях закрывающий должен занять место между соперником и своими воротами. При этом учитывайте следующее требование: чем ближе соперник расположится к воротам, тем следует ближе к нему находиться.

Упражнения

1. ДВОЕ ПРОТИВ ОДНОГО. Игра проводится на одной половине площадки. Два защитника играют против нападающего. Один из защитников вступает в единоборство с соперником и стремится преградить путь к воротам. Второй защитник, отступая к воротам, подстраховывает партнера на случай, если противнику удастся обвести первого.

2. ОДИН ПРОТИВ ДВУХ. На площадке размечается квадрат 12*12 шагов. Игра заключается в том, что один защитник пытается помешать продвижению двух соперников к воротам, сооруженным из стоек, и отнять у них мяч. Защитник должен стремиться занять такую позицию, чтобы соперник не смог передать мяч в сторону открытого партнера. В ходе игры, упражняющиеся, периодически, меняются ролями.

3. ДВОЕ НА ДВОЕ. Два защитника играют против двух нападающих. Игра проводится на площадке 15*15 шагов. Защитник, опекающий нападающего с мячом, стремится занять такую позицию, чтобы задержать продвижение соперника и отбить мяч. Его партнер, действуя против игрока без мяча, стремится расположиться так, чтобы помешать ему занять выгодную позицию

для получения мяча.

4. ШТУРМ ВОРОТ. На середине поля размещаются четверо нападающих с мячом. У ворот, защищаемых вратарем, встают четыре защитника. Нападающие передвигаются вперед, передавая мяч друг другу. Защитники (каждый держит одного из нападающих) стремятся отобрать у них мяч или отбить его к центру поля. Через определенное время команды меняются ролями. Победа присуждается команде, сумевшей пропустить меньше мячей во время обороны ворот.