
- •Тестово-змагальний комплекс для молоді «Країна Сили»
- •Жовква – 2013 Про силу
- •«Країна Сили» – тестово-змагальний комплекс для старшокласників
- •Програма створена у місті Дубляни
- •Тестово-змагального комплексу «Країна Сили»
- •Очкові бонуси для вікових груп:
- •Кваліфікаційні стандарти для скорченого комплексу «кс», без «гімнастично-акробатичного арсеналу»:
- •Кваліфікаційні стандарти для розширеного комплексу «кс»:
- •Послідовність проведення змагань за видами програми і. Гімнастичний арсенал (для розширеної програми)
- •Іі. Стрибок у довжину з місця
- •Ііі. Віджимання від підлоги (згинання-розгинання рук в упорі лежачи)
- •IV. Підтягування на поперечині
- •Програма тренувань на три місяці
- •План б (четвер)
- •План а (понеділок)
- •План б (четвер)
- •План а (понеділок)
- •План б (четвер)
- •Іі група (рівень оптимальної підготовленості) Від 11 до 37 очок в одній із вправ і від 38 до 100 очок в сумі триборства «кс»
- •План а (понеділок)
- •План а (понеділок)
- •План б (четвер)
- •План а (понеділок)
- •План б (четвер)
- •Харчування для заняття атлетичними вправами
- •Увага, важливо!
- •Результати змагань "Країна Сили" м.Дубляни 18. 10. 2012р.
Результати змагань "Країна Сили" м.Дубляни 18. 10. 2012р.
Місце |
Учасник |
Вік |
Очковий. бонус за вік |
Арсенал вправ |
Стрибок з місця |
Підтягу-вання |
Віджи-мання
|
Сума очок
|
Кваліфікаційний рівень |
||||||||||
поперечина |
бруси |
підлога |
результат
|
очки
|
результат |
очки |
результат
|
очки |
|||||||||||
Підйом переворотом |
Вихід силою |
Підйом розгином |
Розгинання рук в амплітуді |
Підйом силою з вису на запястках |
Гімнастичний кут |
Місток зі стійки |
Стійка на руках |
||||||||||||
І |
Мацех Володимир |
16 |
0 |
11 |
9 |
8 |
4 |
8 |
9 |
4 |
10 |
245 |
29 |
27 |
50 |
61 |
45 |
187 |
Золот. Р |
ІІ |
Ясеницький Ігор |
15 |
5 |
11 |
9 |
8 |
4 |
8 |
9 |
4 |
10 |
254 |
34 |
23 |
40 |
52 |
40 |
182 |
Золот. Р |
ІІІ |
Іванишин Сергій |
15 |
5 |
11 |
9 |
8 |
4 |
8 |
9 |
4 |
10 |
232 |
24 |
19 |
31 |
53 |
41 |
164 |
Золот. Р |
4 |
Сухорукий Назар |
15 |
5 |
4 |
9 |
8 |
4 |
8 |
0 |
4 |
0 |
224 |
21 |
22 |
38 |
71 |
49 |
150 |
Золот. Р |
5 |
Забор Назар |
16 |
0 |
11 |
9 |
8 |
4 |
8 |
9 |
4 |
0 |
222 |
20 |
27 |
50 |
30 |
18 |
126 |
Золот. Р |
6 |
Дикий Віктор |
14 |
9 |
4 |
6 |
0 |
4 |
8 |
9 |
4 |
0 |
210 |
16 |
19 |
31 |
32 |
20 |
113 |
Залізн. Ст. |
7 |
Яровий Назар |
15 |
5 |
4 |
9 |
0 |
4 |
0 |
0 |
4 |
0 |
212 |
16 |
16 |
24 |
46 |
34 |
105 |
Залізн. Ст. |
8 |
Яців Богдан |
15 |
5 |
4 |
6 |
0 |
0 |
8 |
0 |
4 |
0 |
200 |
11 |
19 |
31 |
40 |
28 |
100 |
Залізн. Ст. |
8 |
Сирота Ігор |
15 |
5 |
0 |
9 |
0 |
0 |
8 |
0 |
4 |
0 |
222 |
20 |
12 |
18 |
44 |
32 |
92 |
Залізн. Ст. |
9 |
Лособик Богдан |
12 |
15 |
4 |
6 |
0 |
0 |
0 |
0 |
4 |
0 |
178 |
4 |
13 |
19 |
40 |
28 |
80 |
Залізн. Ст. |
10 |
Юрчишин Роман |
12 |
15 |
0 |
6 |
0 |
4 |
0 |
0 |
4 |
0 |
222 |
20 |
9 |
13 |
30 |
18 |
80 |
Залізн. Ст. |