II часть:

Игровые упражнения – Кот и мыши.

(Дети занимают дощечки-шаблоны, находящиеся за стоящими дугами)

Руководитель декламирует:

Кот мышей сторожил, притворился, будто спит.

Только котик засыпает, все мышата выбегают.

Под четверостишье дети пролезают под дугами на четвереньках, встают и выполняют специальные упражнения, продвигаясь в сторону кота.

а) Мышки крадутся: дети идут на носочках, руки в замке у груди;

б) Мышки прыгают: прыжки на четвереньках;

в) Мышки танцуют: «Попрыгунчик» - ходьба с перекатом стопы и лёгким «подпрыгиванием» при переходе на носок, чередовать со спокойной ходьбой.

На слова: … Кот проснулся

…Дети убегают, пробегая между дугами, а ребёнок, исполняющий роль кота догоняет.

Вначале все эти упражнения выполнять с детьми в шеренге, продвигаясь вперёд, а потом уже применять в игре. Повторить 2-3 раза, «ребёнка-кота» менять при каждом повторении.

III часть:

1-2 занятие – самомассаж голени – 1 по 7 упражнение;

самомассаж стопы – 1, 2, 3 упражнения.

Домашнее задание - то же самое, смотри занятие

№ 9-10.

№ 7

Занятие № 13-14, «На речке»

Необходимо:

1. стулья по количеству детей;

2. камушки по 4-6 штук на каждого;

3. пробки пластмассовые – по 4-6 штук на каждого;

4. использованные ручки по 2-4 штуки на каждого;

5. дорожка с отпечатанными следами длиной 3-4 м.;

6. длинная палка – шест или («змейка» из пробок);

7. «речка»;

8. Подушечки для массажа.

I часть: Комплекс № 4 – без предметов

(в положении стоя, держась за спинку стула)

1. и.п. – стоя на носках, повернуть пятки кнаружи – 8-10 раз.

2. Перекаты с пяток на носки и обратно – 6-10 раз.

3. Приседание на носках – 5 раз, на всей стопе – 5 раз.

4. «Ласточка» - отвести ногу назад, стоять 4-6 секунд на к/н повторить по 3 раза.

5. Согнуть и разогнуть одну ногу, скользя подошвой по внутренней стороне другой, на которой стоите, повторить каждой ногой 6-8 раз.

II часть:

(С одной стороны зала – поперёк – разложить речку и разбросать камушки – с другой стороны по длине зала положить дорожку с отпечатанными следами, параллельно ей длинная палка-шест)

1. Дети строятся в колонну друг за другом перед дорожкой.

а) идут по дорожке с отпечатанными следами;

б) по шесту или («змейка» из пробок) способом «ёлочка»;

в) пальцами стоп (стопы оголённые) захватывают камушки и бросают их за речку.

После того, как все камушки убраны, строятся перед дорожкой.

2. Выполняют задание а) и б).

в) теперь дети таким же образом собирают пробки и перебрасывают их через речку.

Опять строятся перед дорожкой.

3. Выполняют опять задание а) и б).

в) теперь дети собирают палочки пальцами ног (использованные ручки, фломастеры) и перекидывают их через речку.

III часть:

1-2 занятие – самомассаж голени – 1 по 7 упражнение;

самомассаж стопы – 1, 2, 3, 4 упражнения.

Домашнее задание - выполнять каждый день, лучше

2 Раза в день.

1. катание малого мяча каждой стопой, сидя на стуле, по 50 секунд каждой ногой – 4-6 раз.

2. и.п. – стоя, ногу на носок, круговые движения стопой, то же другой ногой, каждой ногой 6-8 раз.

№ 8

Занятие № 15-16, «На тренировке»

Необходимо:

1. стулья по количеству детей;

2. гимнастическая стенка – 1-2 пролёта;

3. 6-8 набивных мячей или кирпичей;

4. канат или («змейка» из пробок);

5. наклонная доска;

6. массажная дорожка с 3-мя отсеками;

7. брус с наклонными поверхностями;

8. ребристая доска;

9. дощечки-шаблоны с отпечатками стоп;

10. подушечки для массажа.

I часть: