Парадоксальное дыхание

Известно, что в традиционной, классической гимнастике вдох выполняется при движениях, расширяющих грудную клетку и живот. Парадоксальная дыхательная гимнастика — это своеобразное сочетание дыхательных и физических упражнений, при которых вдох происходит во время движений, сжимающих грудную клетку и живот. Темп вдохов при выполнении парадоксальной дыхательной гимнастики зависит от состояния здоровья занимающихся, а также от характера упражнений и может составлять от 40–50 до 100–120 в минуту.

Автор парадоксальной дыхательной гимнастики Александра Николаевна Стрельникова разработала свою методику более 40 лет назад. Певица, потерявшая голос, она искала способы его восстановления, используя различные дыхательные упражнения. Так была разработана парадоксальная дыхательная гимнастика для восстановления певческого голоса. Систематическое выполнение этой дыхательной гимнастики способствует излечению бронхо-легочных, сердечно-сосудистых, нервных и многих других заболеваний.

В целом основные принципы дыхательной гимнастики Стрельниковой соприкасаются с некоторыми вторичными аспектами разработанного мной биоэнергетического класса дыхательных психотехнологий. На мой взгляд, дополнение данного типа дыхания биоэнергетическими аспектами может повысить его эффективность.

Эндогенное дыхание

Методика дыхания, разработанная В. Ф. Фроловым, и его тренажер, непосредственно не относится к дыхательным психотехнологиям, поскольку в ней преобладает сугубо физиологический аспект. Тем не менее она обладает многими сходными с вышеописанными психологическими эффектами.

Эксперименты показывают, что основной эффект эндогенного дыхания обеспечивается за счет наддува легких, достигаемого сопротивлением выдоху через слой воды. С физиологической точки зрения, давление в легких является второй (после сердца) силой, обеспечивающей внедрение в капилляры альвеол маленьких пузырьков воздуха. Это же давление повышает мощность свободно-радикального окисления ненасыщенных жирных кислот вещества, выстилающего изнутри альвеолы и препятствующее их спадению (сурфактант), в результате чего продуцируется эндогенный кислород и повышается энергетика альвеолярного комплекса.

Однако эффект дыхания существенно зависит от величины давления. Подбор оптимального давления при дыхании на тренажере позволяет резко увеличить количество всасываемых пузырьков. Таким образом, при дыхании на тренажере достигается 8–12-кратный выигрыш в энергетике.

Рассматривая методику Фролова с позиций энергоинформационного обмена, нельзя не отметить определенных существенных недостатков этого метода.

Во-первых, подбор слоя воды и сопротивления выдыхаемому воздуху представляет собой очень тонкую и сложную задачу, массовое использование унифицированных рекомендаций может привести к разрегулированию дыхательной, психической и энергетической систем.

Во-вторых, усвоение на каждом вдохе-выдохе через тренажер уже отработанных, недостаточно активных тонкоматериальных энергетических субстанций, полученных из предыдущего выдоха, затрудняет формирование необходимых внутренних биоэнергетических свечений человека и может вызвать в его полевых структурах энергетический дисбаланс.

Мои исследования и разработки показывают, что методы БДП позволяют осуществить подобный наддув («разжечь» легкие) естественным путем и без побочных эффектов.