8. Рефлексія. Підсумки

На цьому тренінгу я дізнався( лась) про……

Пропонує учням разом попрощатися зі словами « Хай у вас і в нас все буде гаразд, щоб ви і ми щасливі були! »

Ми за здоровий спосіб життя! Свято здоров'я на перерві

Учасники виходять один за одним,виконуючи різні фізичні вправи: жонглювання футбольним м'ячем,ведення баскетбольного м'яча,обертання обруча,стрибки на скакалці тощо.

Учасники стають в одну шеренгу.

1-й учасник: Давайте поговоримо про здоров'я!

2-й учасник: Отак зберемось і поговоримо.

3-й учасник: Поділимось і радістю і горем.

Усі разом:Найбільша цінність у житті - здоров'я!

Співають пісню про здоров'я на мотив української народної пісні «Розпрягайте хлопці коні».

Про здоров'я своє дбати закликаємо усіх.

На здоров'я упливати може навіть дзвінкий сміх.

Приспів:

Сміємось раз, два,три!І роки додаються без мороки:

Сміх продовжує життя.

Давайте раз,два,три! Сміятись і дбайливо гартуватись:

Здоров'я – скарб всього життя!

Щоб здоровими зростати,про здоров'я мусим дбати.

Ми займаємося цим і рекомендуємо усім!

Звучить мелодія пісні «Якщо хочеш бути здоровим». Тим часом хлопці виконують вправи: двоє учнів тримають перекладину на витягнутих в гору руках,третій виконує підтягування.

Виходить маленька дівчинка :

Я маленьке здоров'ячко! І у мене все в порядку:

Я сміюсь,співаю дзвінко і лечу на лижах з гірки,

Вчасно їжу споживаю, на скакалочці стрибаю,

П'ю свіженьке молоко,їм цукерки «Рококо»,

Про здоров'я своє дбаю,вас до цього закликаю!

1-й учасник: Питанням зорового способу життя я займався все життя і створив систему практичних порад,яку залишаю наступним поколінням. Послухайте окремі з них і скористайтеся!

1.Двічі на день купайся в холодній воді. Гаряче купання завершуй холодним!

2. Не вживай алкоголю та не кури!

3. О 12 годині у неділю виходь на двір босоніж і дихай,міркуй про щось добре. Це свято твого тілі. Після цього їж усе,що тобі заманеться.

4. Люби природу,яка тебе оточує,не випльовуй із себе нічого. Звикни до цього – це твоє здоров'я.

5. Вітайся з усіма скрізь і всюди,особливо з людьми похилого віку.

6. Допомагай людям,чим можеш,особливо бідним,хворим,ображеним, нужденним. Роби це з радістю. Відгукнись на їхні потреби душею – і кожен з них стане твоїм другом.

7.Зумій перемогти собі лінощі,жадібність,самозадоволення,страх,гординю та лицемірство. Вір людям і люби їх. Не говори про них несправедливо та не думай погано про них.

8. Звільни свою голову від думок про хвороби,нездужання,смерть. Це буде твоєю перемогою!

Дівчинка: День здоров'я відзначайте кожен день.

І про настрій свій подбайте – гумор,сміх і світ пісень!

Одна весна,одна надія,і здоров'я у всіх одне.

Хай доля вас теплом зігріє,нехай нікого не мине.

А ми бажаємо вам добра,а ми бажаємо вам тепла,

Здоров'я завтра і сьогодні,щоб наче сад душа цвіла,

Щоб зорі падали в долоні.

Подорож по Країні здоров'я

Вікторина для учнів 1-4 класів

Мета: Закріпити уявлення дітей про те,що найбільше багатство людини - здоров'я,формувати розуміння необхідності ранкової гімнастики,особистої гігієни,режиму дня,викликати інтерес до зорового і активного способу життя,вчити емоційно й виразно декламувати вірші,розвивати мислення,уяву,пам'ять,увагу,творчість.

Ведуча: Сьогодні ми будемо подорожувати по Країні здоров'я. Увага!

І КОНКУРС

Медична вікторина

Запитання: 1. Як називається медичний заклад,де лікують хворих? (Лікарня).

2. Люди яких професій працюють у лікарні? (Лікарі,медсестри,кухарі).

3. Хто уколи робить нам,

Грип лікує і ангіну,

Ставить банки без упину?

Хто бажає всім добра?

Це ,звичайно… (Медсестра).

4. Які ви знаєте органи людини? (Мозок,легені,серце,шлунок).

Ведуча: А щоб не захворіти,треба правильно жити: дотримуватись правил гігієни,загартовуватися,займатися спортом,щодня робити зарядку,відвідувати спортивні секції.

Про Юру з фізкультури.

Щось із Юрою не те:

Щось наш Юра не росте.

Він у нас такий тоненький,

Хворобливий і худенький,

Мов заморене курча, -

Одноліткам до плеча…

Та чи знаєте ви те,

Чом наш Юра не росте?

Подивіться він з дружками

Мчить по вулиці з книжками,

• Звідкіля біжиш ти ,Юро?

• Я тікаю з фізкультури!

ІІ КОНКУРС

Замазура

Хто то?

На носі чорнило,на шапці чорнило –

Немов їх чорнильним дощем покропило.

На кожній долоні написано: «Юра».

Скажіть ,вам не стрівся такий замазура?

Уважно подивившись пантоміму учасники визначають,що саме у хлопчика-замазури неправильно (брудний,шапка одягнена задом на перед,черевики розшнуровані,портфель під столом та ін.)

Ведуча: Всім треба бути охайним,любити чистоту.

Коли чергує Люда

Коли чергує Люда,у клас приходить чудо:

Парти миються,стільці,підлога протреться,

У вікнах – сонця промінці,дошка аж сміється.

І на вікнах квіти,раді, наче діти:

• Дякуємо ,Людо,за таке чудо!

ІІІ КОНКУРС

Гігієна

Учасники по одному із зав'язаними очима відгадують,який предмет гігієни знаходиться в коробці (мило,ножиці,гребінець,губка),а потім пояснюють,як ним користуватись.

IV КОНКУРС

Перша допомога

Лисеня

Не слухалось мами,не слухалось татка,

Тому й застудилось мале лисенятко.

Закутане горло,коле у груди,

Голівка гаряча, це в нього простуда.

Ведуча: Лікують від простуди чаєм з медом. А ще допомагає лікувати хворих зелена аптека. Чи знаєте ви,що це таке?

Аптека зелена,зелена аптека!

Від тебе і мене вона не далеко.

Зелену аптеку слід кожному знати:

Крушина,фіалка,конвалія,м'ята,

Вільха,деревій,бузина,

Черемха і пижмо,шипшина й суниці.

Зелена аптека – це трави й квіти,

Що в кошик збирають дорослі і діти.

Зелена аптека ,що бачиш навкруг –

Це наш помічник і хороший наш друг.